SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

często

  • Wasza opinia i rady for me :D

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] oliwa z oliwek, mleko, płatki owsiane, kasza, co do mięsa, to głównie białe, i duuuuuuuuużo warzyw (ogórek, pomidor, papryka, szpinak, brokuł) -Jak ćwiczyć brzuch i jak często? (uwzględnijcie treningi SW) jak napisałem: 2-3 razy w tygodniu po treningu siłowym -Oraz inne wasze cenne uwagi. (tylko proszę podejść do tego poważnie). nie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2057 Data: 2013-01-22 14:30:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wasza opinia i rady for me :D

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] PN rozgrzewka klatka barki triceps brzuch bieganie ŚR rozgrzewka nogi plecy biceps brzuch bieganie PT to co poniedziałek w następnym tyg odwrotnie ;D nie wiem czy za często nóg nie katuje bo na sw też je męczę. WYPOWIADAJCIE SIĘ LUDZIE (ZWŁASZCZA CI DOŚWIADCZENI), BO NIE WIEM CO TAK MAŁO WYPOWIEDZI, ZŁY DZIAŁ CZY JAK ?:D @souljah21 [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2057 Data: 2013-01-22 14:38:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o korektę diety w HST

    Post
    Trening w domu

    Bede tu czesto zagladal bo cenie ten dzial bardzo ,i powodzenia chlopaki bo wykonujecie dobra robote

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3341 Data: 2004-10-01 11:41:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • drążek ścienny - czy ściana wytrzyma?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ile masz dziur na tym drozku?? ja mialem 4 jak kupilem z kolego dodalismy blaszki metalowe które mialy zaczep dolonczylismy to do drozka i teraz jest ok przedtem spadal nam drozek czesto sie urywal tylko dziury so w scianie ale gdy zamontowalismy te blaszki to juz od 2 lat w tym samym miejscu drozek jest przyczepionyxD sorry za bledy :)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 18576 Data: 2007-02-24 15:15:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stan Podgorączkowy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    teoretycznie u osob z wyzsza temperatura czesto wystepuje nadczynnosc tarczycy i/lub kory nadnerczy

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-14 18:19:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marihuana ...

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    jak będziesz często jarał to masa ciała leci zresztą thc wypala mózg rozumiem czasem sobie zajarać, nawet coś "mocniejszego" można raz czy dwa ale bez przesady wszystko trzeba robić z głową, życie nie polega na używkach !

    Odpowiedzi: 184 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-29 17:07:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marihuana ...

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Witam. Wiekiem i stazem treningow na silowni przewyrzszam tutaj nie jednego myslacego ze zna tajniki rozrostu i hartowania ciała. wiec moze jako czlowiek z doswiadczeniem wypowiem sie na ten temat. (jest godny zainteresowania) powoli czym jest Cannabis, Konopia, Ganja dla wielu zwanych Marihuana - wiekszosc sadzi ze jest to przeklenstwo [...]

    Odpowiedzi: 184 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-11 23:27:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marihuana ...

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    fajnie jaest póki palisz i to często i dośc długo jak przestaniesz to już możesz lecieć do lekarza po xanax albo rexetin

    Odpowiedzi: 184 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-12 11:20:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marihuana ...

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Wiesz to jest twoje zdanie. Ja sam i wielu moich znajomych czesto odstawiało na pare miesiecy zioło nikt poźniej nie musiał się wspomagać czym kolwiek twoja teoria wydaje sie być wyssana z palca. Jeżeli ktoś cierpi na depresje to powinien ja leczyć cały czas. Swoją drogą jeżeli cos nie szkodzi fizycznie i psychicznie. Po odstawieniu nie odczuwasz [...]

    Odpowiedzi: 184 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-12 13:56:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marihuana ...

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] lubią być fajni. :-D Słabą psychikę według mnie ma człowiek który ćpa/pije/pali papierosy i nie może z tym skończyć,nie potrafi sobie powiedzieć STOP. A właśnie ludzie często z "mocną" psychiką zażywają używek od czasu do czasu,bo są realistami/poważni i bawienie się dla nich na trzeźwo czasem nie sprawia przyjemności./-)_ mow sobie co [...]

    Odpowiedzi: 184 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-17 12:10:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marihuana ...

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    panowie wszystko dla ludzi tylko marihuana nie wiem czy podwyzsza czy obniza poziom kortyzolu, a jak wiadmo, wysoki czy niski nie pamietam :)) wplywa negtatywnie na budowanie masy. czytalem to gdzies i wniosek wyszedl jednoznaczny czesto palenie marihuany moze sie przyczynic do problemow z masowaniem

    Odpowiedzi: 184 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-27 18:03:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marihuana ...

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] za dużo wolnmego czasu). ale to juz zalezy jak się patrzy, tak tylko napisałem w ramach tolerancji dla innych:P bo głupio troche jak ktoś nazywa ćpunem kogoś kto czasem zapali, j anp za ćpuna uważam ludzi ćpających ciężkie narkotyki dosyć często i walących nagminnie w żyłę heroinę, więc proszę nie szufladkujmy ludzi bo przecież każdy jest inny:P

    Odpowiedzi: 184 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-29 19:37:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marihuana ...

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Marichuana nie szkodzi i szkodzic nie bedzie poniewaz kanabinojdy sa wrecz lecznicze. Thc jest psycho aktywne ale tez nie szkodliwe (nie da sie tego przedawkowac)ale reszta kannabinoidow oddzialowywuje z thc naprzyklad cbd cbn cbg i inne i nie sa one psycho aktywne nawet. Sa odmiany marichuany ktore zawieraja malo thc a wiecej cbd dla tych ktorzy [...]

    Odpowiedzi: 184 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-13 12:20:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marihuana ...

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] i alkohol szkodzi mocniej %-) Ku... kto wam takie bajki sprzedaje ? Dym z konopi jest o wiele bardziej smolisty i o wiele bardziej niszczy płuca, dodatkowo jeśli palisz często i regularnie to robisz się niemrawy, ospały, nie możesz się skupić bo to robi "dziury" w korze - przykład, Arab z tego reality show czy jak to nazwać. Kolo jest [...]

    Odpowiedzi: 184 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-14 13:22:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marihuana ...

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] tam. Lekarz mówił, że już parę przypadków mieli. Oczywiście z dopalaczami więcej, ale stwierdzenie, że zioło nie zabija mnie rozwala. Po ziole niektórzy mają depresję co często prowadzi do samobójstw. Jest jeszcze jedno pytanie: Czy to zabija roślina czy chemia, która jest w nią ładowana. Zmieniony przez - Mlekołak w dniu 2013-04-14 20:45:26

    Odpowiedzi: 184 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-14 20:44:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marihuana ...

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    uważam, że w tym temacie nie powinny się wypowiadać osoby ktore nie mialy wogole z maryska stycznosci, albo palili raz i sie zle poczuli. sam na swoim przykladzie wiem, bo za pierwszym razem wypalilem bardzo duzo i to bylo przegiecie bo naprawde mialem jakies paranoje, obecnie pale czesto, ale nie codziennie, ucze się, pracuje, ćwicze, mam [...]

    Odpowiedzi: 184 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-03 14:52:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marihuana ...

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    " obecnie pale czesto, ale nie codziennie, ucze się, pracuje, ćwicze, mam dziewczyne i jakos nie widze zebym byl uzalezniony, nie mam nie musze palic, ktos przyjdzie poczestuje to zapale, czasami mam ochote na relaks przy filmie czy muzyce to wtedcy ide i kupuje " widzisz co piszesz w ogóle ?

    Odpowiedzi: 184 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-03 14:55:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marihuana ...

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    " obecnie pale czesto, ale nie codziennie, ucze się, pracuje, ćwicze, mam dziewczyne i jakos nie widze zebym byl uzalezniony, nie mam nie musze palic, ktos przyjdzie poczestuje to zapale, czasami mam ochote na relaks przy filmie czy muzyce to wtedcy ide i kupuje " widzisz co piszesz w ogóle ? no widze i co??

    Odpowiedzi: 184 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-03 15:36:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brak efektów, a w zasadzie pogorszenie sylwetki...

    Post
    Trening dla początkujących

    wszystko zmienić bo na takim wytworze się nie rośnie po prostu - tu nie ma filozofii. Mięśnie są trójwymiarowe - Twój układ nerwowy przystosował się już do ruchów, które mu często serwujesz by nie nastąpiła stagnacja jedynym ratunkiem jest regularne przeciążanie - kończy się progres w ciężarach (bo któraś partia współpracująca jest np. słabsza) to [...]

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 8688 Data: 2012-05-06 13:42:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brak efektów, a w zasadzie pogorszenie sylwetki...

    Post
    Trening dla początkujących

    złe samopoczucie, zmęczenie i nie mogę się skupić :P o i często się wku**** bez powodu dlatego nie pije :P

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 8688 Data: 2012-05-06 16:08:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)