często

Bez przesady losti Sporo osób kupuje batony, a są często droższe. Owszem nie jest to produkt z typu "podstawowych" np. dla osób uczących się ale ma swoją pozycję na rynku i swój target. Uzupełnienie oferty produktowej jest w jakiś sposób postrzegane negatywnie ? Popatrzmy na to przez pryzmat klienta właśnie ... Mamy przez to większy [...]

Istnieje wiele siłowni w Polsce ,gdzie sprzedaję się produkty tylko jeden z firm. Z własnych obserwacji wiem, że ludzie kupują odżywki na siłowni, często przepłacając, mimo ,że mają jakąś alternatywie w sklepie z odżywkami, kupują na siłowni bo: Po pierwsze jest tak wygodniej, Po drugie nie znają się, Po trzecie nie mają czasu czytać [...]

dlatego też pomysł z wprowadzeniem MRP bardzo mi się podoba (duży plus dla firmy Olimp za to) gdyż często wyjeżdżam za granicę, do tego studiuje i czasem brak mi czasu na przygotowanie sobie odpowiedniej ilości pełnowartościowych posiłków. Jednak ze względu na cenę proponowałbym też wprowadzenie produktu także w wiaderkach czy też słojach, wtedy [...]

[...] warstwy społecznej Nawet nie masz pojęcia jak popularny jest zdrowy styl życia wśród tzw. elit społecznych i to nawet wśród 40 latków. Dodatkowo 40 latkowie ci, często przechodząc kryzys wieku średniego wiążą się z 20 letnimi niuniami co tym bardziej motywuje ich do dbałości o siebie Dobrze, że Olimp wychodzi ze swoimi produktami do [...]

eeeee....co do bialka to ono opoznia wchlanianie kreatyny wiec w zasadzie lacznie go ze stackiem przedtreningowym nie jest najlepszym pomyslem,ponadto po co ci bialko przed samym trenem? co do dawek nitro to czesto mowi sie ze dawki proponowane przez producenta sa smieszne...znajomi stosowali sredni 1,5-2 wieksze dawkowanie i nie bylo zadnych [...]

Twarogu za czesto tez nie jedz kanapki mozesz robic z szynka/serem zoltym/tunczykiem/piersia raz na jakis czas ta pasta z twarogu. Na slodko to mozesz jesc rano i po treningu ,a nie przed snem. Do owsianki mozesz dorzucic owoce/miod/bakalie po treningu raz na jakis czas makaron+twarog+owoce+... Od czasu do czasu jak przegryziesz jakiego batona [...]

[...] Wiek :16 Waga :60 Wzrost :170 Staż treningowy:6 miechów po czym przerwa bo kontuzja. Obwód pasa: Obwód klaty: Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często):Piłka Nożna od 3-5h w tygodniu wliczając w to Siłownie. Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Nie. Stan zdrowia:Bardzo dobry Preferowane formy aktywności [...]

nie ze nic wartosciwego, po prostu często mi się zdarza z braku czasu sięgac po slodycze ktore spalam mega szybko i jestem glodny, ja nioe mowie ze nie bede jadl, tylko czy konieczna jest stala dieta. NIe dalo by np. rade jakbym jadl po prostu wiecej produktow białkowych, i oprocz tego sadził w gainera?? ograniczal bym picie, myslicie że by masa [...]

[...] się mniej więcej znaleźć w mojej diecie?? i czy uwzgledjiany jest w niej wysiłek fizyczny,bo ja czasami potrafię przyjśc z siatkowki i wypić na raz 1,5 l wody. Wogole przerąbane mi zdobyc mase z kilku powodów: nieregularne i często niewartosciowe żarcie,zarąbiście szybki metabolizm, duza aktywność fizyczna, aslkohol, ale wierze w siebie ;]

[...] dieta ok, ale posiłki tylko takie które moge sobie sam przyrządzić, mysle że na pewno da się coś zastapić zamiast tego kurczaka, po za filet z kurczaka albo pieczeń często u mnie gosci na obiad, pozostaje tylko to zastapic i mieć plan awaryjny na wypadek kiedy np.nie ma obiadu. Witaminy łykam, cos ala Vigor. Mam pewne zastrzezenia nie [...]

[...] Ipla.tv oraz KSWTV.com. Niewielka pula biletów dostępna jest na eBilet.pl. Gracjanowi Szadzińskiemu (8-4 MMA) nie są obce ostre wymiany ciosów i zacięte pojedynki, które sam często kończył brutalnymi nokautami. 30-latek ze Stargardu trenujący w Berserkers Team Stargard pokazał na co go stać w pojedynkach z Paulem Redmondem na KSW 44 oraz Maciejem [...]

konkrety = na konkretny temat moj... a wy sie klocicie na temat kontuzji a ja o to wogole nie pytalem.. jak sam temat mowie Plan Treningowy Ocena/Poprawki poprawiony nieco plan jest na stronie 3 i wlasnie do niego szukam teraz poprawek ;] + pytanie jak najlepiej cwiczyc brzuch -jeden dzien i max trening brzucha -czy czesto i o mniejszej [...]

[...] sytuacji, bo wiele zależy po której stronie jesteśmy. Poza tym dzisiaj ludzie, ze względu na tempo życia, trudności które dotykają nas każdego dnia spraewiające, że jest to często życie wszawe powodują, iż większosć Polaków chodzi regularnie zagotowanych. Dochodzi jeszcze fakt, że jesteśmy narodem kompletnie pozbawionym kultury, naturalnie [...]

[...] zwiazku z dziewczyną która jest agresywna i przy braku argumentów rzuca się na kogoś z łapami to ma trzy wyjscia: a) łazić wszędzie z nią i umieć się bić,bo bedzie to robił często b) łagodzić sytuacje zapalne,czyli samemu powstrzymywac własną kobietę jeśli ewidentnie przesadza. c) znaleźc sobie normalną kobietę. g**** mnie obchodzi że ktoś jest [...]

jeśli ktoś twierdzi, że jest to kwestia towarzystwa odpowiednich osób (pozbawionych negatywnych cech) buduje tak naprawdę wirtualną rzeczywistość Ja tak uważam i nie jest to wirtualna rzeczywistość. Jak ktoś np. odwiedza często różnego rodzaju speluny to szanse na znalezienie konfliktu ma dużo większe, niż ktoś unikający jakiejś patologii.

[...] i wypoczęty no i przypomniał mi się zupełnie inny sposób podejścia do kobiet ;P Mianowicie przypomniałem sobie starą zasadę "traktuj damę jak sukę a sukę jak dame" i dość często to się sprawdzało :D. W przypadku młodszych lub rówieśniczek to może zadziałać ;). Cięta riposta do laski która klnie i szuka wojny może szybko załagodzić konflikt. [...]

kilobb ! ja rowniez pozdrawiam! co do odzywek(bedzie bolalo!) prawda jest bardzo smutna...90% z nich nadaje sie do smieci-nie dziala!kreatyna jest jednym z tych supli,ktory udowodnil,ze moze byc inaczej.co wcale nie znaczy,ze bez niej trening jest bezsensu! najwazniejsza byla zawsze... jest...i bedzie...CIEZKA,SYSTEMATYCZNA PRACA(stale zwiekszanie [...]

chociaz niejestem ekspertem ale to swieta racja!! niema co sie zapatrywac na inne osoby i dazyc do tego aby byc od nich lepszym i silniejszym czesto narazajac swoje zdrowie! trzeba poprostu miec motywacje i wiare w swoje zdolnosci , myslec pozytywnie , nie poddawac sie i cieszyc sie z kadego kilograma odnotowanego w swoim zeszyciku

Co do diety to niepolecam żadnych drastycznych zmain, a poprostu jesdzenie wszystniego w rozsądnych ilościach. Często ostra dieta powodyje odwodnienie a nie ubytem tkanki tłuszczowej, natomiast po zakończeniu diety następuje powrót do poprzedniaj masy a nawet jaj większy przyrost. Jeżeli chodzi o ćwiczenia na brzuch to polecam skłony, unosze nóg w [...]

[...] głodówki, ale także pozbawienie organizmu subst. odrzywczych. wiele osób nie ma pojęcia o diecie i bierze pierwszą lepszą z gazety albo usłyszaną od sąsiadów. Te diety często prowadzą także do pozbycia się wody z organizmu. ale to inna bajka. Przy wysiłku aerobowym jest ważny czas pow 30 min. i tętno w granicach 130-150/min. przy wyższym [...]