SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

metamorfoza

  • Craig Golias i jego metamorfoza

    Artykuł
    Fitplota

    Craig Golias był niegdyś wychudzonym chłopakiem, który marzył o tym, by być większym. Pochodzący z Las Vegas, Golias po raz pierwszy wybrał się na siłownię w 2003 roku. W tym czasie był jeszcze nastolatkiem ważącym około 70 kilogramów. Na początek chciał nabrać kondycji i trochę zwiększyć siłę i masę. Nie wiedział, że będzie to początek ogromnej [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1766 Data: 12/2/2019 9:47:58 PM Ocena: 5
  • Metamorfoza warta 100 tysięcy dolarów

    Artykuł
    Fitplota

    Patrick Magno z San Diego był posiadaczem 30% tłuszczu, co powodowało, że nie czuł się dobrze sam ze sobą. W pewnym momencie jednak lekarz poinformował go, że jest zagrożony i może zostać diabetykiem. Trzydziestojednoletni wówczas Patrick przestraszył się i postanowił zmienić swój sposób życia na zdecydowanie zdrowszy. Dwa tygodnie po wieściach [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2770 Data: 8/3/2018 11:46:13 AM Ocena: 5
  • Blog ''metamorfoza 2010/2011 by buildmass''

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Wstęp Witam wszystkich serdecznie w moim nowym blogu. Zdecydowałem się na założenie go ponieważ chcę dzielić się z Wami moimi doświadczeniami związanymi ze sportem, a raczej stylem życia jakim jest dla mnie Kulturystyka. Kiedy zaczynałem swoją przygodę z żelaznymi zabawkami miałem zupełnie inny cel. Mianowicie chciałem po prostu wyglądać lepiej i [...]

    Odpowiedzi: 185 Ilość wyświetleń: 18031 Data: 10/8/2010 10:06:13 PM Liczba szacunów: 0
  • Metamorfoza. Troche masy ,troche rzezby + test Universala :D

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich zainteresowanych moim postem. Chcialbym sie z wami podzielic moim testem i osiagami ,gdyz bedzie mi o wiele latwiej cisnac do przodu i nie poddawac sie w dazeniu do celu ;) A wiec do Dziela, pod spodem spis tresci w celu latwiejszego odnalezienia interesujacych informacji. Masa 110 start 183 cm wzrostui inne detale Dieta [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5019 Data: 12/8/2014 7:40:19 PM Liczba szacunów: 0
  • Wakacje'08->Wakacje'09, cel: znaczna metamorfoza, nowe foty - 9 str.

    Temat
    Trening dla początkujących

    Cześć, zakładam ten dziennik treningowy, żeby utrzymać się w swoich postanowieniach, których dokonałem podczas obserwacji swojej sylwetki i sylwetki innych na plaży podczas wyjazdu na wakacje nad polskie morze z ekipą;) Teraz troche o powodach pójścia na siłke.Zawsze byłem ten chudy i słaby, późno dojrzewałem. Jak byłem młody miałem odstające [...]

    Odpowiedzi: 229 Ilość wyświetleń: 18663 Data: 8/21/2008 6:52:38 PM Liczba szacunów: 0
  • Czawaj/Prawie 3lata/bez supli/metamorfoza str.5/nowe str.19

    Temat
    Galeria Zdjęć

    Witam! Powoli wracam na forum i na początek chciałem Wam pokazać co do tej pory osiągnąłem. INFORMACJE: wiek: 21 wzrost: 170cm waga: 70kg staż: około 2,5roku klatka: 110cm biceps: 37cm pas: 77cm udo: 59cm łydka: 37cm wyciskanie: nie sprawdzałem nigdy przysiad: 100kgx10 martwy ciąg: 150kg TRENING Zwykle split, a ostatnie 2 miesiące FBW 15 10 5 na [...]

    Odpowiedzi: 206 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/8/2008 9:24:40 PM Liczba szacunów: 1
  • ProteinBar - metamorfoza

    Temat
    Galeria Zdjęć

    Witam wszystkich nazywam się Rafał Krupiński - na forum znany jako ProteinBar, pewnie niektórzy z was już widzieli 2 moje testy w których budowałem masę mięśniową. Od samego początku prowadzi mnie mój brat Kamil Kluszczyński znany na forum jako MolderDist Ale jak wiadomo nie można całe życie masować, aż w końcu przyszedł czas na moją pierwszą [...]

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/18/2011 3:58:51 PM Liczba szacunów: 1
  • Metamorfoza: 10 miesięcy, -23 kg, -27,5 cm

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Mam na imię Marcin i mam 36 lat. Postanowiłem założyć ten wątek, ku pokrzepieniu tych, którzy zaczynają swoją walkę z nadwagą. Będąc na redukcji, sam przeszukiwałem forum w celu znalezienia artykułów ludzi, którym się udało. Na forum zarejestrowałem się dość dawno temu, lecz do pewnych działań trzeba dojrzeć i dopiero w 2012 roku, gdy waga [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2628 Data: 5/14/2013 10:35:35 AM Liczba szacunów: 0
  • METAMORFOZA z MISTRZAMI - KONKURS

    Temat
    FITMAX

    Witajcie, Zapraszamy Was do wzięcia udziału w mega rywalizacji, którą poprowadzą wspólnie nasi utytułowani kulturyści czyli Karol Małecki i Marek Olejniczak. Rywalizacja będzie polegała na tym, że Karol i Marek wybiorą sobie spośród chętnych po jednym uczestniku. Po ocenie jego sylwetki dobiorą mu odżywki FitMax'a najodpowiedniejsze dla jego typu [...]

    Odpowiedzi: 203 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/5/2013 12:26:54 PM Liczba szacunów: 0
  • Metamorfoza z Mistrzem - adkens

    Temat
    FITMAX

    Siemka, chciałbym przedstawić wam mój zestaw , wiem że czekaliście długo na otwarcie dziennika ale już jest w skład paczki wchodzi: 1)Bcaa+Glutamine 600g 2)Whey Protein 81+ 2250g o smaku truskawkowym 3)Good Night 680g o smaku cream-wanilia 4)Crea Force 400kaps 5)Carbo 3000g o smaku wiśniowym 6)Bulk Mass 2800g o smaku ciasteczkowym 7)Pump Ghost [...]

    Odpowiedzi: 519 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/13/2013 2:07:31 PM Liczba szacunów: 0
  • Metamorfoza - Ramzes - (55kg-78kg)

    Temat
    Galeria Zdjęć

    Witam. Nazywam się Jakub - mam 18 lat. Mój staż to 2 lata z przerwami z tego rok bez planu treningowego i bez diety. Aktualnie wszystko dopięte bardzo dobrze + suplementacja ( proteiny, białko, dużo węglowodanów ) Pierwsze zdjęcie to 55 kg - kolejne to forma sprzed 2 miesięcy. Aktualnie ważę 80 kg, masa poszła trochę do góry. Proszę o ocenę (jest [...]

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/23/2010 3:41:42 PM Liczba szacunów: 0
  • Potrzebne wsparcie. Metamorfoza Was na zdjęciach :-)

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witajcie drogie kobietki :-) http://www.youtube.com/watch?v=dObVRfcSgBQ Zastanawialiście się kiedyś ile procent ze zdjęć na których jesteście uważacie za wystarczająco dobre by je umieścić na portalach społecznościowych typu FaceBook? Chciałbym Wam zaprezentować projekt który odmieni tę liczbę i to znacząco! Przedstawiam Wam kampanie mająca na [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1104 Data: 3/2/2013 11:34:31 PM Liczba szacunów: 0
  • HoWarD_ Moja Metamorfoza w 4 Miesiace :)

    Temat
    Galeria Zdjęć

    to co osiagnelem w 4 miesiace... Zmieniony przez - HoWarD_ w dniu 2010-02-01 16:55:13

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 19965 Data: 2/1/2010 4:52:41 PM Liczba szacunów: 0
  • mnkk/dziennik/metamorfoza

    Temat
    Trening dla początkujących

    Siema, postanowiłem założyć dziennik treningowy. Moim celem jest redukcja/rzeżba do której użyje Atro Phex. Dziś jedynie najważniejsze rzeczy napisze, reszta okaże się w praniu :). Dane : Wiek : 17 lat Staż : 2 lata Waga : 88 kg Pas z rana : 90cm Biceps : 40,5/41 cm Dieta : 7:00 Jajecznica z 4 jaj/ 5 jajek gotowanych + jeden tost 11:20 Twaróg [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2811 Data: 4/26/2009 10:12:07 PM Liczba szacunów: 0
  • MolderDist - metamorfoza

    Temat
    Galeria Zdjęć

    WITAJCIE! Założyłem nowy temat, aby zaprezentować swoją sylwetke w czasie, gdy zacząłem chodzić na siłownie. Zaczynamy! PROSZE NIE PISAĆ DOPÓKI NIE OZNAJMIĘ, ŻE SKONCZYŁEM! Zmieniony przez - MolderDist w dniu 2008-07-12 17:48:24

    Odpowiedzi: 324 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/12/2008 5:48:06 PM Liczba szacunów: 2
  • OLO & OLEY- moja metamorfoza z Mistrzem

    Temat
    FITMAX

    Witam serdecznie...Nie wiem jak dla was, ale dla mnie piątek 13-go okazał się szczęśliwy:) NIe uwierzycie, ale po kilkudniowym poślizgu( okazało się że spowodowanym małą imprezką w Laponii:) odwiedził mnie dziś Święty Fitmaxik:) Zobaczcie co mi przywiózł... /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/972fbc2dfafe4cb38acb31a3c6da938d.jpg

    Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 19532 Data: 12/13/2013 11:48:50 PM Liczba szacunów: 0
  • Metamorfoza

    Temat
    Galeria Zdjęć

    Witam Przedstawiam moją małą metamorfozę pierwsze zdjęcie to kwiecień, redukcję zacząłem od początku lipca. Najpierw były 2 treningi siłowe dodatkowo 2 treningi piłki I niedzielne mecze. Plan był taki aby dociac ile się da i potem budować z głową. Na dzień dzisiejszy jest siłownia 3 razy I 2 razy boks.Od następnego tyg bd 4 razy trening siłowy I [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 13506 Data: 11/28/2017 5:56:40 PM Liczba szacunów: 15
  • Kulturystyczna metamorfoza

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    "Kulturystyka to sport, którego rygorom trzeba się całkowicie podporządkować, to także styl życia". Przedstawiam galerię zdjęć, która doskanale pokazuje, jak długi jest to proces. Proszę nic nie pisać, dopoki nie wkleje wszystkich zdjęć

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/1/2005 1:54:27 PM Liczba szacunów: 0
  • Big Brian ...metamorfoza...

    Temat
    Galeria Zdjęć

    Zaczynamy........ Narazie fotki z seri "Tak było"

    Odpowiedzi: 205 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/11/2004 10:12:40 PM Liczba szacunów: 1
  • Fura 93r 3 letnia metamorfoza

    Temat
    Galeria Zdjęć

    Maj 2010 niecałe 65kg smutny i niezadowolony ze swojej sylwetki. słusznie. http://www.iv.pl/images/57871687351511973658.jpg http://www.iv.pl/images/15107776142984317873.jpg http://www.iv.pl/images/06221525355209436641.jpg Grudzień 2012 po 3 latach rzemiosła, już coś lepiej lecz ciągle niezadowolony, Wiek: 19 Waga: 82 Ramie: 41 Kark: 42 [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5405 Data: 12/13/2012 12:39:50 PM Liczba szacunów: 0