SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Co jeszcze na siłke

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1230

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 203 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2882
zastanawiam co jeszcze przydało by mi sie do ćwiczeń bo powoli kompletuje sprzęt
mam już:
gryf 183cm firmy STAYER
dwa gryfy 35cm
obciążenie 30kg i tu bi mi sie jeszcze jakieś przydało...
i ławkę z modlitewnikiem http://www.allegro.pl/item285819526_lawka_pod_sztange_modlitewnik_model_bh_0427.html 
co radzicie jeszcze skombinować??
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 77 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 3225
W pierwszej kolejności to drążek do podciagania. 30kg to też tak nie za wiele ;)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 3064 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 26584
drazek do podciagania
stojaki do przysiadów
zdecydowanie wiecej obciazenia
sztanga łamana
ewentualnie gotowe hantle

By Animal...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 28 Napisanych postów 1629 Wiek 6 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 99428
dokupić z 100 kg obciążenia aby na początek było oraz stojaki

a z dodatków to
lustra, kto tam lubi plakaty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 1363 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 13270
Masz już prawie wszystko. Jeszcze tylko wyciąg na którym zawiesza się talerze od sztangi i więcej tychże talerzy.

Instruktor kulturystyki i fitness oraz trener osobisty

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 203 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2882
co mówcie na dorobienie takiego wyciągu do swojej ławki http://www.allegro.pl/item282107003_lawka_pod_sztange_powerhouse_z_wyciagiem_.html
a obciążenie to chyba będe z czegoś dorabiał bo trochę drogie jest...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 2533 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 21926
poszukaj, google nie gryzie! osobiście twierdzę że po intensywnym przesukiwaniu internetu jak i sfd, przy dobrych chęciach w pół godziny będziesz miał cały zestaw wypisany, większym problemem raczej tu jest kasa i nad tym się zastanawiaj! pozdr.

Co mnie nie zabije to mnie wzmocni

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 459 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 7007
tommac20 zerknij na datę Pewnie gościu już kupił sprzęt.

------------------------------------------------------
Pozdrofka
http://www.sfd.pl/Siłka_by_Bochnia-t347406.html--Moja siłka

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 2533 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 21926
ja z tymi datami to nie wyrobie! a może sobie nie kupił? mam się domyślać czy ma już cały wymarzony sprzęt? nie czepiajcie się wszystkich pierdół po za tym nie uważam jakoby data 23 grudnia 2007 była odległa

Zmieniony przez - tommac20 w dniu 2008-01-15 15:22:30

Co mnie nie zabije to mnie wzmocni

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 415 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 5629
Powodzenia

FC Barcelona

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Która wybrac??

Wiecej