na depresję

[...] dzieli się treningami, przepisami kulinarnymi oraz życiem osobistym ze swoimi obserwatorami (jest ich 2,5 miliona) i udowadnia, że fitness jest doskonałym lekiem na depresję. Rozpoczynając treningi nie było ją stać na trenerów osobistych, więc wszystkiego uczyła się sama z książek. Kiedy założyła konto na Instagramie, zaczęli się do [...]

W dzisiejszych czasach stres i niepokój nie są niczym nadzwyczajnym. Praktycznie każdy z nas ich doświadcza w większym lub mniejszym stopniu. Oczywiście nie są one przez nas pożądane, bo nie wpływają dobrze na nasze zdrowie. Jeżeli chcemy żyć dłużej, w lepszym zdrowiu, to musimy być wolni od napięć. Podsumowanie Pozwól sobie uwierzyć, że wyżej [...]

Coraz częściej ze świata naukowego dochodzą nas głosy mówiące o wpływie odżywiania na naszą kondycję psychiczną. Pomimo wielu ważnych przesłanek, które już dawno pojawiały się w ramach tego zagadnienia, naukowcy wciąż badają nowe hipotezy i szukają potwierdzenia nasuwających się wniosków. Wśród uczestników badań z grupy kontrolnej tylko 8% osób [...]

Wykorzystanie iniekcji z testosteronu wspomaga efekt walki ze złym samopoczuciem i depresją. Do tego typu wniosków doszli nowojorscy naukowcy opisując zagadnienie w Journal of Clinical Psychophatmacology. Badanie Naukowcy wybrali 23 mężczyzn, którzy wykazywali cechy przygnębienia. Wybrani mężczyźni mieli około 50 lat i cierpieli na zaburzenia [...]

[...] stosowany w leczeniu depresji, lęku, zmęczenia psychicznego i fizycznego oraz w celu poprawy ogólnego stanu zdrowia. W systematycznym przeglądzie oceniano wpływ różeńca na depresję, odczuwanie lęku i nastrój. Zidentyfikowano w sumie 39 randomizowanych kontrolowanych badań, a ich streszczenie poddano badaniu przesiewowemu. Po selekcji do [...]

[...] używa go do produkcji serotoniny, neuroprzekaźnika, który pomaga regulować nastrój. Osoby, które nie mają jego niedoborów, są mniej lękliwe, drażliwe i rzadziej cierpią na depresję. Podsumowanie Tak naprawdę, jeśli masz zdrową i zrównoważoną dietę, to nie musisz się obawiać o niedobory magnezu i cynku. Spożywaj regularnie tłuste ryby, by mieć [...]

[...] apetyt obniżony. Samoocena i pewność siebie są niemal zawsze zmniejszone, nawet w łagodnych stanach depresyjnych pojawiają się idee winy i małej wartości”. U zwierząt depresję ustala się, np. oceniając chęć do konsumpcji cukru i poprzez test wymuszonego pływania. Podawanie oxandrolonu zwiększyło bezruch w trakcie testu wymuszonego pływania [...]

Artykuł sugerujący, iż testosteron jest lekiem na depresję pojawił się niedawno na pewnym portalu. Temat szybko podchwycili inni autorzy. Czy faktycznie testosteron może być panaceum na depresję? Normy dla stężeń podstawowych hormonów są następujące: norma estradiolu w surowicy dla mężczyzny: 10-50 pg/mL, u kobiet zależy od fazy cyklu i może się [...]

[...] myślano, iż hormonalna terapia zastępcza zrewolucjonizuje życie ludzi. Nagle testosteron okazał się być lekiem na zaburzenia nastroju, spadek libido, gorsze samopoczucie, depresję, niepowodzenia w związkach, brak przyrostów masy mięśniowej itd... Co to jest TRT/HTZ? TRT to inaczej testosterone replacement therapy, czyli hormonalna terapia [...]

[...] poprzez hamujący wpływ na GnRH) odkładanie tkanki tłuszczowej na brzuchu bezpłodność obniżenie libido mlekotok zmniejszenie gęstości włosów niepokój uczucie zmęczenia depresję w rzadkich przypadkach może prowadzić do ginekomastii. podwzgórze => GnRH (tu obserwuje się hamujący wpływ prolaktyny) => przysadka mózgowa => LH/FSH => [...]

Kwasy tłuszczowe omega-3 są niezwykle ważne. Dają mnóstwo korzyści zdrowotnych dla naszego ciała, w tym także pracy mózgu. Jest to też jeden z najdokładniej przebadanych suplementów, dzięki temu mamy dostęp do wielu informacji i badań naukowych. Omega-3 są dobre dla Twojej skóry DHA to także składnik strukturalny Twojej skóry. Odpowiada za [...]

[...] DOROTA ŁOJKO, ALEKSANDRA SUWALSKA, JANUSZ RYBAKOWSKI „Hiperprolaktynemia u chorej na depresję leczonej paroksetyną: pierwotna czy wtórna?” http://old.ipin.edu.pl/ppn/archiwum/2005/suplement/t14sup_16.pdf [...]

Amfetamina – pierwszy raz synteza związku pochodnej amfetaminy nastąpiła w roku 1887. Siarczan amfetaminy – synteza w roku 1927. Wprowadzono ją do obrotu w 1932 roku (patent). Smith, Kline & French wprowadziło w latach 30’ XX wieku do obrotu benzedrynę w postaci inhalatora w postaci 325 mg roztworu amfetaminy z dodatkami. Podsumowanie Biorąc [...]

[...] Dobrze jest zastosować kombinację treningu siłowego i cardio, aby pomóc sobie w walce z depresją. Oczywiście ani trening cardio, ani trening siłowy nie są lekarstwem na depresję, ale aktywność fizyczna może mieć pozytywny wpływ na Twój nastrój. Podsumowanie Depresja to choroba, która wymaga odpowiedniej uwagi i leczenia. Poza lekami i [...]

Obecne czasy niestety wymagają od nas wiele wysiłku nie tylko od strony fizycznej, ciężko pracując czy trenując, ale również od strony psychicznej, gdy z każdej strony atakowani jesteśmy różnego rodzaju czynnikami powodującymi stres i zaburzenia hormonalne organizmu. Jedni z nas są bardziej odporni, a inni niestety nie i wtedy mogą pojawić się [...]

W ostatnich latach opublikowano dziesiątki badań, których wyniki są co najmniej niepokojące. Tymczasem w popularnych serwisach, na podstawie jednego badania dotyczącego 810 dzieci i nastolatków, wywnioskowano, że: „Aktywność w mediach społecznościowych nie zwiększa u dzieci i młodzieży ryzyka depresji”. Brakuje mi odpowiednio kulturalnych słów, by [...]

[...] fitness nie były typowe, ponieważ nie przepadała za aktywnością fizyczną. Wszystko zaczęło się, gdy urodziła dziecko. Okres ciąży i poród były dla niej bardzo trudne. Miała depresję poporodową i podczas badania kontrolnego po porodzie i rozpłakała się, wypełniając ankietę, aby ocenić zdrowie psychiczne. Gdy omawiała z lekarzem opcje leczenia, [...]

W Polsce prowadzi się absurdalną politykę, z jednej strony dzieci mają dostęp do alkoholu, będącego jednym z najtwardszych narkotyków, a z drugiej uczyniono z konopi indyjskiej wroga zdrowia publicznego. Nie twierdzę, że marihuana jest bezpieczna dla zdrowia, jednak wg dziesiątek przeprowadzonych badań nie stanowi tak dużego zagrożenia, jak picie [...]

[...] twierdzi, że Marta M. ma problemy psychiczne i w przeszłości korzystała z pomocy „specjalistycznego zakładu". Dziewczyna wcale nie kryje się z tym, że cierpi na depresję. Na jej profilu jest wiele zdjęć z ośrodka. Pisze pod nimi m.in. “Wszyscy się ode mnie odsunęli. Zrozumienie zastąpiły plotki, głupie uśmieszki. Dość szybko [...]

[...] być dumny. Zawody w Turcji pokazały, że Emre Kocaman mimo swojego wzrostu jest naprawdę wielki! Z powodu swojej niepełnosprawności, nie miał łatwo w życiu i cierpiał na depresję. Jego życie zmieniło się 8 lat temu, gdy po raz pierwszy poszedł na siłownię. Dzięki temu, nabrał pewności siebie. Inaczej też patrzą na niego ludzie. Emre [...]