nabieranie MASY i SPALANIE TLUSZCZU mozliwe?

Witam mam pytanie... zamierzam w styczniu zaczac brac odzywki ANIMALA zakupilem 3puchy Animal Pak Animal Cuts Animal Nitro i mam pytanie odnoszace sie do tego czy moge uzywac tych odzywek razmem w tym samym czasie !!?? Nitro to sa bialkaz z tego co wiem.. Pak to amino a Cuts to spalacz tluszczu ... mozna brac cos na mase i jednoczesnie na spalanie tluszczu ? Prosze o dopowidzi na pytanie z gory Dzieki i Pozdrawiam :)

wszystko mozna ale to troche mija sie z celem nie da sie jednoczesnie robic masy i palic tłuszcz

da się tylko trzeba miec
odpowiednią wiedzę,
odpowiedni staż,
odpowiednią wiedzę,
dobrze się odżywiać,
odpowiednią wiedzę,
pamiętać o treningu zarówno siłowym, jak i aerobowym
aha mieć

odowiednią wiedzę

oraz ewentualnie zadbać o dobre suplementy
genetyka, jak i poziom z jakiego zaczynales, na jakim jestes obecnie - rowniez ma tu duze znaczenie, nawet bardzo duze

poszukaj w dziale testowych paru testów np. saiba, na blast xtreme m.in, gdzie pokazał ze mozna spalic fat, jednoczesnie dokladajac czystej masy miesniowej

Zmieniony przez - Banan w dniu 2007-12-12 23:01:41

Wiem juz jak bede bral :) animal cuts z animal Mstack spalanie i zarazem nabieranie czystej masy...

moim zdaniem bez srodkow dopingowych i SAA nie jest mozliwe by jednoczesnie palic tłuszcz i robic masę. te dwa p[rocesy wykluczaja sie miedzy innymi ze wzgledu na aktywnosc pewnych hormonow, te obecne przy utracie wagi i te przyczyniajace sie do jej wzrostu nigdy nie dzialaja w tym samym czasie. suple tutaj chooja dadzą


a co do powyzszego zestawienia to smiech na sali

Zmieniony przez - faftaq w dniu 2007-12-15 18:40:59

j./w.

a jesli sie uda to ani efekt w jedna ani w druga nie bedzie zbyt duzy

moim zdaniem, efekty w tym przypadku nie adekwatne do wysilku

lepiej podzielic na cykle z odpowiednimi zalozeniami

WESOLYCH SWIAT !!! I PRZYPAKOWANEGO NOWEGO ROKU :D

sprawdzałem kiedyś na sobie taki jeden patent. Niby coś tam spadło fatu, niby coś tam przybyło masy... ale wszystko to whooya warte. Przeliczając zaangażowanie i koszt supli na efekty to się zwyczajnie nie kalkuluje.

Niektórzy nie mogą sobie pozwolić na zalanie się fatem na masie ...

W moim przypadku sprawdza się utrzymywanie stałego poziomu BF na poziomie 13-15% (zależy od sposobu pomiaru) i raz w roku spalaniu.

Możliwe, że teraz zacznę bardziej obcinać kalorie i dokładać aerobów bo masy więcej mi nie potrzeba za dużo.

Gubrin

Niektórzy nie mogą sobie pozwolić na zalanie się fatem na masie ... Np ja Ale oryginalne z punktu widzenia biochemii pomysły w stylu "spalanie i budowanie masy jednocześnie" nie są jedynym wyjściem. Np systemy typu body recomposition, gdzie zakładasz zerowy lub lekko dodatni bilans przy diecie o niskim IG, dobry stack, progresja aerobów i hiit, trening siłowy typu FBW i jakiś spalacz do kompletu. Można wtedy znacznie zminimalizować obtłuszczenie.