4nn/Redukcja,Rzeźba, foto str.69/ Partia czuwa!! podsumowanie str. 167

...

4nn Instruktor Sportu

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 18856 Wiek 37 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 105215

Tany do wylaszczenia jeszcze od cholery mi brakuje

To, co zgubiłam na początku roku, niestety wróciło. Nawet nie wrzucałam zdjęć, bo nie ma czego porównywać.
Ja bym nawet chciała biegać, ale prze to kolano jestem ograniczona.

4nn, a tatara w życiu nie jadłam! Kupujesz gotowy, czy jak to się robi? Z jakiego mięsa?, jedyne, co kojarzę, to że jest to chyba surowe mięso z łososia lub "prawdziwego" mięsa...
Jak uda mi się trafić polędwicę wołową, to sama sobie skręcam w maszynce. Na szybko jak dzisiaj - kupny.

Mięso musi być!! O ile zaczynając tą dietę, nie byłam w stanie wcisnąć w siebie tyle mięsa, to teraz jest podstawą.

wrong proszę nie załamuj mnie

przecież muszę mieć na czym się skatować po treningu

"Don't let go, Never give up,
It's such a wonderful life"

...

wrong

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 24786 Wiek 43 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 89719

Eee, nie przejmuj sie, ja jestem ofiara chirurga ortopedy

U mnie jest jakos dziwnie, bo ja nie moglam na wioslarzu zgiac kolana do konca, w przysiadzie tez tak jest, ze kat prosty i nizej blokada. Jak mowie, to trauma pooperacyjna

Mnie nic tak nie katuje jak orbi, tzn. nie taki domowy, tylko porzadny, duzy, stabilny, na ktorym mozna wykrecic tetno +170

Zmieniony przez - wrong w dniu 2010-04-27 12:41:10

The woman is wild, a she-cat tamed by the purr of a Jaguar

Oficjalnie certyfikowana przez Vitalie jako 'odrazajaca anorektyczka'

HCFC: But skim milk is low in saturated fat
Charles Poliquin: So is Napalm

...

4nn Instruktor Sportu

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 18856 Wiek 37 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 105215

Robisz coś dalej ze swoimi? U mnie niestety lewe zaczęło zgrzytać, 3,5 roku po zastrzykach.

Zaparłam się na orbitrek na siłce, ale wczoraj musiałam zejść, za często traciłam stabilność.
A to kicha przyrżnąć w sprzęt

Zmieniony przez - 4nn w dniu 2010-04-27 12:43:47

"Don't let go, Never give up,
It's such a wonderful life"

...

wrong

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 24786 Wiek 43 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 89719

Lekarz mnie ignoruje, ale dam rade go znowu sprowadzic na przyjazne tory

W styczniu mialam wstrzykniety kwas hialuronowy, moglam jednak kupic sobie za to ladna torebke, nawet powiedzialam ortopedzie, ze wstrzykuje mi placebo, nadal sie

. Bralam jakies sterydy po operacji, ale to ze wzgledu na wylewy w kolanie.

Aha, nosze stabilizator na lewej nodze, naprawde pomaga (zyc).

U mnie nie ma rozmowy o czymkolwiek (choc probowalam grozbami, prosbami, histeria itp) dopoki nie odbuduje czworoglowego w lewym. Nastepne opcje, ktore mnie czekaja to
-osteotomia
-przeszczep chrzastki
-endoproteza

oraz
-operacja stop

Zmieniony przez - wrong w dniu 2010-04-27 12:48:49

...

Lena_k

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 2349 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 8760

Gadasz z byłą wege, jadam mięsko codziennie, ale ze 2 razy, bo potem czuję się już pełna i nic nie zjem, może ogórka z rozsądku ;)
Muszę tatara wypróbować...

Mój dzienniczek, już zamknięty: http://www.sfd.pl/Lena__Dziennik,_witam_na_forum!-t556059.html

...

4nn Instruktor Sportu

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 18856 Wiek 37 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 105215

Ja akurat Synvisc miałam sterydowy, tylko nie chcę się bawić jak głupia w wywalanie po 1000zł na kolano raz jedno, raz drugie.

Lena właśnie mięso syci

Tylko gorzej, jak wszystko się rozpędzi i człowiek non stop głodny chodzi

"Don't let go, Never give up,
It's such a wonderful life"

...

wrong

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 24786 Wiek 43 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 89719

Mow do mnie jeszcze, za kwas zaplacilam 1400 i skwitowalam to, w obecnosci lekarza rzecz jasna, ze moglby rownie dobrze w cycki mi wstrzyknac. Ale oni nie do konca wiedza co mi jest wiec testuja wszystko, cwiczenia, kwasy, zabiegi, operacje, a ja place i placze.

...