Ja akurat odczuwam "załamywanie" się kolana, nie chcę przydzwonić zębami w sprzęt, a to jest wtedy bardzo możliwe, bo tracę równowagę.
"Don't let go, Never give up,
It's such a wonderful life"
...
Napisał(a)
4nn
Instruktor Sportu
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
18856
Wiek
37 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
105215
...
Napisał(a)
Lena_k
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
2349
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
8760
Wow, to może nadmiar aero szkodzi...
Mój dzienniczek, już zamknięty: http://www.sfd.pl/Lena__Dziennik,_witam_na_forum!-t556059.html
...
Napisał(a)
4nn
Instruktor Sportu
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
18856
Wiek
37 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
105215
Na rowerze nie odczuwam czegoś takiego 
Tylko nie mogę znieść rowerków stacjonarnych.
Jeszcze został wioślarz do wypróbowania
Tylko nie mogę znieść rowerków stacjonarnych.
Jeszcze został wioślarz do wypróbowania
"Don't let go, Never give up,
It's such a wonderful life"
...
Napisał(a)
Anonim
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51564
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Wioslarz rulez
...
Napisał(a)
4nn
Instruktor Sportu
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
18856
Wiek
37 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
105215
Marta robisz aero na wioślarzu? 
Ja będę się do niego dopiero przymierzać, nie wiem czy będzie dobrą metodą i jak z kolanem.
Ja będę się do niego dopiero przymierzać, nie wiem czy będzie dobrą metodą i jak z kolanem."Don't let go, Never give up,
It's such a wonderful life"
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51564
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Ja aero nie robie 
Tetno u mnie obowiazkowo powyzej 165 
Ale tak, na wioslarzu
Fajnie jest, masakruje i nie nudzi
To chyba dobra maszyna
Zmieniony przez - Martucca w dniu 2010-04-27 10:36:43
Tetno u mnie obowiazkowo powyzej 165
Ale tak, na wioslarzu
Fajnie jest, masakruje i nie nudzi
To chyba dobra maszyna
Zmieniony przez - Martucca w dniu 2010-04-27 10:36:43
...
Napisał(a)
4nn
Instruktor Sportu
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
18856
Wiek
37 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
105215
W środę wypróbuję po treningu
Dzisiaj odpoczynek, czyli zakupy i robienie żarcia.
Micha:
- oliwa, omlet z owsianych i otrębów, jaja, śliwki, masło orzechowe
- kurczak, warzywa, orzechy
- jajka, tuńczyk, warzywa
- tatar, warzywa, oliwa
- tatar, warzywa
- twaróg, tran, zielenina
suma:
B 200,39
W 52,53
T 79,70
kcal 1722,71
Dzisiaj odpoczynek, czyli zakupy i robienie żarcia.
Micha:
- oliwa, omlet z owsianych i otrębów, jaja, śliwki, masło orzechowe
- kurczak, warzywa, orzechy
- jajka, tuńczyk, warzywa
- tatar, warzywa, oliwa
- tatar, warzywa
- twaróg, tran, zielenina
suma:
B 200,39
W 52,53
T 79,70
kcal 1722,71
"Don't let go, Never give up,
It's such a wonderful life"
...
Napisał(a)
tancerka25
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
1082
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
3172
czesc widzialam twoje fotki i musze przyznaćc ze fajna dupeczka jestes jak to zdrzała okreslila 
widzę ze nie przepadasz za rowerkiem stacjonarnym- tak jak ja
kiedys wchodziam i schodzilam z pierwszergo schodka na klatce schodowej przez 45 minut i potraktowalam to jako aero musze przyznac ze cholernie nudne ale bylam cala mokra i zawsze to jakas odskocznia od rowerka
widzę ze nie przepadasz za rowerkiem stacjonarnym- tak jak ja
kiedys wchodziam i schodzilam z pierwszergo schodka na klatce schodowej przez 45 minut i potraktowalam to jako aero musze przyznac ze cholernie nudne ale bylam cala mokra i zawsze to jakas odskocznia od rowerka
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
2349
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
8760
Heh, ja tak chodzę po stepie ;))
Rowerek stacjonarny jest nudny, ale ja go kiedyś kupię, bo rekreacyjny, tańszy od bieżni, dla wszystkich, a jak pogoda (jak dziś!) krzyżuje plany, to w sam raz...
4nn, a tatara w życiu nie jadłam! Kupujesz gotowy, czy jak to się robi? Z jakiego mięsa?, jedyne, co kojarzę, to że jest to chyba surowe mięso z łososia lub "prawdziwego" mięsa...
Tak poza tym to masz dziś pycha miechę :), choć i sporo tego mięcha... ja mam zwykle w 1-2 posiłkach.
Zmieniony przez - Lena_k w dniu 2010-04-27 11:56:08
Rowerek stacjonarny jest nudny, ale ja go kiedyś kupię, bo rekreacyjny, tańszy od bieżni, dla wszystkich, a jak pogoda (jak dziś!) krzyżuje plany, to w sam raz...
4nn, a tatara w życiu nie jadłam! Kupujesz gotowy, czy jak to się robi? Z jakiego mięsa?, jedyne, co kojarzę, to że jest to chyba surowe mięso z łososia lub "prawdziwego" mięsa...
Tak poza tym to masz dziś pycha miechę :), choć i sporo tego mięcha... ja mam zwykle w 1-2 posiłkach.
Zmieniony przez - Lena_k w dniu 2010-04-27 11:56:08
Mój dzienniczek, już zamknięty: http://www.sfd.pl/Lena__Dziennik,_witam_na_forum!-t556059.html
...
Napisał(a)
wrong
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
24786
Wiek
43 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
89719
na wioslarzu sie kolana zginaja...mi malo nie urwalo nog z bolu, ale kazda chondro jest inna
The woman is wild, a she-cat tamed by the purr of a Jaguar
Oficjalnie certyfikowana przez Vitalie jako 'odrazajaca anorektyczka' 
HCFC: But skim milk is low in saturated fat
Charles Poliquin: So is Napalm
Poprzedni temat
Trening z workiem treningowym
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- ...
- 190
-
Następny temat
Sylwetka foto pytanie
