4nn/Redukcja,Rzeźba, foto str.69/ Partia czuwa!! podsumowanie str. 167

Nowy temat Temat Zamknięty

...

4nn Instruktor Sportu

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 18856 Wiek 37 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 105215

Ooo dzięki, sprawdzę sobie

Marta nie wiem czy to jest fajne

bo teraz z niższym jest trochę lepiej, ale wtedy czułam się jak nafazowana od momentu obudzenia i mnie roznosiło.
Na razie ciśnienie jest wyraźnie niższe niż 2 tygodnie temu. Złapię kondycję i prawidłowe oddychanie i pewnie tętno też poleci w dół.

"Don't let go, Never give up,
It's such a wonderful life"

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Jakie masz ciśnienie?

...

Lady M Zasłużona dla SFD

Specjalista

Szacuny 68 Napisanych postów 19441 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 94708

Lance Armstrong miał tętno spoczynkowe 36

ja dwa lata temu w szczycie formy coś koło 56. Normalnie mam spoczynkowe z rana pod 70

"No matter your goal, achieving it always starts with belief
- do not underestimate the strength within."

http://www.sfd.pl/Lady_M/_The_only_limit,_is_the_one_you_set_yourself_-t958189.html

...

4nn Instruktor Sportu

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 18856 Wiek 37 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 105215

Dzisiaj miałam 96/78, tętno 67.
Wcześniejszym się nie będę chwalić, ale w najgorszym okresie miałam górne ~150, dolne ~120

Przy tętnie 36 pewnie musieli co pół minuty sprawdzać, czy on jeszcze żyje

"Don't let go, Never give up,
It's such a wonderful life"

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Tętno spoczynkowe jest w Twojej normie wiekowej

Więc luzik, potrenujesz troszkę i będzie coraz niższe

...

Hubert81

Ekspert

Szacuny 399 Napisanych postów 72270 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 304533

ja dwa lata temu w szczycie formy coś koło 56.

Moje z czasów treningów sw to 48. Teraz 56-58

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Yyyy... Chyba muszę zacząć porządnie trenować

Puls 56, co za wstyd

...

vena84

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 14945 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 56805

tak przyglądam się tej fotce z rumuna i daleko trzymasz sztangę od ud...w sumie bardziej mi przypomina to wiosło niż rumuna

moje serce i umysł będą pchać mnie do walki,gdy ręce i nogi będą zbyt słabe...

http://www.sfd.pl/temat621220

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Zdolna Vena jesteś, ja po zdjęciach nie potrafię ocenić

...

vena84

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 14945 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 56805

nie ze zdolna tylko po prostu widać odległość sztangi od ud,a powinna przylegać do nich

moje serce i umysł będą pchać mnie do walki,gdy ręce i nogi będą zbyt słabe...

http://www.sfd.pl/temat621220

Nowy temat Temat Zamknięty

Poprzedni temat

Trening z workiem treningowym

Następny temat

Sylwetka foto pytanie

Polecane artykuły

4nn/Redukcja,Rzeźba, foto str.69/ Partia czuwa!! podsumowanie str. 167

Trening dla początkujących

Trening z workiem treningowym

Sylwetka foto pytanie

Jak trenować łydki? Jaki zakres powtórzeń wybrać?

Najczęstsze problemy z łokciami i sposoby ich leczenia

Katar podczas wysiłku fizycznego. Czy ćwiczenia mogą powodować katar?

Jak szybko poprawić podciąganie się na drążku?