Lady M

68 poziom — Specjalista

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

19441

przeczytanych postów

94708

napisanych postów

Imię Marta

Nazwisko K.

Wiek 41

Zawód/studia b.d.

Województwo Małopolskie

Miasto Kraków

O mnie Pierwsza Dama fight24.pl :)

Zainteresowania b.d.

Dieta odpowiednia

Uprawiane sporty mordobicie i pizganie żelastwem

Ostatnia aktywność 02.11.2015 (20:29)

Data rejestracji 22.12.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Zdrowie i Uroda	Lekarz sportowy/ortopeda - Kraków/Kielce witam wyszukiwarka nie pomogła mi znaleźć odpowiedzi na moje pytanie, mianowicie: znacie dobrego lekarza ortopedę (najlepiej sportowego) w krakowie bądź w kielcach? od jakichś 6 lat użeram się z	7	7/9/2009 8:11 AM
Sztuki Walki	Gala Martial Arts Contest: Muaythai Polska vs Tajlandia - 24.10.2015, Wrocław /sfd/images/2015/10/2/b4f2b1c9b3e64c78a7f0b3bafa03049a.jpg już 24-go października 2015 roku we wrocławskiej hali „orbita”, dojdzie do historycznej pierwszej międzypaństwowej konfrontacji polski i tajlandii w narodowym sporcie królestwa	2	10/2/2015 12:57 PM
Sztuki Walki	MASTERS wspiera aktywnych - III kwartał 2015 wyniki witam, nagrodę za aktywność w tym kwartale otrzymuje... dacheng! serdecznie gratulujemy! :-d nagrody: 1) rękawice do uderzeń: model rp-3 w pełnej rozmiarówce m,l,xl	2	10/9/2015 11:21 AM
Sztuki Walki	Pierwszy Pilski Turniej Muaythai - 3.10.2015, Piła /sfd/images/2015/9/9/a73d6ea67cd84954a589d154737fdb97.jpg serdecznie zapraszamy 3 października 2015 roku do piły na „pierwszy pilski turniej muaythai black bird”. podczas tych zawodów dajemy możliwość startów	1	9/9/2015 12:10 PM
Sztuki Walki	MASTERS wspiera aktywnych - II kwartał 2015 wyniki witam, nagrodę za aktywność w tym kwartale otrzymuje... gats 2! serdecznie gratulujemy! :-d nagrody: 1) rękawice do mma gft-4000 (rozmiary do wyboru s/m lub l/xl)	1	8/25/2015 11:03 AM
Sztuki Walki	Królewski Puchar Świata IFMA 13-22.08.2015 w Bangkoku sfd/images/2015/7/31/dba7c0b219d1442783e123e1ec2a9931.jpg w dniach 13-22.08.2015 w bangkoku odbędzie się królewski puchar świata ifma. zgłosiło się ponad 2000 zawodników ze 102 krajów. polskę reprezentować będą: trenerzy: i	4	7/31/2015 10:27 AM
Sztuki Walki	Rafał Simonides ponownie w Tajlandii trener kadry polski muaythai rafał simonides ponownie odwiedził tajlandię. rafał bierze udział w konkursie "discover thainess", organizowanym przez tajskie ministerstwo turystyki. głosować na jego drużynę można w linku:	1	8/3/2015 10:20 AM
Sztuki Walki	Lion Fight 23 - walka Martyny Król z Tiffany Van Soest sfd/images/2015/8/1/0e742899b82b414ca2ce4ef95feeb55f.jpg 31.07.2015 odbyła się gala muaythai lion fight 23. w karcie walk mogliśmy zobaczyć martynę król w starciu z tiffany van soest - walkę pań można obejrzeć	0	8/1/2015 4:58 PM
Sztuki Walki	Mistrzostwa Polski Muaythai juniorów i seniorów - 19-21.06.2015, Wieliczka http://pzmuaythai.pl/files/images/plakatprojektwieliczka5.jpg zapraszamy do zapoznania się z komunikatem dotyczącym czerwcowych mistrzostw polski muaythai dla juniorów i seniorów. 1. organizatorzy: polski związek	5	5/27/2015 10:01 AM
Sztuki Walki	Mecz muaythai "Waleczne Serca II: Warszawa vs. reszta Polski" 23.05.2015 /sfd/images/2015/5/5/52b9cb10fe674fdda1950275e787be07.jpg 23 maja 2015 r. w warszawie odbędzie się mecz muaythai waleczne serca ii: warszawa vs. reszta polski. pierwszy mecz serafin warszawa vs. reszta polski odbył się	3	5/5/2015 12:09 PM
Sztuki Walki	Mistrzostwa Polski Muaythai dzieci i kadetów oraz Pierwsze Walki - 30.05.2015 Łódź http://pzmuaythai.pl/files/images/plakat1%20do%20promocji%20poprawionyraczadam.jpg organizatorzy: - raczadam kraków, - mosir łódź, - polski związek muaythai. termin: 30 maja 2015 8.00 - 9.00 – rejestracja, waga	2	5/5/2015 12:16 PM
Sztuki Walki	Obozy muaythai - WAKACJE 2015 zakładam temat przeglądowy, informacyjny - o obozach muaythai, w którym można wziąć udział w wakacje 2015. jeśli macie informacje o takowych, to śmiało wklejajcie :-)	5	5/16/2015 8:02 PM
Targowisko	[S] Sprzedam suple: kreatyna, glutamina, BCAA, spalacz cześć! mam do sprzedania kilka supli - doznałam kontuzji i na pewno ich nie zużyję. wszystkie są nieotwierane. 1) kreatyna ihs: anabolic dream (data ważności: listopad 2016) - 98zł 2) glutamina ihs (data ważności: styczeń 2017): 80zł 3)	0	5/30/2015 2:21 PM
Sztuki Walki	MASTERS wspiera aktywnych - I kwartał 2015 wyniki witam, nagrodę za aktywność w tym kwartale otrzymuje... cynik75! serdecznie gratulujemy! :-d nagrody: 1) nagolenniki, jeden z modeli ns-mma w zależności od rozmiaru (do wyboru m,l,xl) -	1	5/10/2015 9:44 AM
Sztuki Walki	Pierwsza w Polsce klasa sportowa o specjalności Muaythai http://pzmuaythai.pl/files/images/smsmuaythai%281%29.jpg serdecznie zapraszamy wszystkich zainteresowanych do zapoznania się z komunikatem zamieszczonym bezpośrednio na stronie internetowej zespołu szkół ogólnokształcących	1	5/5/2015 12:02 PM
Sztuki Walki	Muaythai University World Cup 16-23.03.2015 Bangkok http://www.ifmamuaythai.org/wp-content/uploads/2015/01/under-fisu-patronage-1-600x424.jpg w dniach 16-23 marca 2015 w bangkoku odbędzie się uniwersytecki puchar świata muaythai pod patronatem fisu (fédération internationale du sport	2	2/19/2015 4:37 PM
Sztuki Walki	Turniej muaythai "Samui CUP 5" - 7 marca 2015, Kraków zapraszamy na zawody "samui cup 5" 7marca 2015 roku w krakowie, podczas których odbędzie się zarówno liga jak też turniej pierwszych walk dla mniej doświadczonych	3	2/12/2015 2:08 PM
Ladies SFD	[Stara Gwardia] Lady M/ "The only limit, is the one you set yourself" cześć wszystkim :-) kto mnie nie zna, to jestem marta i zajmuje się mordobiciem i żelastwem, kto mnie zna, to nie muszę się przedstawiać %-) dzięki uprzejmości firmy ihs miałam możliwość testowania ich produktów przez ostatnie pół roku - moje	452	7/15/2013 12:32 PM
Sztuki Walki	Turniej "Muaythai Kingdom Championships" - 7.02.2015, Warszawa http://pzmuaythai.pl/files/images/plakat%20mtk%20champ.jpg 7 lutego 2015 w warszawie odbędzie się turniej ”muaythai kingdom championships” będący pierwszą odsłoną serii turniejów boksu tajskiego. na zakończenie	6	1/7/2015 10:45 AM
Sztuki Walki	Zawody Muaythai pod patronatem PZMT - 2015 rok mamy już rozkład jazdy zawodów muaythai pod patronatem pzmt na pierwszą połowę 2015 roku: http://www.pzmuaythai.pl/kalendarz.html 07.02.2015 - pierwszy turniej - muaythai kingdom championships - warszawa 7.03.2015 - polska liga muaythai	1	2/4/2015 11:38 AM
Sztuki Walki	Konkurs MASTERS PROMUJE AKTYWNOŚĆ /obrazkisfd/zdjeciasfd3_large/be8ab04be66e48369f1cd934419f3dc0.jpg dzięki uprzejmości firmy sport masters wznawiamy nieustający konkurs na najaktywniejszych użytkowników w dziale. piszcie o czym chcecie, doradzajcie, jednym	2	1/20/2015 2:40 PM
Sztuki Walki	Seminarium Muay Thai - temat zbiorczy zakładam temat zbiorczy, w którym będą wpisywane terminy seminariów poświęconych muay thai. proszę nie spamować w temacie.	3	1/15/2015 10:12 AM
Baza klubów Sztuk Walki	Muaythai Kingdom Akademia Rafała Simonidesa - Warszawa http://www.muaythaikingdom.pl/plakat.png w warszawie powstała nowa szkoła muay thai - muaythai kingdom akademia rafała simonidesa. informacje na temat klubu dostępne na facebooku:	0	1/7/2015 10:54 AM
Sztuki Walki	IV Warszawski Turniej Muaythai - 20 grudnia 2014 http://pzmuaythai.pl/files/images/1509978_877768965608673_2864918849979336002_n.jpg serdecznie zapraszamy 20 grudnia 2014 roku do warszawy na „iv warszawski turniej muaythai”. podczas tych zawodów dajemy możliwość	3	12/4/2014 12:35 PM
Scena MMA i K-1	Czy kobieca waga słomkowa przyćmi kogucią? http://www.fight24.pl/wp-content/the-ultimate-fighter-20.jpg kobiece mma zyskało popularność głównie dzięki mistrzyni wagi koguciej ufc, rondzie rousey. dzięki sukcesowi tej dywizji, ufc zdecydowało się dodać kategorię słomkową kobiet	8	11/28/2014 2:44 PM
Archiwum LS	Wirda rezygnuje z moderowania	40	11/25/2014 12:49 PM
Fight24	Pytania do wywiadu: Stefan Struve	23	10/16/2014 10:04 PM
Sztuki Walki	Mistrzostwa Świata WKF - 10-15.11.2014 /obrazkisfd/zdjeciasfd3_large/c028c959db174474883facc560584068.jpg w dniach 10-15.11.2014 w czeskiej pradze odbędą się mistrzostwa świata federacji wkf – world kickboxing federation. walki odbędą się w	2	10/28/2014 11:59 AM
Sztuki Walki	22 medale Polaków na Mistrzostwach Europy Muaythai 2014 /obrazkisfd/zdjeciasfd3_large/e8fb49f9cc1e49779873aab76abf745e.jpg w tym roku udało nam się osiągnąć historyczny sukces podczas imprezy rangi mistrzostw europy. nasi juniorzy i seniorzy wywalczyli łącznie 17 krążków. dodatkowo	2	10/1/2014 9:38 AM
Fight24	facebookowy fanpejdż	19	7/31/2014 4:09 PM

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Fight24	Bieżące Informacje	10/23/2015 1:54 PM
Sztuki Walki	Sztuka walki dla byłego karateki	10/23/2015 1:23 PM
LOŻA SZYDERCÓW	Zmiana systemu rozliczeń, od grudnia płacimy $	10/23/2015 1:21 PM
Fight24	Bieżące Informacje	10/23/2015 12:53 PM
Sztuki Walki	Gala Boksu Tajskiego - 24 października Wrocław	10/23/2015 12:40 PM
Po 35 roku życia	DT Lejjla - You think you have time	10/23/2015 12:39 PM
Fight24	O dupie Maryny i kroczu Jadwigi czyli nie ma c.h.v.j.a na Mariole - SPAM .	10/23/2015 12:36 PM
Sztuki Walki	kariera w tym wieku?	10/15/2015 12:24 PM
Fight24	Bieżące Informacje	10/15/2015 12:22 PM
Sztuki Walki	Zgazu Tanoga	10/13/2015 12:29 PM
Sztuki Walki	treningi muay thai w rashguardzie	10/11/2015 12:25 PM
Sztuki Walki	duszenie	10/11/2015 12:06 PM
Sztuki Walki	złamanie śródręcza - rehabilitacja	10/9/2015 11:13 AM
Sztuki Walki	Siłownia a mma	10/9/2015 11:12 AM
Sztuki Walki	Ladies Corner, czyli sporty walki babskim okiem	10/9/2015 11:10 AM
Sztuki Walki	Ladies Corner, czyli sporty walki babskim okiem	10/9/2015 11:09 AM
Sztuki Walki	Ladies Corner, czyli sporty walki babskim okiem	10/9/2015 11:07 AM
Sztuki Walki	Ladies Corner, czyli sporty walki babskim okiem	10/9/2015 11:06 AM
Po 35 roku życia	DT Lejjla - You think you have time	10/8/2015 6:36 PM
Fight24	$$$Wrzesień$$$	10/7/2015 6:17 PM
Sztuki Walki	MODERATORZY DZIAŁU SZTUKI WALKI	10/7/2015 12:24 PM
Sztuki Walki	MODERATORZY DZIAŁU SZTUKI WALKI	10/7/2015 11:59 AM
Baza klubów Sztuk Walki	kluby trojmiasto	10/7/2015 11:50 AM
Sztuki Walki	Potrzebuje porady! Chce przytyć	10/7/2015 11:49 AM
Sztuki Walki	MODERATORZY DZIAŁU SZTUKI WALKI	10/5/2015 12:41 PM
Scena MMA i K-1	MMA Kraków	10/5/2015 9:09 AM
Sztuki Walki	Problem do rozwiązania	10/4/2015 9:27 PM
Sztuki Walki	MODERATORZY DZIAŁU SZTUKI WALKI	10/3/2015 11:05 AM
Baza klubów Sztuk Walki	Boks lub BJJ w siedlcach	10/2/2015 9:50 PM
Po 35 roku życia	DT Lejjla - You think you have time	10/2/2015 9:49 PM