Anonim
Od 2miesiecy chodzę na siłownię i przyznam że jestem w tym całkowicie zakochany ale jednak poszedłem na 1trening mma z kolega i musze przyznać ze chciałbym trenować obydwa te sporty nie rezygnując z żadnego. Czy jest to realne połączenie? Czy ograniczając się do 2x siłownia na tydzień (np. Pon i czw) w regeneracji nie przeszkodza treningi w wtorek piątek sobota?
A jeżeli nie to jak to połączyć? Proszę o pomoc
A jeżeli nie to jak to połączyć? Proszę o pomoc
Krzysztof Piekarz
Lady M
