[...] nieudolności policji, która zamiast ratować ofiarę skupia się na negocjacjach z przestępcą. AT jest z definicji stworzona do walki z terrorystami! A to że wzywa się ją do często błahych przypadków wynika właśnie z lęku innych policjantów- i to lęku przed popełnieniem błędu. Ile razy jest tak że jak jakiś gość jest w szale i wyma****e siekierą [...]
[...] więcej. Postaram się ogarnąć te dzienniki żywieniowe. nightingal: Niestety teraz nie mogę zrezygnować nawet z części treningów, bo czekają mnie zawody. W sumie to i tak ćwicząc tak często mam więcej energii niż w dni które nic nie robię. Staram się za to spać trochę więcej, nie odmawiam sobie drzemki w trakcie dnia (nie wiem, czy to dobrze).
[...] teraz z "kibiców". Banda nieudaczników krytykuje go za wszystko czego nie zrobi, ale mistrzem był i charakter zwycięzcy ma. Poglądy też ma swoje i nie boi się o tym mówić, często pod prąd panującej teraz w mediach opcji "Europejczyków" i "nowoczesnych wykształconych z wielkich ośrodków". Sprawa kolizji to kolejny pretekst, żeby się powyżywać [...]
[...] rzymskiej 5s 4 serie Po treningu mega apetyt, natomiast po posiłku potreningowym który jadłem jakoś od 12 do 13 odrazu złożyło mnie do spania i spałem 2 godziny :-P tak mam często gdy duzo zjem. Dlatego wolę robić trening na wieczór. http://i.imgur.com/45KiQvq.png Jestem na weekend w domu u rodziców dlatego dzisiaj micha troche bardziej [...]
[...] ciężkiej. Po prostu myślę, jak to było w walce z Maxem Hollowayem i Dustinem Poirierem, kiedy Holloway próbował przejść do 155 funtów. Był w stanie zadawać ciosy tak samo często jak Poirier, ale kiedy Poirier trafiał, widać było, że to boli. Kiedy Holloway trafiał, Poirier po prostu ruszał dalej. Myślę, że to byłoby trochę podobne w wadze [...]
Skoro rece Ngannonu takie czytelne, to czemu Rozenstruik, JDS, Cain, Blydes, Reem, Arlovski i cala reszta padli w 1-ych rundach? Ile to niby Reyes ma nokautow w 1-ej rundzie w porownaniu do Ngannonu? Problem z Ngannonu jest taki, ze on nie bije stojac w miejscu, tylko czesto wbiega w przeciwniska z ciosami cala swoja sila, masa i fizycznoscia, [...]
Skoro rece Ngannonu takie czytelne, to czemu Rozenstruik, JDS, Cain, Blydes, Reem, Arlovski i cala reszta padli w 1-ych rundach? Ile to niby Reyes ma nokautow w 1-ej rundzie w porownaniu do Ngannonu? Problem z Ngannonu jest taki, ze on nie bije stojac w miejscu, tylko czesto wbiega w przeciwniska z ciosami cala swoja sila, masa i fizycznoscia, [...]
Skoro rece Ngannonu takie czytelne, to czemu Rozenstruik, JDS, Cain, Blydes, Reem, Arlovski i cala reszta padli w 1-ych rundach? Ile to niby Reyes ma nokautow w 1-ej rundzie w porownaniu do Ngannonu? Problem z Ngannonu jest taki, ze on nie bije stojac w miejscu, tylko czesto wbiega w przeciwniska z ciosami cala swoja sila, masa i fizycznoscia, [...]
[...] jest prawdą. Choć Jones był prawdopodobnie najlepszym zawodnikiem w UFC w ciągu ostatniej dekady, to jednak przez lata wdał się kilka razy w mocniejszą polemikę z White'em, często z powodów wynikających z błędów Jonesa. Jednak w tym przypadku, fani MMA chcieliby w końcu zobaczyć Jonesa w wadze ciężkiej i to w dodatku w konfrontacji z takim [...]
[...] powiedział, że nie ma problemu z tym, żeby poświęcić nawet kilka lat swojej kariery, jeśli pomoże to młodszym zawodnikom dostać tyle, ile są warci. Między Jonesem a UFC często iskrzyło w przeszłości, ale odkąd UFC odmówiło renegocjacji jego kontraktu na potencjalną super walkę z Francisem Ngannou w wadze ciężkiej, Jones był niesamowicie [...]
[...] uciekającego złodzieja jest zakazane w Nowym Meksyku, a Jones miał tego świadomość. Jon Jones wie jak obchodzić się z bronią w tym również bronią długą. Na swoim Instagramie często zamieszcza zdjęcia i filmy z treningów strzeleckich. https://www.instagram.com/p/CGk1HSOlc1Z/ Nadal nie wiemy zbyt wiele o tym, co się dzieje z karierą Jona Jonesa, [...]
[...] razy na Instagramie i Twitterze – schlebia mi to, jestem zaszczycony. Nie życzę niczego poza tym, co najlepsze dla Jona Jonesa. Myślę, że Jon jest dobrym gościem – bardzo często nierozumianym. I mam nadzieję – Dana White nie jest tak trudny do współpracy. Mówię wam. Znam tego człowieka od 16 lat, ale nie możesz, ktoś z kalibrem Jona Jonesa i [...]
[...] bo jeśli nie, to cię złamię i to jest obietnica @francis_ngannou.” https://twitter.com/JonnyBones/status/1388327857240281089?s=20 Jon Jones z pewnością poczynił postępy w realizacji swojego celu, jakim jest zostanie pewnego dnia mistrzem wagi ciężkiej UFC. Były mistrz wagi 205 funtów często dzielił się zdjęciami swojej aktualnej formy na masie.
[...] rzucić picie i skupić się na swojej karierze sportowej. „Bones” został również wyrzucony z klubu JacksonWink MMA w Albuquerque w którym trenował od lat. 34-latek, który często ma problemy z prawem, zwakował swój tytuł w wadze półciężkiej i zapowiedział przejście do wagi ciężkiej, ale miał też problemy z UFC i prezydentem organizacji Daną [...]
[...] Jon Jones zdradza szczegóły na temat proponowanej walki ze Stipe Miocicem, a także ujawnia możliwą datę i miejsce walki Jon Jones w ciągu ostatniego roku z przerwami, często wypowiadał się w mediach społecznościowych, ale jego wypowiedzi były ograniczone do limitu znaków – kilka tweetów tu i tam, które później były usuwane. Jednak w piątek [...]
Jeden z mniejszych zawodników. Często niedoceniany na zawodach. Szczyt kariery to przełom 80/90. Czasem wygląda jak miniaturka Nubreta. Miał niesamowite mięśnie brzucha i jedne z najlepszych ówcześnie ramion. Klatka troszkę odstawała. Był zwolennikiem treningu objętościowego (ponoć czasem ćwiczył po kilka godzin dziennie). [...]
1. na imprezie piłem wodę mineralną + jedną szklankę coli :) zajadałem się warzywami, sałatką, wędlinami i żółtym serem. Ogólnie to poza wakacjami nie pije, dzięki czemu nie mam problemów z transportem bo sam robię za kierowcę :D 2. Co do filmików. Nagrywanie trochę mnie wybija z rytmu ćwiczenia. Często mam tak, że chce się skupić w 110% na [...]
powiem CI - zaczalem dosyc czesto wrzucac tortille - placki kupne co prawda, ale mozna dorwac tez wieloziarniste, do tego mieso jakie chcesz i ile chcesz, multum warzyw, sosy na jogurcie naturalknym z ziolami polepszajacymi trawienie, a wiec - wchodzi jak woda, ogrom witamin i mikroelementów, wapń, błonnik(tak, błonnik utrudnia wchłanianie wapnia, [...]
tu widze ze trening nie za dobry a jak ogolnie samopoczucie na troche przemeblowanej diecie?? chyba najgorzej masz w weekendy gdzie czesto cheat byl na slodko i lody