często

Może nikomu nie zaimponuję masą 75 kg , ale na pewno jak będę miał więcej ciała + siłka + (może) sw to będę się pewniej czuł na ulicy, teraz często się głupio obracam za siebie jak idę pustą ulicą lub przyglądam się każdemu spotykanemu osobnikowi. Głównie chodzi mi o to, żeby zlikwidować te głupie cechy

dopóki nie będziesz się często lał choćby i na sparingach ale z ludzmi których nie znasz - to zawsze będziesz się bał, chyba że se łykniesz pigułki uspokajające od psychiatry - wtedy podobno na wszystko patrzysz obojętnie

Nie łączyłem jeszcze curry z łagodnymi sosami, także spytałem z ciekawości, kurczaka jem z ochotą i często, prawdopodobnie jutro sobie przyrządzę owo danie, tylko śmietanę zastąpię jogurtem naturalnym ;]. Swoją drogą curry kocham, więc obym tylko nie przesadził z ilością ;D. PS. Żabich udek nie miałem przyjemności JAK NA RAZIE spróbować, kiedyś [...]

Magister-inzynier to zupelnie inna bajka niz np magister filozofii Zawody techmiczne ciesza sie w swiecie powazniem od prostego kolesia co wali mlotkiem, bo kogos kto go bedzie nadzorowal. Jezeli ma sie jednak mgr z zawodow tzw humanistycznych to najlepiej czesto....przekfalifikowac sie na walenie mlotkiem

malutka zebym to Ja w polsce czesto bywal to bym powiedzial zjawiam sie raz na rok i same malowane brunety szwedki...mniam

Podsumowanie godne kobiety Ja bym raczej to zgonil na ich wrodzona ograniczona sprawnosc intelektualno-emocjonalna Ludy polnocy czesto bywaja lekko niedorozwiniete w aspektach ktore kojarza nam sie jako wrodzone w natura ludzka Rozumiem ze masz "przyjemnosc" pracowac z takim towarzystwem?

Tak na drodze dygresji... wybierajac "nowy" kraj na zycie dobrze jest sie zastanowic nad mentalnoscia lokalnych mieszkancow i czy nie bedzie nam przekszkadzac, bo nie wszedzie jest jak w uk i co krok to Polak. Czesto myslimy, ze jestemy otwarci/tolerancyjni itp, a potem zycie to weryfikuje. Dlatego tez sp*erd. z Rumunii, bo mnie mega [...]

Heja, Zeby bylo smiesznie to bylem w kilku krajach islamskich i sie nawet dobrze z nimi dogaduje, ale juz nie o to idzie, tylko o to do czego to prowadzi, system socjalny to kaszana czy socjal bierze angol w dresie, czy pakistaniec, tylko ze ten drugi czesto nie chce sie integrowac ze spoleczenstwem i jest ryzyko ze bedzie mial radykalne poglady [...]

beny. fabryki to często robota przez agencje teraz, a to się równa max 6,30-6,50 za godzinę. wynajem pokoju będzie pewnie około 300 funtów i tak jest już od kilku lat. koszt żarcia to zależy co jesz, jak nie wybredzasz to i za 100 funtów na miesiąc przeżyjesz %-)

Te je**** backpumpsy nie dają mi żyć. Nie, żebym się ich nie spodziewał, ale i tak sobie na nie poklnę, a nuż trochę ulży. A, i jeśli ktoś szuka niekonwencjonalnych sposobów na kaptury, to polecam przestudiować i powtórzyć moje wykonanie wiosłowania jednorącz w oparciu o ławkę – w życiu nie miałem takich ZAKWAS’ów w tym miejscu. 23.02.2013 - [...]

Te je**** backpumpsy nie dają mi żyć. Nie, żebym się ich nie spodziewał, ale i tak sobie na nie poklnę, a nuż trochę ulży. A, i jeśli ktoś szuka niekonwencjonalnych sposobów na kaptury, to polecam przestudiować i powtórzyć moje wykonanie wiosłowania jednorącz w oparciu o ławkę – w życiu nie miałem takich ZAKWAS’ów w tym miejscu. 23.02.2013 - [...]

[...] szt./12xnaście szt. 12x16 szt./ 12x16 szt./ 12x16 szt./ 12x16 szt./ 12x16 szt./ 12x16 szt./ 12x16 szt./ 12x16 szt. Cud, miód, malina. O ile często narzekam na uczelnianą siłownię, to maszyna do wspięć stojąc nigdy nie jest powodem mego psioczenia – pochyły podest pod stopy pozwala genialnie rozciągnąć łydki. 7. [...]

[...] związku z failem w MC postanowiłem ukarać plecy dziesięcioma seriami zasadniczymi i taką ilością regresów, która zwyczajnie usatysfakcjonuje grzbiet. Mimo tego chaosu, który często wplata się w ruch nareszcie czuję magię pracy łopatką i bardzo sobie to obce dotąd uczucie chwalę. *Bonus: wiosłowanie sztangielkami leżąc na ławce skośnej 3x [...]

[...] 5. Modlitewnik jednorącz ze sztangielką 5x8 4x10/6x8/6x6/6x6/6x6/6x6 8x11/8x11/8x11/8x11/8x11 Zwiększyłem ciężar i czuję to dużo lepiej. Co prawda często musiałem sobie pomagać drugą ręką, ale za tydzień na pewno będę w tym ćwiczeniu silniejszy. (seria trzecia – widok z przodu) http://youtu.be/iV6fgbXPOR0 (seria [...]

[...] 5. Modlitewnik jednorącz ze sztangielką 5x8 4x10/6x8/6x6/6x6/6x6/6x6 8x11/8x11/8x11/8x11/8x11 Zwiększyłem ciężar i czuję to dużo lepiej. Co prawda często musiałem sobie pomagać drugą ręką, ale za tydzień na pewno będę w tym ćwiczeniu silniejszy. (seria trzecia – widok z przodu) http://youtu.be/iV6fgbXPOR0 (seria [...]

[...] 6x30/6x30/6x30/6x30/6x32/6x32/6x34/6x34/12x27/16x24/20x20 No i zagalopowałem się po raz drugi, bo nabrałem apetytu na większe ciężary. Zdaję sobie sprawę, że dość często zdarza mi się łapać garba, mylić tor ruchu, ale mimo coraz skuteczniej czynię z tego ćwiczenia kata mojego grzbietu. (seria piąta – widok z boku) (seria ósma – widok z [...]

[...] 5x15(stałe obc) + regres 20 15x5/15x5/15x5/15x5/15x5/20x4 15x4/15x5/15x6/13x8/20x6 15x8/15x8/15x8/15x8/15x8/20x5 Pięknie wypełniły klatkę. Na tym etapie 8 kg niszczyło – często uciekały mi łokcie, bo barki chciały wspomagać nieszczęsną klatę (choć same pierwszej świeżości nie były, więc dopięcie szło z klaty). Klatka była na tyle wymęczona [...]

[...] 5x15(stałe obc) + regres 20 15x5/15x5/15x5/15x5/15x5/20x4 15x4/15x5/15x6/13x8/20x6 15x8/15x8/15x8/15x8/15x8/20x5 Pięknie wypełniły klatkę. Na tym etapie 8 kg niszczyło – często uciekały mi łokcie, bo barki chciały wspomagać nieszczęsną klatę (choć same pierwszej świeżości nie były, więc dopięcie szło z klaty). Klatka była na tyle wymęczona [...]

Nie do końca. Z góry wiadome kto wygra (dla ludzi z branży) i często w jaki sposób, ale w trakcie walki jest improwizacja. Co prawda zawodnicy czasami dogadują się wcześniej co do jakichś specjalnych technik czy akcji, ale już na ringu wiele rzeczy wychodzi "w praniu". Ten próbuje rzutu to tamten się nastawi, albo nie zjarzy i trzeba [...]

On ważył 104 kg a nie 109.5. W telewizji często wyolbrzymiają warunki fizyczne zawodników.