Hashi to choroba autoimmunologiczna czyli trzebaby wygasic troche bardzo zmobilizowany system odpornosciowy bo ewidentnie cos go drazni. Standardowe jest podejscie AIP, a i niestety wszelkie chleby pelnoziarniste bedziesz musiala wywalic bo to jest gluten, straczki, psianki i czesto jajka. Zadbac o jelita bo najprawdopodobniej cos sie do krwi [...]
ClansyRoss- rozumiem, że dostał Bana- tak? nie czytam dość często forum, ale często jego wypowiedzi są zbędne a jego sposób wyrażania swojego zdania conajmniej nieodpowiedni choćby i tutaj http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=65324&forum_id=16&Topic_Title=&forum_title=Szatnia łamie świadomie punkt1 i 7 regulaminu... [...]
[...] który został nakręcony na podstawie książki. Co ma to wspólnego z Kai'em Green'em??Na pewno oglądaliście nieraz jakieś wywiady bądź filmy z Kai'em na których, często rozwodził się na temat motywacji,siły umysłu i podświadomości. To właśnie na podstawie tej książki i filmu jeden z najlepszych kulturystów na świecie czerpie dzisiaj [...]
[...] bo za śmieszny kontrakt nie da się wyżyć. Żenujące jest to ujadanie na naszych lekarzy. Postój sobie nad stołem operacyjnym 400 godzin w miesiącu, przyjmij kilkuset często brudnych, niedomytych, śmierdzących lujów którzy nie mają żadnego szacunku do twojej pracy. Stary często opowiadał jak szyjąc pijanego faceta ten go wyzywał od kurv i [...]
Po treningu często zaniża kalorie o jakieś 200-300 i zawyża często białko a zaniża węgle - dziadostwo lepsza kartka i długopis albo plik tekstowy i samemu sobie policzyć.
[...] basenu i na siłowniach nie ćwiczę w krótkich spodzianach, gdzie material podjeżdża i jeździ się tyłkiem po publicznym sprzęcie. Nawet mój lekarz stwierdził, że zaskakująco często przychodzę do niego po jakiś clotrimazol, albo pimafucin, już do tego stopnia się przyzwyczaiłam, że mam zapas w szafce, a leczę się często właśnie jogurtem [...]
[...] się chemiczne gazy o przykrym zapachu, substancje stałe o podobnym nieprzyjemnym zapachu i ciemnej barwie lub w skrajnych przypadkach ciecze. Miejsce erogenne, na które często mimochodem pada wzrok lub dłoń napalonego osobnika, wrażliwe na ból, często atakowane w akcie przemocy. Niektórzy uczeni sądzą, że dupę wynalazł radziecki uczony [...]
madrego to zawsze dobrze poczytac moze klepniesz jakis szerszy arcik o wzmacnianiu kolan i radzeniu sobie z najczestszymi problemami? oraz ja ze swojej strony moge polecic bulletproof knees autorstwa mikea robertsona /i ogolnie jego seminaria/ksiazki o ewaluacji i korekcji roznych wad/ na niektore problemy czesto tez pomaga foam roller [...]
[...] nikt Cię nie zdiagnozuje on line. Przyczyn takiego bólu może być wiele. Istnieje tez możliwość, że twoj problem nie ma podloża strukturalnego. Może wystarczy, że trener albo fizjoterapeuta przyjrzy się twojej technice. Bardzo często porawa samej techniki eliminuje ból (np. zmiana ustawienia osi konczyny albo poprawa stabilizacji tułowia).
Pan Kradam ma rację, te chondromalacje I stopnia bardzo często niewiele mają wspólnego z rzeczywistością lepiej wczesniej zdiagnozować kolano i zająć się problemem niż dopuścić do jego powaznych uszkodzeń tym bardziej przy aktywnym stylu życia
[...] się pod tym nickiem) do połowy stycznia włącznie - dalej nie sięga mi archiwum, także odpowiedzi ode mnie proszę szukać w spamie - wysyłam dziennie lekko 100 maili i są one często tak traktowane, najczęstszy problem z tym mają skrzynki na gmailu i innych zagranicznych o czym informowałem na fanpage/dziennikach podopiecznych, lub też ponowić [...]
Myślę, że takie sądy można by wydawać po 3 miesiącach, nie 3 tygodniach, gdzie na dobrą sprawę często trwa dłużej postawienie metabolizmu na nogi, a jak coś jest "ostatnią deską ratunku" takich zabiegów wspomniany metabolizm zapewne wymaga. Ciężko anonimowo mi się ustosunkować do tego jak przebiegała konsultacja, czy rozpiska była tylko odebrana [...]
[...] nie chłopa ze 100kg "czystych mięśni", czy zawodowego sportowca. Na dzień dzisiejszy prawie co tydzień w którymś ze sklepów mamy promocje czy to na pierś czy to na łopatkę poniżej 10zl, często całkiem niezłe promocje na jajka, także przy odrobinie chęci te koszta można jeszcze obniżyć. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2013-12-04 18:49:55
Wspolpracujemy z Koniem juz kolo 8 miesiecy, wiec czas napisac pare slow. Moje fotki mozecie znalezc powyzej. Zaczalem jako grubasek bez kondycji, a obecnie juz po udanej redukcji walcze o mase miesniowa. Ciezko, zebym nie byl zadowolony. W przeszlosci mialem kilka/nascie podejsc do diety i silowni i zawsze konczylem po max 2 miesiacach. Obecnie [...]
[...] ćwiczyć, kiedy aeroby a kiedy ostre ćwiczenia na siłowni. Zawsze szukałam odpowiedzi na swoje pytania czyli jak ćwiczyć aby wyrzeźbić mięśnie czyli dieta i ćwiczenia( jakie, ile serii, powtórzeń, jak często siłownia, aeroby ), Aż w końcu trafiłam na tą stronę i może mnie ktoś tutaj pomoże, kto ma z tym styczność i zna się w temacie. Dzięki ;)
Drugi dzień odwadniania:wrzucam miske wczorajsza i dzisiejsza: do tego: woda... w ilościach ok 4-5 litrów Dziś DNT, od jutra zacznę te 3 treningi Wc odwiedzam często, mega często. Boli dzisiaj trochę głowa, i jakoś mam wielką ochotę na czekoladę albo jakieś truskaweczki których mam całą michę Aż serce boli, że zjeść nie można, ale sobie [...]
tak do 16 pijemy czesto, nie o to chodzi bys zmiescila calozinny zaps, ale po prostu czesto caly czas o 16 koniec Rano bedziesz mogla sobie cos wypic ponownie juz normlanie
no dez dzieki za linka bardzo ciekawy post... moosze sam przyznac ze czesto robilem takie 'zmiejszanie kalorii' bo szczegolnie po przerwach w cwiczeniu zaoowazalem wieksze przyrosty w krootszym czasie (i jestem pewien ze to nie bylo odbudowywanie glikogenu) wlasnie gdy obnizylem wczesniej kalorie... jednak to nie bylo to samo...i przyrosty tez [...]
[...] schabu, pieczywa i takich tam?? Odrazu powiem, ze mam taki metabolizm, który pozwala mi na jedzenia dowolnej ilości pokarum , a i tak nie przytuje (dlatego musze sie często kreatyną wspomagać). Na diecie nigdy nie byłem, zawsze jadłem co mi sie podoba, w dowolnych ilościach i o dowolnej porze (w większości moje posiłki składają się z [...]
Cynik, zgodzę się z Tobą w pewnych kwestiach. Oczywiście, że reakcja bywa przerośnięta i wnioski są wyciągane bardzo często w sposób karygodny i uwłaczający amebie. ALE z drugiej strony jesteś bombardowany informacjami, które stanowią element przeciwnego bieguna. Równie żałosne. Czylli Islam jest spoko, tylko ludzie go nie rozumieją, to religia [...]
Marikka - redukcja, hashimoto
