Trener Personalny Online Przemysław Kozak

Również polecam. Nie będę sie rozpisywał na temat szczegółów, ale wyniki były takie:

Waga: 115kg -> 96,9kg
Pas: 120cm ->102cm
Klatka: 118cm -> 107cm
Barki: 129cm -> 119,5cm
Biodra: 113cm -> 102cm

Czas redukcji: 16tygodni.

Co ważne, Przemek reaguje na uwagi dotyczące preferencji smakowych, a także dostosowuje diete i trening tak, aby nawet w sytuacji gdy nie mamy dostępu do siłowni redukcja mogła przebiegać skutecznie!

POLECAM!

Cześć
nadal pracuję z Przemkiem :)
Redukuję już 7 miesięcy i czas zacząć "masować".
Wszystko już właściwie zostało powiedziane w postach powyżej :)
Mogę stwierdzić/potwierdzić, że Koniu ma ogromną wiedzę w kwestii redukcji, reaguje i pomaga tak, że kilogramy a właściwie cm lecą w dół.
Po 7dmiu miesiącach -12cm w pasie, waga -6kg. Może nie szokujący wynik, ale dla mnie bomba :D
Polecam, bo oprócz lepszego wyglądu i samopoczucia można obalić mity, nauczyć się i zmienić na stałe nawyki żywieniowe.
Pzdr

Z Przemkiem współpracowałem ok 6 miesięcy z krótkimi przerwami i mogę jak najbardziej polecić Tego profesjonalistę!! Zresztą efekty i recenzje wyżej mówią same za siebie! Indywidualne podejście do sprawy, upodobań kulinarnych i możliwości treningowych. W okresie zimowym była krótka przerwa ale zaraz wracam do treningów, oczywiście z pomocą Przemka!

Ja rowniez polecam :) Mi niestety zabraklo pieniedzy na dalsze konsultacje, ale z pewnoscia przy naplywie gotowki sie jeszcze odezwe ;p Jedzenie wysmienite, wszystko indywidualnie dostosowane :) Na biezaco zmienia jesli cos nie gra i leci sie z tematem dalej :) Trener warty polecenia!

POLECAM !!
Współpracuje z Przemkiem od pazdziernika, jestem bardzo zadowolony z efektów, mam zamiar dalej kontynuować nasze konsultacje.
Trenuję kilka lat i bawię się w dietę ale dopiero z Przemkiem zaczęło mieć to jakiś większy sens całkiem inny trening i podejście do diety.
Polecam każdemu :)

Współpracuję z Przemkiem od początku 2013, poprzednio czytałem forum przez kilka miesięcy i próbowałem coś rzeźbić sam, ale Przemek wydobył mnie błyskawicznie z chaosu i ukierunkował konkretnie. Dieta jest super smaczna, jem bardziej urozmaicone rzeczy niż chyba kiedykolwiek w życiu, jem dużo i chudnę :). Treningi potrafią zmasakrować, mimo że na pierwszy rzut oka wyglądają niepozornie. Dostaję szybko odpowiedzi nawet na najgłupsze pytania związane z redukcją/odżywianiem/itp jakie mi przyjdą do głowy.

W nieco ponad 2 miesiące -6kg i co ważniejsze -9cm w pasie, a że nie jestem już 20-latkiem to efekty jak dla mnie są genialne.

Absolutnie polecam współpracę:)

Witam. Pracowalem z Przemkiem dwa miesiace duzo sie nauczylem, urozmaicil moja diete dowiedzialem sie wielu ciekawych rzeczy jednak zrezygnowalem z jego pomocy. Nieodpowiadalo mi jego podejscie do mnie. Czasami czekalem dwa dni na odpowiedz a ostatnio przez cztery ostatnie dni nawet nieodpisal mi,. Takze jestes srednio zadowolony. Pozdrawiam

Witam. 48h na odpowiedź to czas rezerwowany na odpowiedź przez każdą firmę z dużą liczbą klientów. Sprawdzając w skrzynce mam odpisane na każdego maila(nie mówię o konkretnej osobie, bo nie wiem kto kryje się pod tym nickiem) do połowy stycznia włącznie - dalej nie sięga mi archiwum, także odpowiedzi ode mnie proszę szukać w spamie - wysyłam dziennie lekko 100 maili i są one często tak traktowane, najczęstszy problem z tym mają skrzynki na gmailu i innych zagranicznych o czym informowałem na fanpage/dziennikach podopiecznych, lub też ponowić swoje wiadomości jeżeli konsultacja jeszcze nie wygasła gdyby problem komunikacji był w drugą stronę.



Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2013-03-07 23:24:52

Współpracowaliśmy 3m na jesień 2012, nastąpiła redukcja 8kg; wspomnienia miłe i fajne. Dobrze dobrane ćwiczenia i micha. Z pewnością wrócę "pod Jego skrzydła" jak tylko czas pozwoli, bo niestety czasu i cierpliwości to trzeba mieć na redukcji.

Co tu dużo mówić. Wystarczy przeczytać posty osób powyżej.
Przemek jest odpowiednią osobą na odpowiednim miejscu. Współpracuje z nim od jakiegoś czasu, jestem bardzo zadowolony, a co najważniejsze zawsze można się z nim dogadać co do HAJSU bo wiadomo nie każdy może sobie pozwolić na tego typu współprace. Nie raz służył pomocą kiedy nie byłem w stanie mu zapłacić.
Więc nie ważne czy chcecie wystąpić w mr olympia, arnold classic, miss polonia, czy zredukować zbędny balast Przemek jest w stanie wam Pomóc