często

nox pump, 1mr czy meso zawierają 1,3d, które często odbija się z negatywnie na wątrobie. Mysle że nie ma sensu jej tego dowalać, skoro itak będzie osłabiona po metanabolu ;) Zmieniony przez - Shivson w dniu 2011-10-16 16:14:54

No jest prze***ana sprawa. Ja miałem coś takiego po dyskotece jak szalałem całą noc. Przeszło mi dopiero gdzieś po 8godz snu. Co do treningu może jest zbyt intensywny może ćwiczysz zbyt często albo jesteś przetrenowany. Zrób sobie 2 tyg przerwy i oszczędzaj się w tym czasie. Pozdro

też tak miałem przez jakiś czas ale mi przeslo. nie wiadmo skąd łapało mnie i nie mogłem wziąc wdechu bo bardziej mnie bolało wydychać też cieżko byló. nie wiem jak ale przeszło dawno tego nie miałem a bywało często

oj tam zaraz ducha :) Witaj Obliques. obiecuje poprawe, bede czesciej zagladac. Niestety nie mam czasu by zdawac dokladne relace co z czym i jak czesto ;) foty dodam za jakis czas...

nova to tamoxifen-srodek na odblokowanie po cyklu gino to ginekomastia- a temu wyzej chodzilo pardziej o predyspozycje do gino ale Ty ich raczej nie masz.ale dobrze miec nolwe pod reka w razie wystapienia gino a potem na odblokowanie (meta mocno nie blokuje wiec czesto odblok moze byc zbedny)

[...] sierpowym, który ma bardzo dobry, ale Machida będzie bardzo groźny. Parter dla Rockholda, ale wątpie żeby go Rockhold obalił więc podsumowując imo będzie stójka, Machida często dochodzi do decyzji z lepszymi, Rockhold miał dec z Jacare i Kennedym więc też stawiam na decyzje w walce w stójce hmmm podpisuje się pod xperem 48-47 Luke, ale może [...]

[...] jego rozkładu - fenylaninę(chyba). jednak z życia musimy czerpać jakąś przyjemność. osobiście sobie pozwalam na tego typu napoje (cola zero, pepsi light), ostatnio nawet za często i muszę to zmienić ;) w każdym razie nawet po wypiciu 1,5l tego specyfiku nie wypadniesz z ketozy takie dziwne spostrzeżenie... gdy chciałem mieć dobrą, w miarę suchą [...]

staraj sie podciagac gdy jakis kumpel/-a podtrzymuje ci nogi, a na silowniach czesto jest maszyna ktora ulatwia ci pociaganie poprzez odejmowanie kilo od twojej masy. polecam jak masz do niej dostep. a jak bedziesz mogl sie juz podciagac samemu tak ze 3 razy to rob piramidke.

Akurat te co mam w domu to są bez ziemniaków Często sam robię takie sałatki. Co myślicie o takim sosie z gulaszu ? Tzn, cyca pokroje w kosteczkę, cebulkę i jakieś warzywa wrzucę i zrobię taki sos własny ( woda mąką i coś tam było jeszcze ) ? Bo ryż+warzywa+cyc i do tego jogurt naturalny - nie brzmi smacznie. Do 3 posiłku dorzuciłbym 50g ryżu [...]

No panowie w sklepach czesto pytaja sie jak wyglada nasza aktywnosc fizyczna w ciagu tygodnia ale zapominaja zapytac ile mamy lat i jaki staz . A to czasem wazniejsze niz wszystko inne. Gainera ktorego polecil jako braki w diecie okej ale czy nitro juz jest koniczene to nie wiem. Probowales FBW czy z gory zakladasz ze bezsensu i nie ma co? [...]

Koszykowka jak czesto? Wyniki w Mc, siadach i WL. zdr.

Piwo raz na jakis czas moze być byle nie za często, nie przygotowywujesz sie do zawodow przeciez, nie popadajmy w skrajnosc. Pzdro

To znaczy, ze ja tak uwazam, moje subiektywne odczucia, do ktorych mam swiete prawo. Ja rozumie ze to twoj idol, ale nie kazdy musi go lubiec. Nie jest moim idolem i nawet za czasów jego świetności kibicowałem jednemu z jego rywali. Subiektywne odczucia masz prawo mieć,choć wypadalo by umieć je uargumentowac jeśli się je przedstawia. Kompletnie [...]

[...] że niczego nie żałujesz, że nie wstydzisz się swojego zachowania na forum - twoja rezygnacja w obliczu prostej do wyjaśnienia sprawy przeczy temu wszystkiemu - zbyt często zmieniasz styl walki ze swoimi oponentami w tej rozgrywce - ujawniasz swój brak pewności siebie! Zamiast tych teatralnych gestów postaraj się wreszcie wyjaśnić sprawę [...]

Pavlo, ten trening zamierzam robic od teraz przez cale wakacje by wypracowac skocznosc, a potem juz tylko utrzymac to. Potem w zaleznosci czy bede czesto grywal w kosza, to bede stosowal trening silowy. Powiedz mi jeszcze, czy nie lepiej byloby robic trening 3x w tygodniu typu najpierw siłowy, a po nim kilka ćwiczen plyometryczny w 1 sesji [...]

Chcialem dzisiaj lac sie z gosciem ktory tak cwaniakuje, plecy ma i wogole. Poszedlem pod dyskoteke, kolege wyslalem zeby poszedl po niego, ale go nie bylo. Myslicie ze jesli wezme go na solo, w******le mu, to bedzie sie potem mscil czy cos. Jestem i mlodszy i mniejszy, jak myslicie.Tylko ze jak tego nie zlatwie teraz to w szkole bede sie musial [...]

hmm.. co tutaj mowicie to swieta racja i AMEN wam za to... eh ale niestety nie w moim miescie (Słupsk)... U nas nie ma przebacz jak nie masz kolesi i chcesz sie napier... to juz jest po tobie (bo juz mialem kilka przypadkow ze rozwalalem klientowi butelke na lbie - w trakcie tego jak krzesla lataly wkolo i potem bylo dzwonienie i zalatwianie po [...]

Biegj po kilka km na zmiane trucht ze sprintem. W walce nie masz stalego wysilku, robisz czesto zrywy. Zreszta 5 walk po 2 minuty na examinie to nie jest duzo. To nie sa walki na full Zmieniony przez - _GandalF_ w dniu 2007-10-06 15:55:05

Nie Ty pierwszy OloKK w ten sposób wypowiadasz się o kata w karate. W moich stylach jest wiele form, ale każdą razem z jej nauką rozbiera się na cześci i ćwiczy zastosowania technik z niej, oraz ćwiczy się taktykę w niej zawartą i dla mnie to ma sens. Natomiast w Karate, a kyokushinkai w tym przoduje, że uczy się w nim kata jakby to byl [...]

Kret jako osoba ktora kiedys cwiczyla Oyama Karate to doradze Ci zebys jednak nie nastawial sie zabardzo na te 10 minut.Z doswiadczenia wiem ,ze czesto egzaminatorzy moga uznac ze egzaminowany opierdzielal sie w walce i moga dodac jeszcze kilka dodatkowych walk.Ja radzilbym sie przygotowac tak zebys mogl zdac egzamin techniczny (wszystko od 10 kyu [...]