Kłucie w klatce piersiowej

tez mialem cos podobnego ale ja gram w pilke i na silowni. powiem ci jedno, serce mnie kulo jak pilem kawe poprostu niekture organizmy zle ja znosza nawet w malych ilosciach. Do tej pory jak sie czasem napije to mnie kuje w niedalekim czasie. Jak pijesz to przestan i trenuj jakis czas malo intensywnie. moze pomoze.

I jeszcze jedno, co do wydolności serca - sporo z was jest młodymi ludźmi, w wieku koło 18 lat lub poniżej. Wasze organizmy jeszcze się rozwijają, jeszcze rośniecie. Dlatego czasem serce może nie wydalać. Właśnie dlatego trening siłowy powinno się zaczynać najwcześniej w wieku 18 lat. To z czasem minie, a serce i organizm powoli zaadaptują się do zwiększonego wysiłku, ale podstawa to "nic na siłę". Trenujcie na tyle - na ile wam organizm pozwala, wyniki przyjdą z czasem.

to co krzychu napisal + nerwobole (chyba ze o tym wspomnial) - mozna ostro zniszczyc klatke i bol bedzie promieniowal wskazujac na pluca, a ze przy braniu oddechu miesnie beda sie ruszaly to i zaleznosc moze mylic

przerobilem to z brzuchem
przekroczylem 1000 spiec bez przerwy (juz nie pamietam ile ich tam dokladnie bylo) i ponadrywalem miesnie skosne i proste brzucha - efekt byl taki ze przy minimalnym ruchu tulowiem czulem sie jakby mi ktos zoladek sciskal, bol promieniowal na okolice watroby i trzustki - niezlego wtedy stresa mialem, ale coz - badania wykazaly ze to jedynie lekka kontuzja miesnia - aha - efekt bolu utrzymywal sie przez dobre 2 tygodnie bez przerwy !

Raz na jakiś czas też dopada mnie seria takich kłuć-ekg nic nie wykazało, metodą prób i błędów doszłam do tego że to z niedoboru magnezu i potasu.Wy opisaliście przypadki po treningu,mnie budzi to nawet w nocy. Kilka dni łykania magnezu,dużo bananów i przechodzi:)

też tak miałem przez jakiś czas ale mi przeslo. nie wiadmo skąd łapało mnie i nie mogłem wziąc wdechu bo bardziej mnie bolało wydychać też cieżko byló. nie wiem jak ale przeszło dawno tego nie miałem a bywało często

Też mnie kiedyś kuło Wg mnie to kwestia kondycji. Spróbuj codziennie biegać truchtem po pare kilometrów - jak się wyrobisz samo przejdzie.
Pozdrawiam

FU jak zrobiłeś 1000 spięć w jednej serii to naprawde szacun

dodam od siebie,że jak miałem koło 18 lat i robiłem pierwsze treningi to się oczywiście przetrenowałem(bob paris-sylwetka doskonała - jako,że ćwiczyłem wcześniej na atlasie w domu to robiłem tu treningig dla średniozaawansowanych co było oczywistym błędem)
szczególnie przy wyciskaniu na suwnicy skośnej - nogi czułem kłucie serca..
Jestem za tym by brać np.multiwitaminę Now uzupełnioną wapniem i magnezem lub multiwitaminę Ultimate Daily lub Super Complete Formula (ma juz dużo magnezu i wapnia w dobrej formie(licząc na to,że się razem te pierwiastki dobrze wchłoną...)
A wtedy nie brałem żadnych multiwitamin i mama mi dała b-compositum i mi na tym przeszło (a nie odpuściłem treningów - młody głupi) pozdr.

SOGi poszły;)

Również czasami mam takie bóle, lecz uważam że napewno nie są to bóle serca, lecz nerwobóle (dokladniej nie wiem co to jest) lub bóle mięśni międzyżebrowych