Mjśjó

2 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

118

przeczytanych postów

996

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 15.08.2006 (22:13)

Data rejestracji 05.02.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla zaawansowanych	Nie wchodź tutaj bo Cie zjem %-) witam wszystkich po ok. półrocznej przerwie postanowiłem wrócić na forum chciałbym podać swój plan do oceny. moje dane techniczne<img	25	2006-05-06 16:18

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla zaawansowanych	Nie wchodź tutaj bo Cie zjem %-)	2006-05-07 15:17
Trening dla zaawansowanych	Nie wchodź tutaj bo Cie zjem %-)	2006-05-06 22:39
Trening dla zaawansowanych	Nie wchodź tutaj bo Cie zjem %-)	2006-05-06 22:09
Trening dla zaawansowanych	Nie wchodź tutaj bo Cie zjem %-)	2006-05-06 20:50
Informator ŚWIĘTOKRZYSKI	Z jakich miast jestescie ?	2006-04-12 14:45
Trening dla zaawansowanych	Skomplikowany Plan - do ekspertów	2006-04-11 21:16
Trening dla zaawansowanych	Wieksza dokladnosc czy wiecej powtorzen?	2006-04-05 20:19
Trening dla zaawansowanych	Trening	2006-03-26 21:58
Trening dla zaawansowanych	5-6mm w 3 tygodnie! Dużo czy mało???	2006-03-26 14:19
Trening dla zaawansowanych	5-6mm w 3 tygodnie! Dużo czy mało???	2006-03-26 13:54
Trening dla zaawansowanych	5-6mm w 3 tygodnie! Dużo czy mało???	2006-03-26 13:45
Trening dla zaawansowanych	Do którego roku życia nadgarstek grubnie?	2006-03-26 13:39
Informator ŚLĄSKI	* * * * Spamerski Post Ślązoków * * * *	2006-03-26 12:13
Trening dla zaawansowanych	Miesnie	2006-03-24 23:08
Trening dla zaawansowanych	Czy cwiczenie na ławce przeszkadza w rosnieciu	2006-03-24 14:17
Informator ŚLĄSKI	* * * * Spamerski Post Ślązoków * * * *	2006-03-24 13:25
Informator ŚLĄSKI	Nasi na Allegro	2006-03-23 23:36
Informator ŚLĄSKI	* * * * Spamerski Post Ślązoków * * * *	2006-03-23 23:24
Informator ŚLĄSKI	Sklepy z suplami na śląsku	2006-03-23 19:48
Informator ŚLĄSKI	* * * * Spamerski Post Ślązoków * * * *	2006-03-23 19:40
Trening dla zaawansowanych	masa masa masa masa masa masa masa masa	2006-03-23 16:28
Trening dla zaawansowanych	Nie jest tak jak powinno:/	2006-03-22 22:33
Trening dla zaawansowanych	biceps	2006-03-22 22:18
Trening dla zaawansowanych	TOMOT najlepszego	2006-03-22 22:04
Trening dla zaawansowanych	pytanko	2006-03-19 15:05
Trening dla zaawansowanych	Żyły - niby nie wazne ale...	2006-03-19 11:56
Trening dla zaawansowanych	Żyły - niby nie wazne ale...	2006-03-18 23:39
Trening dla zaawansowanych	Żyły - niby nie wazne ale...	2006-03-18 23:16
Trening dla zaawansowanych	OCENCIE I POMOZCIE!!	2006-03-18 23:07
Trening dla początkujących	Negatyw what is it?	2006-03-18 22:26