często

[...] kazdej epoki w jakims stopniu posiadali cechy "niewiaście". OStatnimi czasy łatwo mozna zaobserwowac ze zniewieścialosc staje sie zjawiskiem powszechnym i masowym często zalezy takze od otoczenia w jakim wyrastaja osobniki męskie. Trzeba jednak podkręslic ze jest to zjawisko nienaturalne i w świecie zwierząt nie mialo by racji bytu [...]

To chyba przesada-115 tabl. dziennie? 15-20tab. to O.K.-zdarza sie czesto,ale 5 listkow dziennie-niemozliwe.Z drugiej strony znajac glupote niektorych ludzi wszystko jest mozliwe. Jedza pasze dla swin,wiec jedza tez duzo metki. Czy Venom ma jakies nowe info o tym osobniku? Chetnie poczytam.

[...] widziane): ... Wiek : 18 Waga : 74kg Wzrost : 177cm Staż treningowy: 2 miesiące Obwód pasa 87cm Obwód klaty: Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): 3-4 razy w tyg siłownia i do tego 30 min areobów po treningu Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: bardzo dobry Preferowane formy [...]

Tuna moze byc na przykład (tylko nie za czesto)

[...] ludzie w sposob swobodny prezentują swoje poglądy na temat suplementacji i pokrewnych jej zagadnień. Fakt, że pewne osoby powielają te same pytania zakładając nowe tematy często niekorzystnie świadczy o tych osobach - niż o tym dziale czy o tym forum Zmieniony przez - faftaq w dniu 2011-05-10 09:30:17 Zmieniony przez - faftaq w dniu [...]

Dużo i często

jednak co do kaszlu to czesto nei nalezy go w taki sposob "leczyć"

[...] czasem do jadłospisu dorzucam garść orzechów nerkowca (jak mam napad na słodkie) i zdarza mi się pić mleko sojowe czekoladowe po treningu. I jeszcze jedna sprawa, robie też często treningi na czczo (głównie tabate,lub cardio) przed treningiem pije kawe czarną plus małą łyżeczkę oleju kokosowego, gdzieś wyczytałam,że jest to dobre na redukcje. [...]

Tak coś czułam,że sporo do poprawki zwłaszcza,że chodziłam głodna i często mam napady na słodkie.Biorę się za lekturę,dzięki!

[...] które wraz z sauną, solarium, aqua aerobikiem, nauka pływania, hydromasażem i zajęciami jogi pojawią się dopiero w niedalekiej przyszłości). Jeden z wyciągów jest tak często eksploatowany ogromnymi ciężarami że trener i jego towarzysze muszą go reperować średnio raz w tygodniu. Aby nie było konieczności dokładania ciężaru wykwalifikowany [...]

Już tam Ci powiedzą co i jak i jak często. Danone

Powiem tak - sportowcy czesto korzystają z kriokomory gdy chca leczyc kontuzje - a wiec w stanie zapalnym. NIska temp zmniejszy ból, stan zapalny, przyspieszy proces regeneracji. Ja bym sie nie wahał a jedynie zasięgnął opinii lekarza przed wejściem (i tak musisz do niego iść, bez tego nie dopuszczą cie do wejścia) Problemem może być tylko wg mnie [...]

Po mietku ogolnie jest wieksza pewnosc siebie, poczucie mocy i pozytywna agresja, dlatego kazdy ja tak lubi. Rozumiem jak jakis pijaczek albo inny obszczymurek robi podjazdy, ale idzie normalny gosc ulica, popatrzy na ladna dziewczyne i juz jakis glupi koks sie rzuca, przesada gruba. Ja nawet na trenie teraz potrafie sie hamowac, mimo ze czesto [...]

bez sterydów jestem mało podatny na wyprowadzenie z równowagi, na koksach niestety sytuacje często wymykają się spod kontroli, i w chwilach ostrych spięć nie kieruję swoim ciałem. Baardzo odczuwam nienawiść do swojej płci bo wiem jacy jesteśmy, wiem o co w tym chodzi, wiem w jakim celu jeden z drugim, piątym i dziesiątym startują do mojej [...]

[...] swoje zdrowie nim sięgniesz dalej po koks oralny. znam ludzi co skończyli na raka wątroby od orali. wątroba boli dopiero jak jest poważnie uszkodzona. Pamiętaj że koks często działa (mowa tu o testosteronie i pochodnych) na zasadzie że jesteś samcem ALFA. Kontroluj sie stary albo odpuść pozdrawiam Zmieniony przez - MetalMind w dniu [...]

[...] takie pytanie. Co jeść bezpośrednio przed treningiem? A co po treningu? Czytałem wiele artykułów- jedni twierdzą, że ww a dopiero 30min. po tym białko, inni, że ww+białko. Ewentualnie jaka odżywka po treningu była by najlepsza? bo często mam problem ze zbyt długim dojazdem siłownia-dom. Zmieniony przez - michluz2 w dniu 2016-04-08 10:34:02

ANKIETA Wiek : 17 Waga :76 Wzrost : 178 Staż treningowy: Tak konkretnie to nie cały rok*********y sport lub inne formy aktywności (jak często): Piłka nożna z 2 razy w tygodniu Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Brak Stan zdrowia: Zdrowy bez problemów Preferowane formy aktywności fizycznej: Piłka nożna, Rower Stosowane aktualnie i [...]

jak to JAKRYC czesto pisze chcesz dostać odp po 4 godzinach ?? trzeba troche poczekać ! najpierw napisz jaką lekarz postawił diagnozę ! potem czy chodzi o to kiedy zdejmą gips a noga sie zrośnie , czy tez po zdjęciu gipsu jak długo będziesz sie rechabilitował , bądź odczówał że ten gips był na nodze...

[...] solidne podstawy do siłowni. Ja zaczołem w tak wczesnym wieku i teraz, choć minęły dopiero 2 lata żałuje tego, bo odczuwam ból w stawach i ścięgna strzelają mi bardzo często. Wiem, że w tym wieku zapał do ćwiczen jest bardzo duzy, bo sam to przerabiałem ale uwierz mi, że niewarto. Pewnie nie masz dopracowanej techniki ćwiczeń, ani [...]

[...] zawodów? Trening nie zregeneruje sił. Tu będzie liczyć się dieta i odpoczynek. 7. W zawodach np. z serii "strongman" zawodnicy, którzy nie ukończyli zadania często tłumaczą się, że zabrakło im sił. Czy siła jest stałą czy zmienną wielkością określającą siłę danego sportowca? Jeżeli jest zmienna to jaka stała określa maksymalną [...]