[...] jak można kibicować Brownowi, ale nie rozumiem jak można wierzyć, że wygra. Johny to weteran, pierwszy który obił GSP, ma na swoim koncie niesamowite resume (co z tego, że często były to bliskie walki), a Brown obijał ostatnio ludzi z poza top 10. Dla mnie obstawianie, że Brown to wygra, to taka sama skrajność jak to, że Johny wygra przez KO w [...]
tak czytam opinie co niektorych i jedno mnie zastanawia. Czy zawsze ktos musi byc w opozycji? Marian i Saib dali bana Borucie bo juz nie mogli tolerowac jego wypowiedzi w ich dzialach (bo glownie kazda jego wypowiedz konczyla sie wojna)i po tym co widze to podzielam ich zdanie. Tak mi sie wydaje, ze forum ktore ma za cel stac na wysokim poziomie [...]
[...] gdzie zbluzgał?? Ja mu nieraz stawałem okoniem, mimo to gdy zdarzało mi się wypisywać bzdury, to on mi cierpliwie tłumaczył i prostował. Nieraz też jechałem po bjj i nigdy mi nie nabluzgał. Powód? Bo go nie prowokowałem, tylko rzeczowo mówiłem co mam na wątrobie. Boruta nerwowy jest, fakt, ale często niepotrzebnie i po chamsku go prowokowano.
Jak dla mnie szkoda, że go nie ma. U mnie w dziale nigdy nie było z nim problemów a sam czesto wymieniałem z nim poglądy. I prawa jest taka , że ani ja go nie prowokowałem ani on mnie wymina zdań i było oki. Fakt jest faktem nie potrzebnie się unosił jak banda gówniarzy go prowokowała. Ja osobiście mam o nim dobre zdanie, ale powiem szczerze , że [...]
[...] to nie wszytsko, siła nie ejst bezznaczenia) i tym jaki z niego pewny hojrak to zabiliby go jednym strzałem... taka prawda, ale ni po to tu pisze, ban się mu należał ja też często dostaje, coś za coś, i nie wciskajcie mi że nie wchodze na ten dział, bo czytałem jego posty i wypowiedzi, co to znaczy ze go ktoś ****a prowokował , to postawa [...]
Nooo, masz moze Knife racje ze czesto nie widzi sie postow skasowanych czyli jawnych maksow, kilka jednak widzialem i hardcorowo nie bylo (sa na tym forum wieksze przegiecia) To ze teraz widzisz usuniete, i dobrze nasz nowomianowany modzie, gratulacje raz jeszcze!
a nigdy Cie nie kusi:))) ???????????? z Du** takie porownanie, tu o morderstwie a tu o wyzywaniu kilku baranow- wszystko jedno??? daj spokoj, nawet jesli z kims pocisnal to czesto mial racje, czego przykladem jest forum teraz, trole sie mnoza w sw i modowie ich kasowac musza, tak wyzywal ich boruta i dopiero potem byl kasowany
wiem Saib, z tym ze tamte forum to juz inna historia, piszemy o sfd na sfd i tyle. O Borucie jest około 14 stron topica z samymi linkami do tematów gdzie robił chlew i to jest udowodnione- widzisz, masz pewne informacje, ktorych ja nie posiadam stad moze spojrzenie na cala sprawe szersze. Pisalem o 3 cytatach po przeczytaniu ich- dwa z nich to nic [...]
Fakt, Boruta to ciezki przypadek. Z niektorych jego wypowiedzi odnosi sie razenie, ze wyznaje on zasade "nikt mnie nie kocha, nikt mnie nie lubi", ale to on sam stwarzal takie sytuacje najezdzajac bardzo wzgardliwie na swoich oponentow. Czesto przenosil swoje utarczki z jednego posta na drugi mimo, ze w zaden sposob i przez nikogo nie [...]
To poczeka na kolejna wyplate. Znajac wasza firme produkt bedzie solidny , kwestia tylko jak wypadnie na tle zachodnich "Wspomagaczy snow" bo w pl czesto co fajniejsze substancje nie sa dopuszczone do obrotu.
Moze zostac z 5x5 z progresem jaki opisywal Tomek w temacie z linku ktory wlepial wyzej. Lydki i brzuch mozesz wrzucic na koniec kazdej sesji. Przedramiona zbedne a ze lubisz to trudno, czesto nie ma sie tego co sie lubi i wtedy lubi sie to co sie ma. Reszte zrozumiales okej. pozdrawiam
bedzie lepsza. pamietaj,ze przysiad bedzie zaliczony,jesli zejdziesz ponizej pozycji rownoleglej. (stopy musisz ustawic troche z przodu,a nie zaraz pod gryfem) zbyt czesto cwiczacych pochlania chec uzycia wiekszych ciezarow i wykonuja nieprawidlowo to cwiczenie-skracajac siad. pozdrawiam. Zmieniony przez - traktor71 w dniu 2009-02-07 14:40:39
gromito dobrze myslisz. to sa tzw.parowania antagonistyczne. wycisk plaska-wioslo drazek-wycisk w staniu bardzo czesto stosowane sa jako superserie....ale uklad odwrotny takze ma swoich zwolennikow. dlatego mysle,ze warto sprawdzic oba uklady i wybrac ten bardziej odpowiedni dla siebie. pozdrawiam.
Hm. Jak często? I jaki HIIT? Bo w moim przypadku ciężko jakby co znaleźć, bo jedną nogę chętnie bym oddał do wymiany, w sumie. Albo biodro boli, albo kolano, albo cholera wie.
[...] że nie jem pieczywa, bo byłaby z nim pewnie zarąbista. Mogłem dorzucić do ryżu, ale nie dorzuciłem, cóż. Za drugim razem miałem już tej pasty dość, ale zjadłem. Coś, czego często raczej nie warto robić, bo szybko się mdłe robi. Ale raz na jakiś czas... Czemu nie? Micha: - 6 bananów - 570g mintaja - trochę brokułów - pudełeczko surówki (mniej [...]
[...] codziennie. Wrzucę pod koniec tygodnia, bo jest coś, co sam chciałbym na sobie sprawdzić, jako, że ciekawski chłopak jestem. Zdania osób znających sie na diecie są bardzo często różne, dlatego, hm. Popatrzę samemu, jak to wyjdzie. Mogę powiedzieć, że na pewno będzie się to wiązało z codziennym poszczeniem 24h, czasem dłużej, oraz tym, że w [...]
[...] Twaróg chudy Zamiast mleka trochę kefiru, dodaj warzywa i twaróg półtłusty Łącznie: B-22g T-1g WW-6g Jak trenujesz rano po śniadaniu to zjedz np ryż brązowy + cyc. Sam często trenuję po śniadaniu. O pracy nocnej poczytasz tutaj http://www.sfd.pl/odzywianie_a_praca_nocna!!-t342161.html [...]
mike_dtk no ekspertem to ty na pewno nie jestes :P zakola watpie aby sie laczyly jakos z redukcja albo cwiczeniami jak na moje to zadbaj o sensowna dietke z niewielkim deficytem kalorycznym, daj czesto posilki, daj rozbujac sie metabolizmowi, skocz do dzialu treningu w domowych warunkach tam sa dosc fajne plany, szczesliwsze niz same [...]
[...] }:-( A w tym TDP to kto by wstawił planu jest taka sama odpowiedź - zjechanie, podstawowy tekst " jak nie masz doświadczenia to nie pisz planów", odesłanie do gotowców(często do tego wspaniałego z 1 serią docelową w każdym ćwiczeniu poprzedzonymi dwoma rozgrzefki), dopisek że trening to tylko bodziec najważniejsza jest dieta, regeneracja. [...]