często

sun pin dzieki i wzajemnie s.m.p.a dzieki za porady ale jeszcze male pytanka 1. co do BCAA to jakie ilosci i jaki najlepszy cena raczej nie gra roli ale bez przesady 2. Moge wrzucac ziemniaki, ryby wedzone(losos), razowca, makaron durum do diety? oczywiście ziemniaki okolotreningowo mozna? jak czesto ryby wedzone moge jesc chodzi glownie o [...]

Z doświadczenia Ci powiem nie idzie odpocznij , wróć zmień trening spróbuj przeplatać interwały z aerobami. Trening zmienił całkowicie , to o czym napisałeś często jak za dużo błonnika nie rozpuszczalnego będziesz miał zaparacia a w przyszłości problemy lecz jak robisz "dwójke " co 3 dni to lepiej udaj się do dobrego dietetyka. Pozdrawiam

[...] sokami z kartonu, nie musisz LUBIĆ pić wody będziesz spragniona to wypijesz, proste czy moge pic prawie bezkarnie soki owocowe? nie duża zawartość cukru, szczególnie fruktozy często nie kontrolujemy ilości przyjmowanych płynów, więc łatwo takimi sokami dowalić niepotrzebnych kcal pić bezkarnie/bez ograniczeń? nigdy w życiu

Brak apetytu, zgaga etc to typowe obiawy przy dluzszym stosowaniu wysokich lub nawet umiarkowanych dawek hepatoksycznych srodkow. Wiec nie wiem czy sie tak dziwisz. Odstawisz wino, podjesz essentiale i wroci do normy.. sam to przerabialem. Dalej co do libido - jaka zmalaly... chwyciles bloka... HCG przywal i bedzie ok i jaja i libido wroci. Sam [...]

No powiem wam że tak czesciowo jest... We wrzesniu nie miałem raczej patrzenia na kobitki... Zredukowałem 30 kg prawie, nabrałem miecha, rzeźby nie mam ale w koszulce jak się pokażę to laski fajnie na mnie patrzą i od 3 miecha czesto udaje mi się takie 16-stki zaliczać ;d Fajna rzecz ;d

[...] rozmyśle bo jest kupa jak chvj nie żebym się tłumaczył ale tak: -od 3 tygodni robiłem 2 razy aeroby -dieta w dupie już od dobrych kilku tygodni -co tydzień mocne imprezy, często sypane -do tego stres, sesja i problemy sercowo miłosne oto ja... śmiejcie sie kurva śmiejcie za rok będzie lepiej s.ukinsyny [...]

[...] Środek na pewno dla Cannavaro i Terry, prawa obrona nie mam zdania, na lewej Lahm jak oglądałem mecze Niemiec bardzo ładnie wymiatał, Riise również za***isty gracz, lecz często przegrywa pojedynki z szybkimi skrzydłowymi, ale bomba w nodze świadczy o jego potędze, generalnie na pewno są jeszcze inni bardzo dobrzy lewi obrońcy, nie mam zdania [...]

[...] stronie i nikt go nie wymienił, a właśnie o niego mi chodziło. Reszta zawodników, których wymieniłem to Ci, którzy powinni być w 11 wszech czasów bezdyskusyjnie i Oni byli wymieniani bardzo często ;P. Oczywiście Best na miejsce w tej jedenastce również zasłużył i kto wie czy nie najbardziej. Zmieniony przez - G.BEST7 w dniu 2009-03-20 18:32:56

[...] był kadrowym oficerem wywiadu PRL. Ustaliliśmy, że w aktach MSW był zarejestrowany nie pod swoim nazwiskiem, ale jako porucznik Andrzej Kafarski. - Takie praktyki były często stosowane w polskim wywiadzie i właściwie we wszystkich tajnych służbach. Chodziło o bezpieczeństwo oficera - tłumaczy Paweł Piotrowski, historyk z wrocławskiego [...]

Bloonder spodobała mi się część twojej sygnatury "Nazwiska nie grają"- Anonim. Te słowa można odnieść do gry Lewandowskiego w naszej kadrze.. Racja, bo to zresztą powiedzenie często znajdujące zastosowanie w praktyce, jak choćby u nas w kadrze. Np. nieco podobna sytuacja jest z Obraniakiem- w Ligue 1 przecież gra świetnie.

Fornalik za często zmienia skład, drużyna w budowie, to słyszy się od lat. Dlaczego stawia na starego Boruca, a trzyma na ławie Szczęsnego?

Tylko pamiętajmy że nie tylko EPA i DHA są korzystne, ALA również, bo często koncentrujemy się tylko na tych dwóch pierwszych i całkowicie ignorujemy ALA tylko dlatego że słabo konwertują do EPA/DHA.

Kanapki na propsie! Sama się dziwię, że ostatnio dość często wpadają %-)

Gnocchi dawno nie widziałem ;-) Przemieszkałam w Rzymie 12lat i takie naleciałości u mnie w misce się dość często pojawiają ;-) Takie akcje są możliwe tylko na bilansie dodatnim %-)

Gnocchi dawno nie widziałem ;-) Przemieszkałam w Rzymie 12lat i takie naleciałości u mnie w misce się dość często pojawiają ;-) Takie akcje są możliwe tylko na bilansie dodatnim %-) Fajowo! jakieś rady co spróbować będąc we Włoszech? oczywiście oprócz pizzy, makaronów i risotto. Jakieś konkretne smaki?

Gnocchi dawno nie widziałem ;-) Przemieszkałam w Rzymie 12lat i takie naleciałości u mnie w misce się dość często pojawiają ;-) Takie akcje są możliwe tylko na bilansie dodatnim %-) Fajowo! jakieś rady co spróbować będąc we Włoszech? oczywiście oprócz pizzy, makaronów i risotto. Jakieś konkretne smaki? Jak dla mnie owoce morza, są świeże, wręcz [...]

te miseczki sercowe coś często na forum się pojawiają :-D

[...] okropne... odruch wymiotny masakryczny @@-) Obrzydzało mnie. Miałam wrażnie że próbuję przełknąć ziemię z doniczki #-P Ale za którymś razem poprostu weszło elegancko i dość często kupuję ;-) *** W białku konopnym jest coś co obłędnie wpływa na moje włosy. Przez pół roku wydałam fortunę na różne specyfiki i zabiegi... i nic, ale to dosłownie nic [...]

[...] smaków frużelin, ale niestety jest bardzo taakiii soobieee @@-) Napewno więcej nie kupię. Kiedyś kupiłam sos All Curry-Mango i 3/4 opakowania poszło w śmieci bo nie dałam rady tego zjeść ;-) Ile ludzi tyle opinii w sumie , dla mnie curry mango kozak sos jest i często go zajadam :D , tej nowej fruzeliny exotic nie jadłem ale Owoce leśne bomba :)

[...] Kiedyś kupiłam sos All Curry-Mango i 3/4 opakowania poszło w śmieci bo nie dałam rady tego zjeść ;-) Ile ludzi tyle opinii w sumie , dla mnie curry mango kozak sos jest i często go zajadam :D , tej nowej fruzeliny exotic nie jadłem ale Owoce leśne bomba :) Dokladnie %-) Smak to przecież kwestia gustu :-) Mi z sosów to BBQ badzo smakuje, no i [...]