[...] KSW postanowiła znaleźć ewentualnego zastępcę Francuza. Jest nim Rodney Glunder! Holender, który podobnie jak Różalski lubi walczyć w stójce, lubi wymianę ciosów i bardzo często swoich przeciwników nokautuje. Czarnoskóry striker przygotowywał się do walki na innej gali, lecz ta została odwołana. Stąd też jego osoba jest brana pod uwagę, co do [...]
[...] szczescie, teraz chcę w najbliższym czasie działać dalej z potomstwem..NA TURZE ZAUWAŻYŁEM DUUUZY WZROST PORANNEGO LIBIDO..wstaje o 10 namiot jest, nawet w nocy nieraz jak się budzilem to czulem że namiot często rozstawiony..dodam że wcześniej takiego libido nie było. To tego ANASTROZOLE nie brać już? Z niskim poziomem Estradiolu będzie gorzej?
Priest mowil kiedys, ze sterydy stosuje przewaznie w okresie przedstartowym, zeby zatrzymac katabolizm, a off season jest czesto czysty...faktem jest, ze swoja mase zbudowal glownie na poczatku kariery, potem tylko poprawial detale. Przy jego rewelacyjnej genetyce utrzymanie formy ze zdjec bez koksu nie powinno byc problemem...
po pierwsze ludzie właśnie niektórzy sie podniecają takimi "newsami", często tez sie ubarwia takie ciekawostki ,wszystko ma swój określony cel, nic nie drukuje się z przypadku
[...] takie masywne i ogólnie te tłumaczenia z angielskiego, ogólnie gazeta mi się podoba ale o wiele bardziej wolę jednak kifa poczytać, jest jakiś taki przejrzysty i same polskie tematy. Chociaż muszę przyznać, że rubryka Lee była świetna, chociaż często przesadzona. Ale zawsze to jakaś odmiana. Zmieniony przez - Jay2009 w dniu 2011-07-09 18:41:14
Bo superman nie jest postacią, historyczna/religijną i pewnych ludzi może to obrażać. Po co błyszczeć w taki sposób? Ludzie jak chcą się wybić często walą właśnie w takie tematy. Nie mówię tu o LEE bo pewno to zwykły żart ale na cholerę walić na siłę w symbole religijne?
Osobiscie mnie to nie przeszkadza zupelnie i raczej nie widze w tym nic komicznego. Oczywiscie sa pewne fotki- tak jak pisalem- gdzie wynikaja z tego zabawne sytuacje, ale naprawde nie czesto. Jak dla mnie, jezeli zawodnik utrzymuje pewna przyjata estetyke ( jesli chodzi o bb) to jego niski wzrost moze byc tylko atutem w tym sporcie. Jest wiele [...]
https://www.youtube.com/channel/UC3g6isgZShtLsfpY-MBawmw Powyzej macie strone na ktora wrzucaja na bierzaco filmiki z Lee ktory opowiada o wszytkim, doslownie ogladam dosc czesto. Co prawda po angielsku i z jego ciezki australijskim akcentem. :)
"Męskie sprawy" ok., ale często mam ekstremalnie zmienne nastroje jak baba :D Boostery brałem - nic mnie to nie rusza. Zmieniony przez - Manio w dniu 2012-08-14 20:48:55
[...] mnóstwo artów i różnie ludzie piszą... Niektórzy zalecają trening na każdej sesji,inni 1 lub 2 w tygodniu... Znając toporność mojego przedramienia wiem,że muszę je męczyć często a jeśli będę na saa to moim zdaniem trening przedramienia w postaci jakiej zapisałem będzie ok... Napisz kolego w jakiej postaci Ty widzisz ten plan ;) Pozdrawiam [...]
[...] mnóstwo artów i różnie ludzie piszą... Niektórzy zalecają trening na każdej sesji,inni 1 lub 2 w tygodniu... Znając toporność mojego przedramienia wiem,że muszę je męczyć często a jeśli będę na saa to moim zdaniem trening przedramienia w postaci jakiej zapisałem będzie ok Ta sama sytuacja co z brzuchem, więc tłumaczyć nie będę. Napisz kolego w [...]
wlasnie edytowalam, ale cos mi forum figla sprawilo chwilka 3 serie 1. Rozpiętki ze sztangielkami na ławce poziomej 10x4kg 2. Wyciskanie sztangielek leżąc na ławce skośnej 10x4kg 3. Przyciąganie drążka wyciągu górnego do klatki nachwytem 8x25kg 4. Unoszenie bokiem w górę sztangielek 8x4kg 5. Prostowanie tułowia na ławeczce 8x10kg obciazenie 6. [...]
na nic sie kolezanka nie musi powolywac to lek na zbicie prolaktyny - czesto zbyt wysoka u kobiet uniemozliwia zajscie w ciaze powinna dostac bez pytan a jak nie to niech poie ze nie moze sie doczekac dzieciaka
Obciążenie to sprawa dość indywidualna, i zależy też od ćwiczenia - ale 2 czy 3 kg to faktycznie mało - talerz z obiadem waży często 2 kg. ;-) Generalna zasada jest taka, że ma być ciężko wykonać ostatnie powtórzenia w serii, ale nie na tyle ciężko, ,żeby doszło do załamania ruchu/powtórzeń złych technicznie. Pierwsze 1-2 treningi musisz wybadać i [...]
[...] sytuacji gdy możesz liczyć tylko na siebie i swoje możliwości.Z założenia,w takiej sytuacji napadnięty jest na gorszej pozycji,bo jest zaskoczony,słabszy(często), zamyślony,nieprzygotowany fizycznie do walki,itd. więc aby obronić się skutecznie musi użyć najlepszych i najskuteczniejszych technik i uderzeń. A to ,że dla wielu [...]
[...] stosunkowo najmniejsze - mowa o ograniczeniach mentalnych(nie mowie o umiejetnosci wylupienia komus oczu - chodzi np o nie zdziwienie sie jak dostaniesz w dziób, z czym mają często problem trenujący karate kyoukushinkai - sorry, bo nie wiem jak to sie pisze). Oczywiscie, to co stanowi najwieksza wade kravki to brak obicia, ktore masz na co dzien [...]
[...] są ważne i bardzo pomagają w treningach Krav Maga. Jednak jest druga strona medalu,o której ostatnio mówił nasz instruktor i o której napisał CrazyBoy: stare nawyki,które często bardzo trudno usunąć. Nasz instruktor mówi,że dwa razy łatwiej Krav Maga nauczyć jest nowicjusza niż kilkuletniego wojownika z innej SW. Sam ostatnio trenowałem z [...]
[...] wygrywa się jeszcze przed walką. Ja osobiście szczególnie na jesień właśnie mam z tym problemy,kurna jakaś deprecha jesienna czy coś...ale słabnę psycznie i dość często dostaję koncertowe baty od ludzi z którymi naormalnie bym sobie poradził raz,dwa...Cholernie pod tym względem słaby miałem październik... Poprostu na jesień jestem [...]
Bartoz,wychodzi na to, ze kazdy ma jakies swoje zdanie. Z reguly nie slucha sie rad zanim sie samemu nie dojdzie do tego,ze taka rada to byla prawdziwa.Choc czesto utwierdzamy sie,ze jednak to my mielismy racje.Wiec mysle,ze takie pytania to wywolywanie burzy w szklance wody bo zetra sie ze soba rozne zdania i poleca iskry a ty i tak zrobisz tak [...]
W zeszłym roku trenowałem często z dziewczyną,która była typem o którym wspominał Malinss.Czuła kravkę i wiedziała po co przychodzi na treningi. W tym roku, jest kilka dziewuch w wieku od ok.16 do ok.25 .Nie bedę sie na temat urody tych panien wypowiadał,bo jak wiadomo , WSZYSTKIE KOBIETY SĄ PIEKNE . Wiesz, CrazyBoy, raczej staram się unikać [...]
KSW 20 Fight Symphony 15.09.12
