często

NO ja popieram temat. Najwiecej pomylek w ciezkosci ciezaru jest w robionych u tokarza kol z jakis maszyn bo on nam ladnie obrobi i wytoczy dziure na gryf i ladnie wyglada ale czesto pozniej 2 takie same kola sa innej wagi i zonk sam tak mialem i jechaem pilnikiem 0,3kg zpilowalem ... trzeba posprawdzac obciazenie i wyrownac wagi no i napisac na [...]

[...] krążki i wrzucają na salę. Nikt ich nie weryfikuje - bo wszyscy mają to w dupie. Jeżeli odlewany krążek nie ma na sobie żadnych śladów po "wyważaniu", to bardzo często nie trzyma wagi i tyle. Decyzje każdy podejmie sam, ale o problemie wiedzieć powinien. Jeżeli kupuję sprzęt n.p. w takim dużym sportowym sklepie, na "D" [...]

[...] tu mnóstwo osób, które dopiero zaczynają swoją przygodę z siłownią. Nie możesz patrzeć na wszystkich ze swojego punktu widzenia, bo to, co oczywiste dla nas - dla nich jest często "czarną magią". Dla osób, które ćwiczą 10 lat i więcej - 99,9% postów nie wnosi niczego nowego. "Zrobiles duzy problem z czegos, co po prostu bylo jest [...]

ok Krzych, peace. Dlatego jestem zwolennikiem, by przygode z kulturystyka zaczynac na silowniach, a nie w piwnicach, to pozwoli ustrzec sie wielu podstawowych bledow, czesto nawet niezawinionych i nie stracic nawet kilku lat pracy. Wiem niestety z doswiadczenia. Moze na ten temat lepiej zrob posta

Ja mam tak często nowy xD

co ty tak często z tym psem chodzisz co on ma problem z prostatą

patrząc ile razy trzeba mnie wyprowadzać to często %-)

[...] dalej:-) oczywiście lepiej by było jakbys sama sobie przygotowała ten soczek, bo w tym Tymbarkowym to kto wie co siedzi ;-) luni, owoce suszone nie są zbyt dobrym wyborem bo często są obtaczane w cukrze co by się lepiej prezentować... wrzucaj do owsianki owoce sezonowe i z naszej strefy klimatycznej:-) orzeszki ziemne- rozumiem że ze względu na [...]

Ja tam lubiłem SF i często podkreślałem ,że monopol nie jest dobrym rozwiązaniem... Ktoś tam pisał,że K1 upada...Sengoku chyba też powoli: http://www.thefightnerd.com/sengoku-loses-main-sponsor-the-end-is-near/ Zmieniony przez - kaczka41 w dniu 2011-03-13 03:03:08

cholera -nie wiem juz co robic- jestem kompletnie zdezorientowana TERAZ CI DOPIERO NAMIESZAM wynika mi z tego ze jestes raczej przeciwnikiem diet tłuszczowych JESTEM JEDNY Z PIERWSZYCH NA SFD KTORZY POLECALI TE DIETE, I JESTEM JEJ NAJGORETSZYM ZWOLENNIKIEM, ALE NIE BEZKRYTCZNYM JESTEM ROWNIEZ JEJ UZYTKOWNIEKIEM NIEPRZERWANIE OD KILKU LAT (ROZNE [...]

[...] Ciebie od razu walą saa. Może najnormalniej w świecie ćwiczą intensywniej, przestrzegają diety i nie chleją Vody co weekend. Zawsze jest tak... on ćwiczy tyle co ja i wygląda lepiej, na pewno się kuje. A to jest często? }:-( Rozumiem nie pić w tyg ale w week to byłby grzech :-). Znowu nie przesadzaj że vódka w weekend przeszkadza w przyrostach

Takie pytanko troche wyjęte z kontekstu Co zawiera mniej więcej ryba po grecku, chodzi mi tu o ilość białka węgli i tłuszczy, domyślam sę żę raczej więcej białka i tłuszczu nie? Czy można raz kiedy wrzucać ją do jadłospisu( bardzo często gości ta potrawa u mnie w domu dlatego sie ptyam) a jeżeli można to w jakich ilościach i o jakiej porze?

[...] Ci napisała. Tłuszcze są niezbędne organizmowi, a na redukcji sa bardzo pomocne. To nie tłuszcze odpowiadają za łapanie tkanki tłuszczowej (nadwyżka kcal/nieodpowiednie jedzenie), niestety często są tak odbierane - oraz eliminowane z diety na rzecz węglowodanów. Emiliano zabawy masz raz na jakiś czas. Baw się, pij, jedz nic Ci nie ucieknie.

[...] że nie trwa przeciętnie kilka do kilkunastu sekund!!! Nie mogę opisywać szczegółów ale moge napisać że po tym czasie przeważnie wszyscy leżą "grzecznie" na ziemi, często trzęsąc się jak "galareta" i to nawet Ci z pierwszych stron gazet, najniebezpieczniejsi przestępcy - to tylko ludzie!!! Nie wiem skąd wziąłeś te minuty. Za [...]

[...] rozwidleniach nawet kilka ładnych minut. „Nie mogę opisywać szczegółów ale moge napisać że po tym czasie przeważnie wszyscy leżą "grzecznie" na ziemi, często trzęsąc się jak "galareta" i to nawet Ci z pierwszych stron gazet, najniebezpieczniejsi przestępcy” Stary a ci w „Magdalence” [...]

[...] Wojciech Cieśla i Jerzy Jachowicz zanotowali jego myśli: "Kiedy lecą granaty, to zaczyna się walka na śmierć i życie", "Takie akcje jednostka powinna robić często. Żadne pływanie, bieganie i skakanie z wieży do basenu tego nie odda. To ćwiczenia dla kandydatów. A codziennym testem jest zatrzymywanie przestępców, odbijanie [...]

[...] oliwa, olej lniany). Skoro nie da rady rybki zjesc w 2 posilku, to w VI powinna byc rybka, ale wieczorem masz czas to lepiej rybke zjeść, byle nie wędzoną :) Z puszki też za często nie można, więc albo świeży filet/mrożony :). Chodzi o to, że białko z ryby jest szybko przyswajalne w organizmie, dlatego na noc wskazany jest twaróg który wolno się [...]

Potrawy z grilla ok ale pizza za czesto to zbytnio dobra nie jest

Nie jem często takich wariatów ;p Częściej grilla ze znajomymi robimy ;]

III. Kopnięcie boczne – side-kick Kopniecie boczne (side-kick), szczególnie czesto wykonywane w formule semi-contact oraz technikach samoobrony. Kopniecie pozwala utrzymac przeciwnika na dystans, wypchnac go poza plansze do walki, odepchnac. Zadawane po obrocie posiada bardzo duza sile. Mozna je wykonywac z wyskoku. Kopniecie zadawane [...]