SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

często

  • Wklęsła klatka piersiowa

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Mnie po prostu chodzilo tylko o to, ze priorytetem w tym leku nie jest dzialanie przeciwbolowe lecz przeciwzapalne (przeciwreumatyczne) i dlatego jest czesto stosowany u pacjentach po urazach i z reumatyzmem-rowniez w celach przeciwbolowych. Pozdrawiam, NoRtOn

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-07-09 00:10:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ateny 2004

    Post
    Sztuki Walki

    [...] i Andrzej Wroński. "Zapasami zainteresowałem się w 1985 roku. Jeszcze mi się nie znudziły. Złoty medal mistrzostw świata to efekt osiemnastu lat żmudnych treningów, często bardzo ciężkich, wyczerpujących, że nie wspomnę o wielu wyrzeczeniach" - mówił Jabłoński, magister wychowania fizycznego, absolwent gorzowskiej Akademii [...]

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 19475 Data: 2004-08-10 19:48:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Controlled labs-Green MAGnitude

    Post
    Controlled Labs

    haha chłopie 1500 kalorii to chyba na śniadanie,świeży w tym sporcie to ja nie jestem chyba że to podróba jakaś jest często się zdarza że produkty pochodzenia usa są podrabiane pamiętam nawet jak zaczynałem bez diety 3 posiłki dziennie sama kreta szła i siła szła niesamowicie a teraz miska dopięta nawet białko na 3 mam węgle na 5 i tł na 2 i *** [...]

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-31 11:51:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] kurekski - zakręcamy kurki!

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] danego treningu jest w znacznym stopniu zależna od kontekstu (dieta, staż treningowy, sen, nastawienie psychiczne, stres, suplementacja). Niby jest to logiczne, ale jednak często ludzie zmieniają 5-10 rzeczy, a określone efekty przypisują tylko jednej z nich, ignorując pozostałe. Przy swoim stażu treningowym zdecydowanie nie powinieneś [...]

    Odpowiedzi: 233 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-07 11:30:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] kurekski - zakręcamy kurki!

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] danego treningu jest w znacznym stopniu zależna od kontekstu (dieta, staż treningowy, sen, nastawienie psychiczne, stres, suplementacja). Niby jest to logiczne, ale jednak często ludzie zmieniają 5-10 rzeczy, a określone efekty przypisują tylko jednej z nich, ignorując pozostałe. Przy swoim stażu treningowym zdecydowanie nie powinieneś [...]

    Odpowiedzi: 233 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-07 11:48:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] kurekski - zakręcamy kurki!

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] mięśni czy o kulejącą technikę, bo z tym akurat nie ma najmniejszego problemu w moim przypadku, ale chyba o mentalność. Wiadomo, podwyższony poziom tych "złych hormonów" często hamuje progres, a ja się po prostu źle czuję na czymś w stylu FBW, gdzie trenuję 3 razy w tygodniu i dodatkowo na każdym treningu jeszcze po 2-3 serie na daną partię. [...]

    Odpowiedzi: 233 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-08 11:45:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Akcja uratowac zycie :-)

    Post
    Ladies SFD

    Zdjecia zrobilam dzisiaj rano. Bardzo czesto mam problem z brzuchem, troszke mnie wzdyma /SFD/Images/2015/9/4/e78219c1a0a64f21b9e6ac5fd6f9fc0e.jpg /SFD/Images/2015/9/4/d4e6c4a364d0449eb6957be9cd93e031.jpg

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 10835 Data: 2015-09-04 22:02:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Akcja uratowac zycie :-)

    Post
    Ladies SFD

    Podalam przyklad jajek, bo widze, ze czesto je jesz :-)

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 10835 Data: 2015-09-18 16:45:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Akcja uratowac zycie :-)

    Post
    Ladies SFD

    no własnie ja się o tę technikę najbardziej martwię, bo widzę, jak te zajęcia sa prowadzone. a często są na jedno kopyto, ale skoro masz dobrego trenera to ok, rozumiem. skoro dają Ci tyle radości to nie rezygnuj :-)

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 10835 Data: 2015-09-28 20:41:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 11kg/ 6 serii 10x 8,5kg 3b. francuski do czoła 8x12 30s 8 serii 10x 8,5kg Aero 25 minunt PW Spałam dzisiaj jakieś 10 godzin, dość wcześnie padłam. Wstawałam jednak dość często do toalety, musiałam się tylko pilnować żeby w niej nie zasnąć. W wc spędzam większą część dnia %-) Rano pobudka z potężnym bólem głowy i z bardzo niefajnym [...]

    Odpowiedzi: 226 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-31 13:24:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - trening do oceny - prosze o pomoc

    Post
    Trening dla początkujących

    :) moja wiara powraca ;P Suple te co teraz mam, bede brac. Specjalnie takie wybralem, zeby pozniej jak beda mniejsze efekty, przywalic cos mocniejszego. Na razie biore to co napisalem: -Caffeine Inter Active (kofeina w tabletkach) -Aspiryna (nie jako suplement - w rozsadnej ilosci 1 tabs. przed aerobami) -Olimp Thermo Stim -Olimp Taurine Mega Caps [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1633 Data: 2010-02-25 08:14:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zgadzam sie , z tym ze do mnie teraz baliby sie przysci z taka propozycja ( zbyt czesto wysmiewalem takie zachowanie - jeszcze jak "bylem na topie"). ale sam widzisz jak jest ! pozdro mc

    Odpowiedzi: 296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-02 14:03:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się na bardzo intensywnym przeklinaniu, ew rzucie jakimś przedmiotem w ściane (np po wygranej Kaczyńskiego rzuciłem komórką w kaloryfer). Kiedyś zdarzało mi się to bardzo często. Od pewnego czasu zaczynam coraz bardziej nad sobą panować mimo stosowania SAA. Myśle, że to indywidualna sprawa która zalezy od dojrzałości emocjonalnej. Koks [...]

    Odpowiedzi: 296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-10 21:44:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ja kieruje sie zasada sila i honor. teraz czesto dodaje do tego rozum. i mysle ze takie polaczenie jest dopiero teraz prawidlowe. ale to nie od koksu ogolnie mam taki charakter i tak sie wychowalem wsrod chlopakow z pewnymi zasadami.

    Odpowiedzi: 296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-10 23:06:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spamo - ryj nie szklanka ale zeby nie trawa nie odrastaja co roku :) m1chas - sztuki walki - kazdy ci powie to co trenuje :) bo kazdy mysli ze jest najlepszy jego styl :) ja ci powiem prawde ! Na niewyszkolonego przeciwnika prawie kazdy system jest dobry bo jestes sprawny szybki i chocby garde trzymac potrafisz, nalezy sie wystrzegac dziwactw [...]

    Odpowiedzi: 296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-11 00:27:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niwix - moje warunki dotyczace sily ciosu mialem na mysli ze technika jest zachowana wiadomo ze jak ktos walnie na odlew i mu wyjdzie Bog wie co to sily to nie ma. Ale przy poprawnie technicznie wyprowadzonych uderzeniach wlasnie sila eksplozywna ma do rzeczy i masa. Ktos gdzies pisal ze poprawienie dyanamiki ciosu zwiekszy jego sile 3 x a [...]

    Odpowiedzi: 296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-13 23:12:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja kiedysz czlowiek byl gupi to mialem przy sobie 2 samurajskie do sepuku i jeszcze kukli ktore zreszta uratowalo mi zycie. Ale mi byly potrzebe tylko czasy byly inne nie takie jak dzis. Ale czlowiek i tak byl glupi. Wiele przezylem i nie zaluje bo mam dla syna hitorii do opowiadania nie na jeden wieczor ale w moich historiach tez glupoty nie [...]

    Odpowiedzi: 296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-24 20:38:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu, sylwetki oraz zmiany w diecie.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] edytować postu. Wiek : 17 Waga : 84,5kg Wzrost : 188cm Staż treningowy:1 rok Obwód pasa: 91 Obwód klaty: 103 Obwód uda: 61 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): MMA 3 razy w tygodniu. Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: Bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: bez ograniczeń Stosowane [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 986 Data: 2015-08-05 01:14:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprawdzony już przeze mnie ginseng, sprawdza się w chwilach, w których potrzebuję być żywszy i bardziej skupiony. Dosyć często z niego korzystam i wiem, że to nie placebo jak produkty niektórych koncernów... ode mnie Scitec za ten produkt ma 5/5, śmiało polecam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 6572 Data: 2015-02-20 22:56:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] , skutków ubocznych żadnych nie odczuwam. Myślę nad podaniem HCG przez około 2 tygodnie, posiadam 1 fiolkę 5000 IU do tego roztwór 2ml, pytanie jak to rozrobić i jak to najlepiej brać (jakie dawki, jak często jak długo ) podczas cyklu który ma trwać do końca lipca (dawka 300mg tygodniowo) Zmieniony przez - Bartosz667 w dniu 2022-05-15 22:26:53

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 18795 Data: 2022-05-15 22:18:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)