[...] Dokladnie,ibuprom czy apap nie za wiele pomagal. Znajomy to samo katonal bral to slabo i musial tez nospa. Tego typu bólu to nie kojarzę. Ja się zraziłem co do barków bo za często jakiś nerw podrażniałem, bicepsa czy tricepsa nawet nie ruszam. Jeszcze mam najszerszy do sprawdzenia, może tam będzie więcej szczęścia. Najszerszy dla mnie elegancko [...]
Czellista dokładnie, o tej firmie pisałem. Wszystkie produkty Oskroby są git na papierze może to tak wyglądać, ale w praktyce Oskroba dużą część chleba wypieka z mrożonego ciasta na miejscu w piekarni, to co się nie sprzeda jest mrożone i odgrzewane, więc mamy podwójne mrożenie nie tknąłbym ich chleba z mrożonki bo wiem jak to wygląda od kuchni [...]
Czellista dokładnie, o tej firmie pisałem. Wszystkie produkty Oskroby są git na papierze może to tak wyglądać, ale w praktyce Oskroba dużą część chleba wypieka z mrożonego ciasta na miejscu w piekarni, to co się nie sprzeda jest mrożone i odgrzewane, więc mamy podwójne mrożenie nie tknąłbym ich chleba z mrożonki bo wiem jak to wygląda od kuchni [...]
Czellista dokładnie, o tej firmie pisałem. Wszystkie produkty Oskroby są git na papierze może to tak wyglądać, ale w praktyce Oskroba dużą część chleba wypieka z mrożonego ciasta na miejscu w piekarni, to co się nie sprzeda jest mrożone i odgrzewane, więc mamy podwójne mrożenie nie tknąłbym ich chleba z mrożonki bo wiem jak to wygląda od kuchni [...]
Czellista dokładnie, o tej firmie pisałem. Wszystkie produkty Oskroby są git na papierze może to tak wyglądać, ale w praktyce Oskroba dużą część chleba wypieka z mrożonego ciasta na miejscu w piekarni, to co się nie sprzeda jest mrożone i odgrzewane, więc mamy podwójne mrożenie nie tknąłbym ich chleba z mrożonki bo wiem jak to wygląda od kuchni [...]
[...] pomysł myśląc o mięśniach, o regeneracji potreningowej. Pytam bo kiedyś czytałem jakiś art na sfd pewnie naszego ulubionego autora ;-) i pisał że mięśnie nie mają jak się zregenerować jak pijesz po treningu i następuje degradacja. Co o tym myślicie? Mi często zdarza się ćwiczyć przed imprezą z myślą że tam sporo podjem. Ale czy to dobra praktyka?
Ja tam 5 kg mięśnia zbudowałem w 5 miesięcy, a chlalem dosyć często. Trening, jedzenie, potem wypad na zabawę, jadłem po powrocie i cacy. Tez solo teść 500 mg
Zalezy ile to jest czesto i ile ktos pije na pojedynczym wyjsciu. Ja np nie progresuje jak pije tak bardzo jak nie pijac, tylko ze ja rzadko kiedy pije 1 dzien, bo to ch** nie zabawa, a wtedy to ilosci ida w litrach.
[...] 2x norma, a tutaj jest nieco wyżej. Metforminę polecę nie na "problem z cukrem", a osobom, które mają raczej dobrą wrażliwość i mnóstwo węgli w diecie. A także osobom, które często jedzą duże posiłki, z braku czasu czasem trzeba zjeść 200g węgli w jednym, wtedy metformina wysoce wskazana, a także jak ktoś ma jak ja fazę na tłusty nabiał, czy [...]
[...] 2x norma, a tutaj jest nieco wyżej. Metforminę polecę nie na "problem z cukrem", a osobom, które mają raczej dobrą wrażliwość i mnóstwo węgli w diecie. A także osobom, które często jedzą duże posiłki, z braku czasu czasem trzeba zjeść 200g węgli w jednym, wtedy metformina wysoce wskazana, a także jak ktoś ma jak ja fazę na tłusty nabiał, czy [...]
[...] 2x norma, a tutaj jest nieco wyżej. Metforminę polecę nie na "problem z cukrem", a osobom, które mają raczej dobrą wrażliwość i mnóstwo węgli w diecie. A także osobom, które często jedzą duże posiłki, z braku czasu czasem trzeba zjeść 200g węgli w jednym, wtedy metformina wysoce wskazana, a także jak ktoś ma jak ja fazę na tłusty nabiał, czy [...]
[...] 2x norma, a tutaj jest nieco wyżej. Metforminę polecę nie na "problem z cukrem", a osobom, które mają raczej dobrą wrażliwość i mnóstwo węgli w diecie. A także osobom, które często jedzą duże posiłki, z braku czasu czasem trzeba zjeść 200g węgli w jednym, wtedy metformina wysoce wskazana, a także jak ktoś ma jak ja fazę na tłusty nabiał, czy [...]
[...] z tematem dalej a k***a Wojmir sie madruje bo wyłapał słowo z kontekstu . Faktycznie śmieszne w h** zbij estro, odstaw trena, z niczego, ani nikogo się nie śmieję, po prostu często ludzie walą takiego babola, a wystarczy przeczytać to słowo na głos i już zapala się czerwona lampka i nie jest to żadne słowo wyrwane z kontekstu, bo kontekst [...]
Wbij i zaciągnij , ja ściągałem już 0.6 i szło . Czasem mozesz nie trafić w sedno i trzeba wbijać pare razy . Dobrze przed zabiegiem jest zmrozić miejsce . Np lodem . Często mam stany zapalne ale takie do przeżycia. Nawet jak mocno spuchnie i napieprza to jakoś tez rozchodzi się/ zmniejsza po paru dniach z ibuprofenem. Tylko kwestia kiedy [...]
Gule mam często a gorączkę tylko raz miałem. Jak za bardzo napiernicza to ibuprofen ze trzy dni i już jest sporo lepiej. Nieraz muszę wbić w lekko napuchniete miejsce i przy aspiracji ropy jeszcze nie zaciągnąłem
Fajny materiał. Często ktoś mie pyerdoli, ze nie moze pójść na badania bo mieszka, prazuje i zarabia w GB(!) czy chooj wie gdzie tam i nie będzie za badanie e2 które w pl kosztuje 15-35 zł płacił 25 łojro bo to aż stów i go nie stać. Panowie jest to wk***iające i zawsze odwołuje się do siły nabywczej pinądza %-) Zobaczcie film. [...]
Fajny materiał. Często ktoś mie pyerdoli, ze nie może pójść na badania bo mieszka, pracuje i zarabia w GB(!) czy chooj wie gdzie tam i nie będzie za badanie e2 które w pl kosztuje 15-35 zł płacił 25 łojro bo to aż stówa i go nie stać. Panowie jest to wk***iające i zawsze odwołuje się do siły nabywczej pinądza %-) Zobaczcie film. [...]
ja mieszkam na przedmiesciu dublina i naprawde nie jest jak w pl, ze idziesz bulisz, 15 minut(wiem bo robie za kazdym razem jak jestem u siebie, 3-4x w roku) czy medikus czy luxmed. a tutaj nie dosc ze musisz sie p******ic w kolejkach, to idzesz czesto do gp, zeby moc w ogole isc oddac krew na badanie a to juz jest koszt minimum 50eu + koszt [...]
Fajny materiał. Często ktoś mie pyerdoli, ze nie może pójść na badania bo mieszka, pracuje i zarabia w GB(!) czy chooj wie gdzie tam i nie będzie za badanie e2 które w pl kosztuje 15-35 zł płacił 25 łojro bo to aż stówa i go nie stać. Panowie jest to wk***iające i zawsze odwołuje się do siły nabywczej pinądza %-) Zobaczcie film. [...]
[...] innego idziesz po kawę, mięso u turka, warzywa i owoce na bazarze, albo też u turka. Wrzucają do skrzynek gazetki z reklamami ze sklepów, co jest w promocji. Warto patrzeć, często można wyrwać coś dużo taniej. Popularne są akcje typu płacisz za jedno bierzesz dwa produkty. Tak prawie zawsze kupuję kawę. W ten sposób można sporo zaoszczędzić [...]
