SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

często

  • Ckd - part 3, idealna rzezba

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A wiec... Cykl lyla co to jest i gdzie to jest? Clen wersja chinska,dawkowanie to sprawa indywidualna, teraz jestem na 2tab i jest slabo(malo czuje),jutro wejde na 3tab...tab dziele na pol i regularnie przez pierwsza czesc dnia zazywam. Zatluszczenie 14,87%.wedlug internetowego kalkulatora.Niestety nie mam juz kasy na suple, potrzebuje jakis [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2217 Data: 2005-04-03 14:20:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hst problem...

    Post
    Trening w domu

    dzienx za odp.czy słabszy dzien to niewiem choc faktycznie czesto sie taki z deka słaby, od poczatku hst stałem w miejscu z masa i siłą,przypuszczam ze za mało seri robiłem(po 1s) i byc moze ten tydzien regeneracji mnie osłabił(sd)choc sam niewiem,wczoraj miałem drugi trening 10-tek po 2s i boje sie ze zmarnuje tylko czas na tym treningu no np.na [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2291 Data: 2008-01-26 12:42:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Znalazlem takie artykulik . -Znaczące podniesienie poziomu enzymów wątrobowych (SGPT, SGOT) było powszechne w czasie pierwszych tygodni cyklu SAA. Często wyniki badań krwi wracały do normy po kilku tygodniach. Ta zmiana wartości była zazwyczaj postrzegana jako proces adaptacyjny. Jeżeli wartości te pozostały wysokie przez dłuższy czas, były [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 4066 Data: 2012-12-14 16:20:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sylwetki (mile widziane): Wiek : 47 Waga : 80 Wzrost : 167 Staż treningowy: brak Obwód pasa 99 Obwód klaty: 96 Obwód uda: 54 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): sporadycznie bieganie, rower , pływanie Dostęp do siłowni / sprzętu domowej siłowni : tak/ hantle, rower stacjonarny Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 6855 Data: 2018-08-20 08:32:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krojenie-zaczepka

    Post
    Sztuki Walki

    Heh, swoja droga to sa ciekawe sytuacje. Jeszcze z papierosami to pol biedy, wielu ludzi prosi o fajki, niekoniecznie zaraz chca kroic. Ale u mnie w miescie swego czasu popularne byly "pogawedki". Ot, zaczepialy grupki kolesi i zaczynaly krotka rozmowe typu skad jestes, komu kibicujesz itd. Zla odpowiedz czesto rownala sie beckom, ale [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 13799 Data: 2002-09-26 16:35:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] coś ci przykłada do miejsca zabiegu i sobie leżysz tak z 10min z tym, np. 10zabiegów codziennie po jednym. Urządzenie wytwarza impulsowe pole magnetyczne o bardzo dużej częstotliwości wpływając na staw i tkanki dookoła niego, w efekcie zmienia to na plus właściwości fizykochemiczne tkanek, co daje z kolei efekt przeciwzapalny, przeciwbólowy, [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 12459 Data: 2010-05-20 20:59:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jak zacząć, fbw dla początkującego

    Post
    Trening dla początkujących

    A byłbyś w stanie rozpisać mi go mniej więcej? Byłbym bardzo wdzięczny. Właśnie, porządek muszę zrobić, ojcu się już nie chce za często ćwiczyć to lekki burdelik jest :D

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4399 Data: 2017-08-10 09:00:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zacząć, fbw dla początkującego

    Post
    Trening dla początkujących

    A byłbyś w stanie rozpisać mi go mniej więcej? Byłbym bardzo wdzięczny. Właśnie, porządek muszę zrobić, ojcu się już nie chce za często ćwiczyć to lekki burdelik jest :D Zsumuj i wypisz sprzęt jakim dysponujesz. Stojaki na sztangę jakieś masz?

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4399 Data: 2017-08-10 09:24:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HGH ile?? pomoc

    Post
    Doping

    [...] zaproponuję ci jedynie poczytanie kilku nowszych artykułów na temat HGH, może dowiesz się, że jest popularna nie tylko w sporcie ale i w środowisku aktorskim, piosenkarskim. często tam gdzie jest kasa i ludzie chcą walczyć ze starością, chcą dłużej utrzymywać atrakcyjność pojawia się HGH, a jest to wiadomość od osoby, której autorytet na tym [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 8893 Data: 2005-10-18 22:42:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Podnoszenia sobie komfortu życia w wieku zaawansowanym w USA od dawna już było. W Europie a szczególnie w Polsce dopiero ten kult nadchodzi. Wiele osób nie zdaje sobie sprawy, że w starszym wieku jeszcze można coś,,poprawić,, I mieć więcej wigoru do wszystkiego. Bardziej to pisze się polskie tanie artykuły z dupy kto tak naprawdę nie ma o tym [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 6552 Data: 2022-12-05 09:15:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Arni - ektomorfik??

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    n owlasnie pisze często ze mial lipna wychodzi ;]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 12756 Data: 2005-07-27 21:14:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 57 cm  Obwód łydki : 37 cm  W którym miejscu najszybciej tyjesz : uda, brzuch, pupa  W którym miejscu najszybciej chudniesz : ramiona, klatka piersiowa  Uprawiany sport lub inne formy aktywności: (jak często) rolki (lato), spacery  Co lubisz jeść na śniadanie: owsiankę z jabłkiem płatki z mlekiem, kanapki z wędliną, jogurt z błonnikiem

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 5680 Data: 2013-02-12 20:40:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czarny kocie, mogę coś powiedzieć a propos jedzenia w przedszkolu, bo w sumie często jest mi dane patrzeć co jedzą dzieci. W sumie dyrektorka strasznie zachwalała jedzenie, kiedyś tłumaczyłam ten cały jadłospis - do każdego posiłku warzywa, raz dziennie jakiś owoc (nie cały, np. pół banana), pieczywo ciemne. Poza tym, w tym przedszkolu akurat nie [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 5680 Data: 2013-02-13 20:31:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co pic na IF

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Za granicą jest dużo więcej tych wszystkich produktów "Zero". Mimo, że nie piję ich za często, to dobrze byłoby mieć je pod ręką, gdyby naszła ochota. Na szczęście kuzyn przyjeżdża w przyszłym tygodniu, to przywiezie trochę MezzoMix Zero ;d

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 18074 Data: 2013-07-13 16:07:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu :)

    Post
    Trening dla początkujących

    Jaroch1 cwiczylem bezplanu, lecz bylo to troche uporzadkowane, w pon sobote i w te dni cwiczylem: wyciskanie uginanie ramion francus podciaganie do drazka wyciskanie za glowy No i brzuszek jakies przysiady.. :)Czesto tez cwiczylem ekspanderem. Nie robilem MC gdyz slyszalem ze to chamuje wzrost a chcialbym jeszcze urosnac z 4 cm.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1588 Data: 2009-02-28 11:30:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Venom Viper i inne Powery

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bull ale tak z suplementow bo mnie jakos te energetyki czesto zamulaja...cos lepszego?

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 12868 Data: 2009-09-15 16:06:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjecia kolegi do oceny.

    Post
    Galeria Zdjęć

    Duzy to Ty jestes, ale jak czytam co piszesz, to normalnie tepa dzida z Ciebie jak malo co Mysle ze za nozki czas sie brac ostrzej. I jak bys mogl to napisz jakie wykonujesz cwiczenia aerobowe, jak czesto i jak dlugo. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 16832 Data: 2004-03-14 23:18:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy z nogami

    Post
    Zdrowie i Uroda

    To się trafił purysta językowy. Lekarze b. często nazywają tego typu stany "zapaleniem", choć rzeczywiście stan zapalny przychodzi zwykle w kolejnych fazach. Po cholerę ten stabilizator?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4079 Data: 2007-07-31 13:59:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy z nogami

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Stabilizator stawu skokowego - bo często skręcam kostki niestety...:/

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4079 Data: 2007-07-31 19:32:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na rzeźbę-do oceny :)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] to praktycznie wszystko musisz od nowa zrobić, ale przeczytaj ten post: http://www.sfd.pl/%5BART%5D_RZEŹBA-t569190.html jeżeli nie do końca rozumiesz pojęcia które użyłeś (często takie zjawiska mają tu niestety miejsce) to sprecyzuj czy chcesz budować mięśnie ale żeby były bez tłuszczu od razu czy chcesz wyciąć tłuszcz aby mięśnie uwidocznić

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 583 Data: 2010-07-09 00:19:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)