SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tortilla z kurczakiem

  • Domowe "KFC" - czyli tortilla z kurczakiem w orzechach włoskich i botwinką

    Temat
    Kuchnia SFD

    tortilla Składniki na 1 porcję: 150 g piersi z kurczaka 2 placki tortilli kilka listków botwinki czerwona papryka papryczka chili czerwona cebula sok z cytryny Panierka: garść orzechów włoskich kilka gałązek świeżego tymianku szczypta oregano i chilli cayenne 10 g startego sera kilka kropel oliwy 1 ząbek czosnku sól, pieprz Pozostałe składniki: [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3077 Data: 6/23/2015 8:41:52 PM Liczba szacunów: 7
  • Meksykańska Tortilla z KURCZAKIEM

    Temat
    Kuchnia SFD

    http://www.youtube.com/watch?v=ua67DTbFtxQ Tak jak w temcie zapraszam do oglądania

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 11932 Data: 10/24/2010 1:14:03 PM Liczba szacunów: 0
  • Tortilla z kurczakiem

    Temat
    Kuchnia SFD

    Przepis znaleziony w jednej książce kucharskiej i lekko przeze mnie zmodyfikowany swego czasu jadłam głównie to Składniki: - 80 dkg serka śmietankowego - 1 łyżka majonezu - 1 łyżka soku ze świeżej cytryny - pieprz i sól do smaku - 2 niskowęglowodanowe tortille - 2 szklanki gotowanego kurczaka pokrojonego w kostke albo plasterki - kawałek papryki [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1330 Data: 10/9/2008 8:33:52 PM Liczba szacunów: 0
  • tortilla z kurczakiem

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    czy można to włączyć w diete ? placki w miare możliwości bede robił sam, jak czasu zabraknie to kupie gotowe :)(był by to posiłek w pracy bo zbyt dużo czasu nie mam na żarło tam) zastanawiam se jakiś sos do tego. i czy kuraka w panierce zrobić:) Zmieniony przez - grzana91 w dniu 2012-09-08 11:37:53

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 702 Data: 9/8/2012 11:36:51 AM Liczba szacunów: 0
  • PODSTAWY UKŁADANIA DIETY.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] złożonych bo to przedtreningowy. ***TRENING*** bcaa fitmax z eaa od ok 15 ok 1,5 godz aeroby i ok 0,5 godz siłowy bezpośrednio po treningu 1/2 boostera Posiłek IV(18:00) tortilla z kurczakiem, twarogiem, pomidorem, pieczarkami rozcieńczony napój owocowy bez cukru //pozbądź się twarogu. Posiłek V(20:00): 2 jabłka (pomagają w wypróżnianiu) [...]

    Odpowiedzi: 614 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/6/2010 8:39:04 PM Liczba szacunów: 0
  • PODSTAWY UKŁADANIA DIETY.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] z porcja białka olimp + fitella ***TRENING*** bcaa fitmax z eaa od ok 15 ok 1,5 godz aeroby i ok 0,5 godz siłowy bezpośrednio po treningu 1/2 boostera Posiłek IV(18:00) tortilla z kurczakiem, twarogiem, pomidorem, pieczarkami rozcieńczony napój owocowy bez cukru Posiłek V(20:00): 2 jabłka (pomagają w wypróżnianiu) herbata zielona lub [...]

    Odpowiedzi: 614 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/4/2010 1:59:44 PM Liczba szacunów: 0
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Kurczak z makaronem pełnoziarnistym Gigli z sosem i warzywami + jogurt grecki z truskawkami + lay's z pieca i monster /SFD/Images/2016/6/25/36c26030592449a0ba4cabe44c8ae6f7.jpg /SFD/Images/2016/6/25/87dc5d43f6554cdb84eae2b72f41d1a1.jpg /SFD/Images/2016/6/25/6e3c4697086b495ebd9132babbc28332.jpg Ciasto jogurtowe z czereśniami, placki twarogowe z [...]

    Odpowiedzi: 9702 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/25/2016 10:31:46 PM Liczba szacunów: 0
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Micha dzisiaj: 1. Śniadanie - wysyp borówek w ogródku więc muszą lecieć bo szkoda by się zmarnowały :) http://i.imgur.com/XXAGE7V.jpg http://i.imgur.com/zZNj5y7.jpg 2. Jednogarnkowa 'zupka' (kura, mieszanka warzywna, makaron) http://i.imgur.com/O179x7w.jpg 3. Tortilla z kurczakiem + warzywa, glównie też z ogródka własne ogóreczki, pomidor + [...]

    Odpowiedzi: 9702 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/3/2017 7:07:43 PM Liczba szacunów: 3
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    polędwiczki wieprzowe, surówka, frytki z selera gorąca czekolada i tortilla z kurczakiem kasza gryczana biała, mielone, warzywka /SFD/2019/2/27/1a7bbe187e0f45358e8e14b6291a1d31.jpg /SFD/2019/2/27/cfc6d48f5b6e408281f43f6d8b4c99a9.jpg /SFD/2019/2/27/8e5b2742ea5643008b6df8716f621365.jpg

    Odpowiedzi: 9702 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/27/2019 8:40:47 AM Liczba szacunów: 9
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Tortilla z kurczakiem i warzywka :-)) /SFD/Images/2016/7/4/92b46311d4bd4c63b3aa5fc9eb4197d0.jpg

    Odpowiedzi: 9702 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/4/2016 4:40:50 PM Liczba szacunów: 1
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Tortilla z kurczakiem, avokado, boczkiem wędzonym, papryką, pomidorem, cukinią oraz ryżem gotowanym w passacie pomidorowej i pietrucha }:-( /SFD/Images/2016/2/16/74f526ecb6734db3a5b5cff11d03dd6b.jpg /SFD/Images/2016/2/16/7f64260a79f347888eb24ea00afb1fa7.jpg /SFD/Images/2016/2/16/2849a13d4d6e459d930bde62ce3dbf5e.jpg Zmieniony przez - n3cRo w dniu [...]

    Odpowiedzi: 9702 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/16/2016 10:42:52 PM Liczba szacunów: 2
  • Cheat Day/ Cheat Meal - ZDJĘCIA

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    U mnie wczoraj ładowanie :-) 4 x tortilla z kurczakiem, lody z mrożonych bananów z przepisu Szefowej działu :-) czekolada, chipsy i naleśniki pełnoziarniste z domowym dżemorem truskawkowym :-) /SFD/Images/2016/3/10/8c4091b5892a4f65af351f6bf473aaf0.jpg /SFD/Images/2016/3/10/8773494d6bb848a692b9b3cb4e8d174d.jpg [...]

    Odpowiedzi: 2988 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/10/2016 11:03:57 PM Liczba szacunów: 2
  • MEGA MASA z HI TEC NUTRITION - Test Sponsorowany

    Post
    Odżywki i suplementy

    /SFD/Images/2015/12/31/efabf98660174e39b4b7a2e19f25d746.jpg Sobota 13-12-2014 Dieta 1. Owies 100, jaja 6, rodzynki 30, ananas 2. Tortilla z kurczakiem i z warzywami 3 szt., masło orzechowe 30 3. Ryż 125, pierś 200, masło orzechowe 30, warzywa 4. Ser chudy 160, masło orzechowe 50, Suplementacja rano: BCAA Powder 5g, L-Glutamin 5g Przed [...]

    Odpowiedzi: 832 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/13/2014 8:22:55 PM Liczba szacunów: 0
  • MEGA MASA z HI TEC NUTRITION - Test Sponsorowany

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] + chleb z dżemem kiwi :-) /SFD/Images/2015/12/31/838740876c6c486b894ac069398721e8.jpg Posiłek nr 2 po treningowy i dodatkowo posiłek w czasie maratonu po sklepach - tortilla z kurczakiem i ze schabem /SFD/Images/2015/12/31/0f9b95b69e2c44218a18fd5c284644b6.jpg Kolejny posiłek - jajecznica z cebulka na chlebie razowym [...]

    Odpowiedzi: 832 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/18/2014 9:03:30 PM Liczba szacunów: 0
  • TEST: Rywalizacja zinko podsumowanie str 64!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] uczcic jego inzyniera... Trening zatem przelozony na dzisiaj I posilek WPC 50g II posilek jajecznica z 6 jaj na boczzku + warzywa + 2 kromki chleba razowego III posilek tortilla z kurczakiem i z warzywami (fasola, kukurydza, groszek, marchewka) IV posilek salatka cesar z kurczakiem i warzywami V posilek twarog poltlusty 200g + cebula + [...]

    Odpowiedzi: 696 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/20/2011 11:46:31 AM Liczba szacunów: 0
  • DT by Bzyk. Bodybuilding, cycling and eating.

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    05.06.17 Dzisiaj mam trochę wieści zdrowotnych, ale zostawię to na koniec... Trening Nogi: 1. Uginanie nóg siedząc - 15x110kg; 12x130kg; 5x5 x130kg; 5x5 x130kg cluster set 2. Wyciskanie suwnicy - 20x160kg; 15x200kg; 12x240kg; 5x5 x280kg cluster set 3. Wyprosty nóg zrotowanych do wewnątrz - 15x17,5kg; 15x17,5kg; 15x12,5kg 4. Wyprosty nóg [...]

    Odpowiedzi: 8615 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/5/2017 8:50:31 PM Liczba szacunów: 0
  • Ag4tha // dziennik // Let's try... =)

    Post
    Trening dla początkujących

    Obli - 1. OK, jak przyjdzie mi ochota na chlebek, to zrobię wg Twoich wskazówek 2. No tak, tylko, że tu chodziło o ból kręgosłupa, a nie mięśni, ale i tak jest już o niebo lepiej Porobiłam te pajacyki i przyciąganie nóg i od razu lepiej się zrobiło Dzisiaj na rozgrzewce zrobiłam również ten HIP i HAM, które poleciłaś - dziękuję Ci za to bo [...]

    Odpowiedzi: 344 Ilość wyświetleń: 18906 Data: 12/6/2010 11:42:18 PM Liczba szacunów: 0
  • Szmexy - Naturalne Realia

    Post
    Dzienniki Treningowe

    i to jest wiosło a nie bawienie sie z 60kg i zdziwienie czemu plecy w miejscu :-)) plecak sie elgancko prezentuje. ciasteczkowypotwor: wpisalem w google "domowa tortilla" i wszedlem w pierwszy linka ht tp://passionatanyprice.blogspot.com/2015/03/domowa-tortilla-z-kurczakiem-i-wazywami.html %-)

    Odpowiedzi: 2161 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/7/2015 10:21:05 AM Liczba szacunów: 0
  • Szmexy - Naturalne Realia

    Post
    Dzienniki Treningowe

    i to jest wiosło a nie bawienie sie z 60kg i zdziwienie czemu plecy w miejscu :-)) plecak sie elgancko prezentuje. ciasteczkowypotwor: wpisalem w google "domowa tortilla" i wszedlem w pierwszy linka ht tp://passionatanyprice.blogspot.com/2015/03/domowa-tortilla-z-kurczakiem-i-wazywami.html %-) Jakiś Ty Bartek pomocny %-) Ciasteczkowy - w necie [...]

    Odpowiedzi: 2161 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/7/2015 11:36:14 AM Liczba szacunów: 0
  • BroStyle - silny fizjo

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    04.03.2019 Legs Przysiad 185kg x10, 150kg x14 ost. pauza Wypychanie na suwnicy 400kg x21, 320kg x28 Odpychanie od platformy 2x RDL z hantlami 52,5kg x12 x12 Prostowanie siedząc 1x20p + 4x6p Uginanie leżąc 2x Odwodziciele + Przywodziciele 2x Wykroki 130p na raz Spięcia brzucha 2x Skosy 2x Kółko 2x Wstałem po 5 chwilę, cardio, leki, [...]

    Odpowiedzi: 867 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/4/2019 9:04:03 PM Liczba szacunów: 3