SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

często

  • Nie macie w szkole żadnego sklepiku czy bufetu ? Tam często mają mikrofale/lodówki małe :D I jak się ładnie zagada to można skorzystać, przynajmniej u mnie Poprawiłem to 'bynajmniej'. Całe życie w błędzie :) Zmieniony przez - Krymin w dniu 2012-11-22 16:32:40 Zmieniony przez - Krymin w dniu 2012-11-22 16:35:24

    Odpowiedzi: 775 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-22 16:05:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Heh teraz to się sam z tego śmieje że wcześniej nie nosiłem pojemników, teraz naprawde dużo ludzi zaczyna brać ze mnie przykład, dwóch kumpli co ćwiczą ze mną na siłce tak samo ;-) W szkole mam zayebiste jedzonko a nie kanapki jeszcze często jest tak że koleżanki muszę karmić %-) Ch**ovego musli zostało na jeden raz %-)

    Odpowiedzi: 775 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-22 20:58:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurde często chodzę do Biedry i nie przyuwarzyłem tego makaronu. Niedługo będe to zakupię, smakowo się jakoś różni?

    Odpowiedzi: 775 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-03 20:21:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na WFiste uważaj, ponoć często lubią chłopców http://www.youtube.com/watch?v=yJCDhGpsPjU

    Odpowiedzi: 775 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-12 20:01:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mniej efektywnie niż glukoza co ilustruje treść tej publikacji: http://jap.physiology.org/content/81/4/1495.long - poza tym owoce to nie tylko fruktoza, ale i glukoza, często w relacji zbliżonej 1 do 1. - owoce summa summarum potencjalnie wypadać mogą lepiej jako potreningowe źródło węgli niż popularne produkty zbożowe takie jak makaron [...]

    Odpowiedzi: 775 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-21 17:23:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Często hsła to admin, admin1, 123456 lub nazwisko na które był kupiony komp ;] ew. jak nie amsz tam cennych danych format lub tak jak mówisz do serwisu ;] powodzenia

    Odpowiedzi: 775 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-27 18:00:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Happy Fubu jakby było tak jak mowisz to mozna zobaczyc ze reaguje bardzo spokojnie. Co do tego wychodzenia to niema tylko michy z jednego dnia. Czesto jest tak ze kumple wpadaja bez uprzedzenia i gdzies lecimy takze ciezko przewidziec... No ale spoko

    Odpowiedzi: 775 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-07 14:48:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jeść na obiad : To co lubię a to co jem to dwie inne sprawy ;-) mieso/ryba, ryż/kasza/bardzo rzadko makaron/rzadko ziemniaki, warzywa Co jako przekąskę : obecnie marchew :D często :D Co jako deser : brak..ale mam slabość do lodów...:) Ograniczenia żywieniowe : alkohol tylko sporadycznie w bardzo małej ilości raz na parę miesięcy. Nie piję [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 8725 Data: 2015-10-05 21:40:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wody chociażby dodać... bo objętościowo wyszło nie wiele i jestem głodna :D nie dojadałam po owsiance niczym bo sygnał z mego żoładka informujacy o sytości nadchodzi często po ok 30min... ale tym razem nie przyszedł :D moja głowa mała jak znaleźć złoty środek ... hmmm... każdy - w tym ja również, zgodzi się, że żywienie w takie dni [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 8725 Data: 2015-10-10 19:49:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • II kurnikowy turniej

    Post
    Piłka Nożna

    Stanley wyobraz sobie, ze to byla moja dzielnica, a wlasciwie jeszcze jest, bo czesto tam jestem Moze sie znamy hehe

    Odpowiedzi: 938 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-08 10:34:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • II kurnikowy turniej

    Post
    Piłka Nożna

    do erulfa!!! Akurat na forum jestem dosyć często, tyllko nie zawsze pisze. na bieżąco wiem o co się dzieje. jakoś obie drużyny nie wyrazały chęci żeby się do mnie odezwać. nie odezwały się do mnie wcale, chociaż te kolejki były jakiś czas temu. więc kto tu przesadza? mówie tylko jak wyglada sytuacja. a żeby rozegrac mecz potrzebne są obustronne [...]

    Odpowiedzi: 938 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-24 17:12:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • II kurnikowy turniej

    Post
    Piłka Nożna

    wieczorami czesto mnie nie ma, jak jestem w necie to na gg jestem zawsze dostepny wiec pytaj jak zauwazysz na swoim gg żółte słoneczko i obok napis Baca

    Odpowiedzi: 938 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-27 15:01:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • II kurnikowy turniej

    Post
    Piłka Nożna

    Dobry mowie Ni ebylo mnie chwile na forum z wiadomych przyczyn (bana mialem ) ale wrocilem i moge zagrac zalegle mecze sobota niedziela bede w domu, kto ma ze mna zagrac?? gg 5015921 jestem czesto online tylko ze status mam niewidoczny zeby nikt z forum si enie odzywal no poza Baca on sie zawsze ma odzywac

    Odpowiedzi: 938 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-31 13:06:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile może podnieść pracownik w pracy?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    kurier czy listonosz ma obowiazek wniesc paczke wazaca do 30kg. Czesto sie zdarza, ze na paczce (tylko u kurierow) widnieje np. 10kg a paczka wazy 50... Sprzedawcy leca w ciula. Sam ostatnio mialem tv 50cali i wpisana waga 20kg, czyli powienienem to pudlo wtargac na 3 pietro sam

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-04 14:33:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masować, czy redukować?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w ogródku czy coś, to imo trochę za mocno folgujesz sobie z NEATem, tak samo przy treningu siłowym również proponowałbym przyjąć dolą granicę spalanych kalorii. Osobiście często sugeruję ludziom wytworzenie bilansu ujemnego poprzez pominięcie w obliczeniach NEATu, który owszem jest bardzo istotny, ale też trudny do nawet w miarę precyzyjnego [...]

    Odpowiedzi: 184 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-16 12:31:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Masować, czy redukować?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Z tym że takiego mniejszego skrzywienia pewnie nie zobaczę gołym okiem, dlatego wolałbym jednak pójść do specjalisty. Dość często borykam się też z bólami barków, tak więc załatwiłbym wszystko za jednym zamachem. Dzięki za pomoc!

    Odpowiedzi: 184 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-17 16:00:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masować, czy redukować?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i od samego początku trenuję używając planu z SFD a konkretniej FBW (ABA BAB), niedawno dołożyłem również bieganie w dni wolne od treningu siłowego. Zauważyłem że dość często odczuwam zmęczenie np. pleców robiąc 2x w tygodniu martwy ciąg, lub 2x w tygodniu przysiady. Mniej więcej co ile zmieniać trening? Ciągnąć FBW aż do końca redukcji [...]

    Odpowiedzi: 184 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-14 19:53:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masować, czy redukować?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mintaja? W Lidlu jest w bardzo dobrej cenie, po 8 zł za 400g mrożonych kostek filetów, i z tego co widziałem ma bardzo fajne makro (70 kcal i 17g białka w 100g). Czy jest to ryba którą można jeść często? Chciałbym ją jeść około 2-3 razy w tygodniu, w posiłku wyglądającym tak: 100g chleba żytniego 200g mintaja z grilla warzywa Co sądzicie?

    Odpowiedzi: 184 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-09 12:15:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Missmuscle prosi o pomoc.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dnia? obijam się głównie- bez ładu i składu i planu. kilka godzin dziennie studiuję(ale się nie przemęczam) aktualnie nie ćwiczę nic, a nic - bo nie wiem co i jak i jak często (kazde usprawiedliwienie jest dobre) mam orbitreka na którym jezdziłam pasjami (nawet jak mnie naszło to 2 godziny... a o ile się już orientuje to zupełnie [...]

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 9824 Data: 2006-11-29 23:09:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Legendarny siłacz

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    Dokladnie , a bardzo czesto ludzie z akromegalia maja przerosnieta szczeke . Ta kosc jest jedna z tych ktore ulegaja najszybciej rozrostowi , do tego jeszcze dochodzi podluzna czaszka i wysokie czolo co daje takim ludziom charakterystyczny wyglad. Kiedys w nba gral taki bialy koszykarz ktory mial cos ponad 220 i wlasnie wygladal dokladnie tak jak [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-01 19:12:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)