często

Są ludzie którzy bez żadnej szkoły mogą zdziałać wiele, bo mają pasję, ale jest wielu któzy mają papier bez zainteresowania tym co robią i wtedy jest lipa, jeszcze jedna kwestia to, że czesto trzeba mieć szczęście żeby trafić na spoko pracę.

Nie smaruje... Ani nie masuje... Mam lekkie flaczki... Jak czesto to robicie?

no włąsnie tylko norma, wezmy czesto widze szczuple laski ale z takim tlustawym brzuszkiem i czy to norma czy jednak gdyby poprawily jakosc jedzenia bylo by lepiej???

Ja mam pulsometr z opaską i myslę, że w miare realne dane podaje, w kwestii pulsu ;-) bo te setki kcal które spalam to śmiech na sali :-D wiadomo czasem pulsometrom zdarzają się wybicia w kosmos, ale jak nie jest to najtańszy pulsometr to nei powinno to się często zdarzać.

fish wiem o co ci chodzi .. ale to juz nie te lata. teraz wszyscy bardzo szybko zdobywaja stopnie .. i bardzo szybko zaczynaja walczyc ... wczesniej wejscie do grupy najstarszych bylo wielką nagrodą ... a teraz dla wielu ludzi jest to cos normalnego .... n bo co maja robic w grupie poczatkujacych gdzie sa same dzieci ... niestety tak jest chodź [...]

A czytalem na sfd, ktos nawet z "zielonym" nickiem to pisal :P Jako wsparcie wlasnie w jaraniu lipa, wiecej powtorzen a mniejszym ciezarem. Co do aerobow to zawsze myslalem, ze najwazniejsza jest dieta i aeroby w jaraniu fatu z brzucha, a dopiero potem trening. Jako, ze trening brzucha mam dobry, dieta tez jest, hiit w DNT ze stopniowo [...]

[...] tak robią. oczywiście po takich treningach musimy się odpowiednio regenerować:) reszta ludności siłowni jest po prostu mniejszymi lub większymi leniami %-) rozmawiam dość często i pytam się o cele i motywacje jak i priorytety ćwiczących. większość mówi, że od tak sobie trenuje i mają dobre plany treningowe. bla bla srata tata %-) tak więc [...]

Kropaa w tych duzych sulowniach tez czesto ciezko o kompetentnegoistruktora :-D

okolice hallera ale często bywam na biskupinie

ja często daję łososia na chleb posmarowany awokado plus pieprz i czarne oliwki... wychodzi cuś ala kanapka

Cruella - popatrzyłam sobie na Twój dziennik i zeby tam nie spamować - nie za dużo Ty tam masz tego nabialowego dobra w misce? Zwłaszcza serek ziarnisty coś Ci często wpada, hm?

Cruella - popatrzyłam sobie na Twój dziennik i zeby tam nie spamować - nie za dużo Ty tam masz tego nabialowego dobra w misce? Zwłaszcza serek ziarnisty coś Ci często wpada, hm? Darth, tak bo ja mialam wykupiona diete na potreningu.pl i dzisiaj poprosilam Ruda o rozklad BTW i od dzisiaj robie wszystko porzadnie bez serkow i bez tak duzej ilosci [...]

Darthmaul, często woda z kranu jest lepsza niż kupna w butelce.

dlatego piszę, że nie opłaca się podpisywać bezpośrednio z klubem, trzeba szukać na własną rękę. a ludzie często chcą się tego pozbyć, połowa odpada i ma dość jakikolwiek ćwiczeń %-)

W auchanie widuję często tunczyka w wielkim kawałku, kiedyś kupiłam ale zrobiłam niezbyt smaczne danie.

Regulamin warto często sobie odświeżać:-D

A możesz jakiś podać? W sumie też mnie często bierze niechęć do białka zwierzęco-rybnego to bym sobie luknęła.

a Cruella mnie nawet nie chodziło, że będziesz musiała coś ciąć. jak ci się rozhula metabolizm to nawet 2000kcal będzie za mało. ja na 1800 jestem głodna często, a to znowu tak mało nie jest. ;-]

Dziękuję Ci za taką odpowiedź. Tak robiłam kilka badań, muszę je teraz skonsultować. TSH mam ok 4,7 czyli ponad normę i mam lekkie objawy takie jak sucha skóra, ospałość, często mi zimno, brak humoru no i oczywiście problem z @.

[...] Mi prze TSH ok. 3,5 internistka juz chciała wypisywać hormon, ale poszłam do endo. Lekarz do którego ostatnio poszłam wymaga tylko TSH i FT4. (FT3 nie chce - to też się często zdarza). Jedna lekarka twierdzi, że mam subkliniczną niedoczynnośc a lekarz, że o podłozu autoimmunologicznym. Także z tymi lekarzami jest różnie - co lekarz, to inna [...]