często

Tragiczne samopoczucie , bóle całego ciała , mdłości często pobudki w środku nocy .Dużo lepiej na mnie zadziałał pro halo po którym nie miałem żadnych problemów.No może minimalne ze snem no i uważam że rezultaty po nim były zdecydowanie lepsze .

Tu coś znalazłem o NAC - ciekawe jak często występują takie jazdy po nim http://zdrowiej.vegie.pl/printview.php?t=4710&start=0&sid=ec9b80d51bd700846752ee6bfb67d4bb

ok. Co do treningu brzucha to jak męcze go 3 razy w tygodniu to jest OK? Nie za często? Może wystarczy 2x w tygodniu, a może dorzucić jeszcze jeden dzień i robić 4?

[...] bo lubię chodzić na boso:D, kuchnia- lubię wiedzieć, że przygotowane przeze mnie jedzenie jest robione w miejscu czystym i zadbanym:D Także chcąc nie chcąc, sprzatam często, ale za to, nie muszę tego robić długo, bo wszystko jest na bieżąco :D Dona nikt nie będzie żałował- jak to nie, jego Natlia, parę osób z forum, inni będą żałowali, [...]

a ja sobie siedze i rozmyślam,a to się nie często zdarza

hehehe wiem wiem, bardzo smakowity. Ja jednak podobnie jak ktoś tam Ci napisał, nie bawię się w rodzielanie białek od żółtek, wychodzi tak samo puszysty:D A tak za dużo naczyń:D ale zdjęcia spoko i pomidorki idealne, też je dodaję często:)

O, widze że poważny temat poruszony :D:d w 100% się zgadzam z Saddem i Ew(ej)cią :D jedzie taka cypa zagadana albo z koleżanką obok albo przez telefon, i ma w dupie to co się dzieje obok... ważne że ona jedzie. tylko jak przypyerdoli w kogos to dopiero pisk i tlumaczenie... i obwinianie kogoś (kogo czesto wtedy juz nie ma na ziemi) :/ Przyszedłem [...]

ja już się nastawiam na moją imprezę urodzinową:D:D w sensie- nie tknę nic złego:DD::D:D:D u mnie przecież też nie tak często....

Kiedy ta impra wpdane bo daleko nie mam :D Jako prezent kupie ci nutelle i wafelki u mnie przecież też nie tak często.... Nie kłam

:) ) wyjdzie, że piłam najwięcej ze wszystkich w sumie jak chorowałam i potem to wiadomo zero alko, ale te czasy z piciem to było wszystko przed:D:D taka głupia młodość:D:D i żeby nie było,też nie tak często:D no a teraz to już nawet wina niet:D

nie podoba Ci się składnia, nie podoba Ci się stwierdzenie czy jeszcze coś innego? Co do nadziei- dla mnie jest tylko podtrzymywaniem złudzeń. Często używane słowo, pasuje do wszystkiego. Osobiście wolę wiarę- zmusza do działania a nie do biernego czekania i trwania w " nadzieji" na lepsze. Zmieniony przez - elaine w dniu 2009-08-16 [...]

Ah, no przecierz :D:D wiadomo ze jestem niestety sie nie przetrenowalem planuje powtorke w czwartek :D:D Ewciu, ale mam nadzieje, ze nic sie nie stalko przy zakladaniu lancucha? (bo czesto mozna rece mocno poszarpac:/ ) ?

no trzeba :D:D ja tak czesto leże przez cała noc i patrze w sufit

:):) jak tylko będzie pełnia, to znowu przez kilka nocy spać nie będę, więc wykorzystuję póki mogę:D Wiek nie ma nic do rzeczy- ja byłam młodsza i też miałam problemy ze snem:) A twardo nigdy nie spałam, budzę się szybko, wystarczy lekki szmer, co często przeszkadza, zwłaszcza na wyjazdach:)

i nie pojmuje jak niektorym moze CP smakowac... jak nadchodzi pora na niego to za kazdym razem mam stres'a dlatego czesto wrzucam do gainerow i nie czuc go i wtedy mam czekoladowo-truskawkowo-chemicno pomarańczowo prawie jak "eleganciko-maczo" Zmieniony przez - Rude Boy92 w dniu 2009-08-18 19:04:09

no niby sie ciesze.... :/ bolą barki, ale nie caly czas tylko w "pewnych" ruchach i w ogole nogi cwiczylem kiedys (jesli to chodzi) a teraz jesli czuję że mogę to staram się cwiczyc tyle co moge ale czesto siada kregoslup :/ ale staram się Zmieniony przez - Rude Boy92 w dniu 2009-08-19 08:12:04

OK ja spadam. Dozo wszystkim ( Rude... mi to tam pasi, ja w zasadzie słucham wszystkiego... a to w radiu często bywa :) ) Wolę niż te transidła, które tu czasami latają. Choć lepiej być "on the beach" niż "on the bitch", bo na plaży trudniej o grzyba :) Nara

no wiesz.. juz tak czesto ktoś mi wypomina takie cos ze już nie wiem kiedy żarty.. gyrosa zrobisz... ale dla Nas wszystkich Zmieniony przez - Rude Boy92 w dniu 2009-08-21 09:10:46

Nie Koniec stycznia to będzie ustawka w Warszawie, prawdopodobnie w weekend 27-28 ale moze 20-21 lub pierwszy weekend lutego. Więcej info niebawem i w innym temacie. Kolega Paweł skoro jest z IHS, to może jakas ustawka z działu +35 seniora, gdzie Masti działa i on często organizuje różne treningi w Poznaniu, mi nic na ten temat nie wiadomo :)

Iza, dopinguję! Ja Cię chyba wcześniej w tradycyjnych często widywałam, nieprawdaż? Ja też mam zamiar się za siebie wziąć niedługo, bo po sesji przytyłam strasznie, jadło się gofry zero i ruchu i jest jak jest No i przede wszytskim życzę wytrwałości i sukcesów