często

[...] szkoły z klasą i się zobaczmy pierwszy raz od dwóch tygodni :-D Myślę, że fakt że nie czuję aż takiego bólu spowodowany jest tym, że poprzez trening, towarzyszy mi on bardzo często, czy to DOMSy czy urazy (obok chłopcy wyją cały czas). Jestem dobrej myśli, planuję kilka wizyt u fizjoterapeuty, potem stopniowo powrót najpierw na rower ( trenażer), [...]

[...] szkoły z klasą i się zobaczmy pierwszy raz od dwóch tygodni :-D Myślę, że fakt że nie czuję aż takiego bólu spowodowany jest tym, że poprzez trening, towarzyszy mi on bardzo często, czy to DOMSy czy urazy (obok chłopcy wyją cały czas). Jestem dobrej myśli, planuję kilka wizyt u fizjoterapeuty, potem stopniowo powrót najpierw na rower ( trenażer), [...]

Dla Huzarka jedzenia zostawiliśmy jak na foto - i ma na każdy dzień porcję ( Żona jest ambitna). Ja mieszkam w domu, mam podwórko, a na parterze mama. I ona będzie mu gotować, a że pies jest pupilem całej rodziny (mieszkają w okolicy) to często aż się sprzeczają kto ma go wyprowadzić 8-)

W tym Jurku, co teraz czytam (Północ) jego żona ma takie spostrzeżenie, że zawodowi ultrasi, to w większości banda dziwaków często żyjących na walizach. I sporo z nich ma jakieś obsesje, żeby w tym sportowo-podróżniczym chaosie kontrolować chociaż jakiś niewielki wycinek swojego zwariowanego życia. U Jurka to fiksacja na punkcie diety, u Karla [...]

Ja to bym tak chciał żyć, żeby każdy dzień był super, albo ustawić się tak, że każdy dzień był spoko, bo wam powiem, że często żyję od wolnego do wolnego, a pomiędzy tymi okresami sporo pracy.

Ja to bym tak chciał żyć, żeby każdy dzień był super, albo ustawić się tak, że każdy dzień był spoko, bo wam powiem, że często żyję od wolnego do wolnego, a pomiędzy tymi okresami sporo pracy. W życiu piękne są tylko chwile

Patik, faktycznie. Jakiś taki dołek;-) Jednak nie pierwszy, nie ostatni. Pewnie jest wszystko w porządku, jednak coś psychika szwankuje, jakąś deprecha zbyt często łapie:-) I tak BTW ta endokrynolog mnie trochę postraszyła. Oby nie miała racji, a urolog wszystkiemu zaprzeczył;-) Zmieniony przez - tomaszS w dniu 2023-09-11 17:12:03

Ja bym już chyba nie dała rady, w sensie, że za leniwa jestem na 2-3 lata nauki. ;-) Dzień za krótki, żeby po robocie jeszcze siedzieć w książkach do nie zawsze ciekawych przedmiotów. Fakt jak jest weekend i są np. 3 egzaminy z 3 przedmiotów to głowa jak sklep jest .. a jutro farmakologia ( która dla mnie jest najciekawszym przedmiotem i głównie [...]

[...] nie sądziłem że z tego wyjdzie. Udało się i oby jeszcze kolejne 9 lat pożył. BTW mega nadwagę!! O ile my super dbamy o jego jedzenie, o tyle moja mama (mieszka na parterze) często mu ulega. Wczoraj była pogadanka po dobroci, ale jak przyłapie, to niestety ale będzie awantura. Ma 8 kg ponad jego dobra formę!! [...]

U mnie weekend to obiad rodzinny często ;) I dziś właśnie takie plany. Zmieniony przez - Ghorta w dniu 2024-02-17 11:24:13

Hej. Raczej Rafał pyta (i mnie tez ciekawi) czy Twoim zdaniem 15 treningow w 16 dni to dużo czy mało? Robiąc czesto dwa treningi dziennie, można ich zrobić ponad 30 8-)

Hej. Raczej Rafał pyta (i mnie tez ciekawi) czy Twoim zdaniem 15 treningow w 16 dni to dużo czy mało? Robiąc czesto dwa treningi dziennie, można ich zrobić ponad 30 8-) Aaa nie zalapałem |-) no wiesz jak dla mnie to i tak sporo patrząc na to ze jeszcze nie dawno robiłem 2-3 treningi w tyg

Doradźcie proszę, jak zyskać motywację i silną wolę.... Znów nażarty, znów wyrzuty sumienia. Jem ponad stan i zbyt często niezdrowo :-( Zmieniony przez - tomaszS w dniu 2024-04-03 20:43:13

Doradźcie proszę, jak zyskać motywację i silną wolę.... Znów nażarty, znów wyrzuty sumienia. Jem ponad stan i zbyt często niezdrowo :-( Zmieniony przez - tomaszS w dniu 2024-04-03 20:43:13 Robiłeś badania hormonów??

Witam, zawracam się bardziej z pytaniem do osób które już służą zawodowo w armi, chciałbym się zapytać jak mniej więcej wygląda służba w sensie jak często w domu a jak często w jednostxe?

Witam, zawracam się bardziej z pytaniem do osób które już służą zawodowo w armi, chciałbym się zapytać jak mniej więcej wygląda służba w sensie jak często w domu a jak często w jednostxe? Generalnie 8 h dziennie nie więcej niż 48 h w rozliczeniu 3 miesięcznym jak trafi Ci sie ponadnormatywny czas pracy to masz do odbioru dni wolne To tak [...]

Zapytam z ciekawości jeszcze. W WKU i innym miejscu powiedziano mi że po SP często składają propozycję zostania i podpisania kontraktu na żołnierza zawodowego. Średnio w to chce mi się uwierzyć, więc pytam. Czy to prawda jest, a jeśli tak, to jak często i od czego to zależy. Za odpowiedź dziękuję z góry :)

Służbę miałem w Kielcach w Centrum Przygotowań do Misji Zagranicznych. Tak jak napisałem, często mieliśmy wyjazdy na poligon (pobudka o 3 w nocy), zatem w tych dniach nie mieliśmy zaprawy. Powrót często był późno w nocy, należało sie nam minimum 8 godzin snu, czyli np pobudka była o 8:00 i przez to nie mieliśmy zaprawy na następny dzień. Przy 2 [...]

czytałam gdzies tu na forum o radach Arniego na temat masy. W posiłkach bardzo często występowało mleko, a jak widać facet dobrze sie trzyma! Ja tam nie wierzę w to! Wolę pić mleko niż colę czy inne napoje gazowane, a o ich niebezpiecznym działaniu mało co się piszę.

Często powtarzana przez amerykańskich kulturystów sentencja brzmi: "Rób przysiady, pij mleko i zbieraj pieniądze na większe ubrania" Ibrahim, to co cytujesz jest w części prawdą pod warunkiem że jesteś kotem (lub innym stworzeniem z upośledzoną na drodze ewolucji zdolnością trawienia laktozy). U ludzi też takie zjawisko występuje (jako [...]