fajnie

Fajnie by było gdyby tą walkę wygrał Hendo a potem rematch z Shogunem o pas tylko nie widzę wogóle w jaki sposób Hendo miałby to wygrać. Machida z tego co pamiętam tylko w pierwszej rundzie nieźle trafił Jonesa z tym że stójka MAchidy jest troche lepsza niż ta Hendo.

Od stycznia redukcja - "nowy rok, nowa ja" %-) A mnie się nogi podobają, ciekawa jestem co po redu będzie tam się działo. Fajnie wyglądasz, pozdrawiam!

fajnie to zaczyna wyglądać , żyła na łapie poważnie planujesz jeszcze zjechać tyle kilogramów ??

Strikc curl nie wiem jak to wygląda a arm wrestling wiem o co chodzi i tu zawsze słaby byłem. Ale fajnie by było zrobić mocarne ramiona:)

Strikc curl nie wiem jak to wygląda a arm wrestling wiem o co chodzi i tu zawsze słaby byłem. Ale fajnie by było zrobić mocarne ramiona:) Strict curl to Uginanie na bicepsa w oparciu o ścianę :-) to co robiliśmy na 30 kg tylko teraz będziemy siłę wyrabiać a nie wytrzymałość :-)

[...] że byś zamiast na stojąco to robił na siedząco bo jak się patrzy tak z boku to Ty masz bardzo duży ruch że minimalnie brakuje Ci do pełnego wyprostu. Biceps na kettlu też Ci fajnie idzie. Na kettlu jest trudniej bo jest inny środek ciężkości. Jeszcze bym dodał młotki na siedząco ale bez opierania łokci, tak że byś robił pełny wyprost aby [...]

65 na stojąco nie poszło. 60 zaliczone . Fajnie łapa się pomuje przy tym zestawie ćwiczeń.

Hej, powodzenia , daj jakies fotki sylwetki i kiedyś jak wytrwasz to fajnie wrócić do dziennika i zobaczyć od czego sie zaczynało

No to fajnie... bo ja ten plan przepisalem dla tych którzy niemają książek. A ten plan układał trener a nie ja. :) A tak po drugie to skoro w każdym temacie jest to samo to dlaczego co chwile ktoś inny prosi żeby mu ułozyć plan?

[...] na plecy drązek, martwy jest super ale ostroznie. Gdzie wcisnąc grupe mięsni przedramion??? Do których partii mięsni najlepiej by pasowało?? po treningu z bicami sie fajnie robi ogolnie jest sporo rozpisek na forum wiec je przeanalizuj bo nie chcemy wstydu ze uzytkownik SFD przyszedł na silke bez zadnej wiedzy. poza tym masz tak jakies [...]

Każdy może spróbować , oczywiście fajnie by było gdyby jakiś nawet drobny kontakt z SW miał . Starałem się !!!

Gość co ciśnie, nie jest ciekawy co Bagi prezentuje tylko skąd ja jestem, weź, nie jestem jakimś wymiataczem, żeby aż tak warto było mnie znać A więc jesteś z Mielca , tam tylko dziwni ludzie mieszkają i nie jestem Rabi " gość " . Co myślałeś że rzucę się i będę pisał , napisz jaki to Bagi jest niesamowity |-) fajnie że się uczysz i rozwijasz .

właśnie tak ćwicze od kontuzji o taki mam plan żeby to jakoś fajnie skręcić :P kalistenika bez uzycia nóg ^^

lepsze to niz nic,ja nawet pomyslu nie mam jak to fajnie zrealizowac

Movie Maker :P prosty i fajnie się na nim pracuje :) mimo, że u mnie co jakis czas się zamyka i musze zapisywać co krok filmik ^^

Gawcio - nie ******l bo ja tez dostalem bana A teraz moze nie bedzie az tak zle... moze sie przyjmie chodz jeden spam post. fajnie by bylo

i fajno : ) fajnie by bylo jakby wyszedl jakis nowy smak np Malina, albo Ananas

[...] pierwszy rzut oka ujrzałem wielką tubę. Pierwsze odczucie: "Pokaźnych rozmiarów musi być ten kalendarz" - gdyż tuba jest na prawdę duża, kolejną myślą było: "fajnie, dobrze zapakowany ten kalendarz" Po otworzeniu tuby, moje oczy ujrzały 4 srebrne saszetki pomiędzy zwiniętym kalendarzem. Po wyciągnięciu okazało się, iż firma [...]

Zgra ktoś walke z tv, z orange sport? Fajnie by było jakby jakiegoś torrencika z tego zrobił i wstawił na jakimś darmowym trakerze. Ale jakoś wątpię w to i ściągnę walkę w niedzielę z torrentów w wersji eng. Lubie jak walki sa w dobrej jakości - duuużo lepiej sie ogląda.

Fakt, że większość poza Fiedią by brak takich lokalnych występów przebolała, ale już np. taki Alistair raczej nie chce rezygnować z kickboxingu w którym mu nieźle idzie. No i w Dream zawsze może sobie obić jakiegoś japońskiego kelnera albo emeryta. Fajnie by było, jakby UFC zluzowało poślady, ale po ostatnich wypowiedziach Brocka zanosi się na [...]