fajnie

ale jak sie opierdziela, jak my, to fajnie wchodzi właśnie ja za 3tyg. wznawiam tabatę 2-3xweek żeby fat nie przybył ponownie Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2009-07-27 16:22:24

o dziwo poszło lekko strasznie nie wiem czemu ale fajnie będzie dobry "podkład" pod hst bicu - ale nie skumałem teraz planuje się po to żeby potem nie mieć znaków zapytania ogólnie wtedy pojadę hst, low carbem +kreta+antykataboliki tak tylko sobie nakreśliłem Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2009-07-28 16:37:56

fajnie tam masz dookoła bf niski to kiedy bomba? parę szotów i będzie nie do poznania btw: na poważnie to ładnie, elegancko z bf łapcie nutę: http://www.youtube.com/watch?v=Zb1-Cttre2c Odin idzie spać za godzinę narka ///----------> Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2009-07-28 20:58:57

No już w domku... teraz jedzonko, troche popisać i spać, a jutro jazda od 7 godziny... bic fajnie tam masz, nie ma to jak natura...

fajnie;) rowerem:P? a ja grilluje kurczaka :)

behemocik to teraz pseudo metal dobry dla 15-latków a szkoda...kiedyś fajnie grali kosiak - to może jednak dam coś extra mocnego

siusiak lodowobiałkowy lol dobre jak dać dużo biała, mało mleka, tłuszczu do tego, zmrożene zorpaćkać widelcem i taką lekko zbryloną maź lodową łychą szamać Kastecior barczysław dobry, fajnie masz, że wszystkie głowy idą równomiernie (czy tylko na foto tak wygląda dobrze?) to kula jak z armaty sie robi

fajnie masz ja miałem 2 certyfikaty zrobić rok temu...no nie ważne. Nie zrobiłem i dupa. puma - to git kasa musi być jakaś zawsze

lukaj lukaj, jeszcze tam sobie wrzuce trening i diete, to fajnie wygladac bedzie i wszystko w jednym miejscu

fajnie sie spalo taka faza

wygląda mi łapa fajnie ale jak widze niższych gości co mają nawet 36 to u nich to jakoś fajniej wygląda

ale fajnie do szkoly jutro i kreta ahhhh:P a ja dzis u spowiedzi bylem

ja brałem kreatyne na wakacjach i mi fajnie poszło Zmieniony przez - Guetta w dniu 2008-09-10 18:10:52

fajnie no nie ?

fajnie ?

fajnie no nie ? jak by tak w bicepsie albo wzroscie przybyło mi to byłoby ok

ja mam ropniaka 115 koników fajnie spamik leci

Fajnie, że dziewczyna też pasjonuje się tym co ty. A dzieci to pewnie małe pudziany będą ;))

[...] E: Wypady 20x2,5kg/1rękę, 20x3kg tu ok, nogi piekły F: Pompki męskie 128-) dwie więcej niż ostatnio aero:orbi 10min ( tym 3 interwały40sek wolno, 20sek szybko), rozciąganie Nie mam siły nawet nogą ruszyć. Cieszę się że w przyszłym tyg będzie mniej powtórzeń (3x15), zdecydowanie wolę mniej :-) ale z drugiej strony fajnie że co tydzień zmiana.

Fajnie się czułam po tych obwodach co zrobiłam 19.05. Ciężko się je robiło, 3pierwsze serie to masakra, ale postanowiłam że zrobie 6 obwodów choćby nie wiem co. Nie żałuje. 20.05.2015 DT tr A Wczoraj u nas ulewa była. Czekając aż minie wypiłam kawę i dobrze mi się ćwiczyło. Trening 1. Przysiad 5x8 8x32,5, 8x32,5, 8x35, 8x37,5, 8x42,5 f 8x30, [...]