SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

fajnie

  • Trening ABCABC bez nóg do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Witaj Plan wygląda fajnie, ale z barków wyrzuciłbym unoszenie z opadu. Dwa ćwiczenia Ci wystarczą. Na klatkę też zdaje sie, iż dwa ćwiczenia wystarczą.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 690 Data: 2016-07-01 21:50:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oczywiście ,ze ma agmatynę - która wpływa na cenę produktu znacznie, bo jest najdroższą z subtstancji zawartych w produkcie, dodatkowo w składzie jest porcja 3g antykatabolików czy tez tyrozyna Fajnie skladowo wyglada ten ostrovit, ale wg mnie to nie ta liga ;) i jest to tylko jeden przyklad, a piter wyskoczył z postem o lipnym składzie i innych [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 14329 Data: 2014-08-21 16:37:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] już działanie beta-alaniny, na początku treningu większa potliwość, która po około 20- 30 minutach ustała. Zauważalnie dla mnie większa wytrzymałość. Brak zjazdu. Bardzo fajnie że produkt nie zawiera węglowodanów. Polecam wypróbować. Dodatkowo OPINIA mojej żony N.O Hard Pump Vitalmax 1 porcja - 20 gram POMPA - 9/10 POBUDZENIE - 8/10 SMAK - [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 14329 Data: 2014-08-29 13:49:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] poniewaz chyba jestem odporny na pompery :) - pobudzenie-7/10 nie za duze nie za male takie w sam raz, wystarczajace do zrobienia fajnego treningu - smak-10/10 tutaj calkiem fajnie smak owocowy nie za slodki lekko kwaskowaty, calkiem przyjemnie sie pilo dla mnie 10 na 10 - rozpuszczalność-10/10, tez nie ma sie do czego przyczepic - ogólne [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 14329 Data: 2014-09-02 09:57:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mag 69/ Blog - Koniec redukcji czas na masę

    Post
    Trening dla początkujących

    malutki update.Tak jakos lece na tym thyrothermie i czasami nawet fajnie pali ,jeszcze chwilka i wskocze na meta burna na nim z kolei polece 1 miesiac i spowrotem na thyrotherma po czym hydroxcut.Zapodam fote sprzed 1 miesiaca jak i aktualna-jakosc moze nienajlepsza ale obrabialem na szybko w paint-cienastepne fotki za miesiac postarm sie w tej [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 10663 Data: 2007-09-10 00:25:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • batia - Jem/Nie jem - Redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    OOO fajnie, że znalazłem kogoś, kto redukuje w dokładnie ten sam sposób, jak ja zamierzam zacząć, gdy pojawi się stagnacja :) Będę obserwować, powodzenia!

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 6204 Data: 2013-04-12 21:36:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • batia - Jem/Nie jem - Redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    Cześć Wpadłam podpytać o scorch. Czytałam gdzieś że często jest polecany jako ten delikatniejszy ale zarazem skuteczny na redukcję. Jak się po nim czujesz? ps Fajnie masz zarysowane łydki :)

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 6204 Data: 2013-04-24 21:37:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • batia - Jem/Nie jem - Redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    Cześć Wpadłam podpytać o scorch. Czytałam gdzieś że często jest polecany jako ten delikatniejszy ale zarazem skuteczny na redukcję. Jak się po nim czujesz? ps Fajnie masz zarysowane łydki :) Witam, ogólnie nogi to moja słabsza strona, kilka postów wyżej pisałem specjalnie dla Ciebie o scorchu :P Tak jest to fajny lajtowy spalacz który robi [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 6204 Data: 2013-04-24 22:59:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] klasykiem- 350 mg teścia ew. To chyba takie optimum. Tylko nie 250 mg e5d tylko chociaż 200 mg e4d lub 150 mg e3d. Ty masz akurat 200mg/ml to masz ułatwione dawkowanie. I fajnie jakbyś regularnie prowadził wpisy. Jest tylko jedna kozacka relacja z cyklu od a do z w dziale Doping. Zasugerują się nią: [...]

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 18266 Data: 2022-04-08 21:18:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łukasz - dziennik treningowy

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] ale szybciej mi pisać ohp :P Doris - na 2, ale wnosiliśmy z podziemnego parkingu :D I tak jest właśnie mój organizm, trzymałem już stale wagę 70,5kg, wczoraj trening siłowy i trochę pownosiłem - dzisiaj na wadze 68,9kg. Niby fajnie bo redukcja szybko mi pójdzie, ale z masą lipnie, niby nabity bardziej jestem, ale w kabze się swoje odkłada

    Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 10820 Data: 2015-03-04 12:55:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łukasz - dziennik treningowy

    Post
    Dzienniki Treningowe

    No właśnie miałem do Ciebie podbić o to jak robisz kurczaka bo fajnie wygląda :D

    Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 10820 Data: 2015-03-11 19:45:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łukasz - dziennik treningowy

    Post
    Dzienniki Treningowe

    No właśnie miałem do Ciebie podbić o to jak robisz kurczaka bo fajnie wygląda :D Ostatnimi czasy stawiam na polędwiczki z Lidla bo nie trzeba się bawić tyle w obrabianie tak jak z filetem no i wg mnie lepsze jakościowo. Nie są tak twarde jak cycki. Kroję w kawałki jak na fotach, bogato obsypuję przyprawą Skrzydełka Kentucky z Kotanyi, wrzucam na [...]

    Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 10820 Data: 2015-03-11 20:33:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łukasz - dziennik treningowy

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Ja tam wole wiecej wody sobie w razie czego dolac a wystartowac z mniejsza ;)Fajnie ten Twój trening wyglada.

    Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 10820 Data: 2015-04-14 07:51:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No i mamy 1 wypiske, fajnie wszystko opisujesz, oby tak dalej;-)

    Odpowiedzi: 2945 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-30 13:24:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie ale macie problemy %-) te "lepsze" wagi elektryczne mają ten plus ze mozna wlozyc garnek czy inne naczynie i sie fajnie wyzeruje ;)

    Odpowiedzi: 2945 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-30 22:17:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ciężar udało się zwiekszyc w pompach na poreczach o 5kg co jest dobrym znakiem. do tego wszystkie serie udalo sie wykonac bez pomocy partnera treningowego. Klatka bardzo fajnie spompowana i spięta. Tricepsa przy pompkach na poreczach momentami rozrywało. Bardzo dobra pompa po jego treningu, Francuz jednoracz dobrze go dobił Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 2945 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-02 23:58:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak nie widać, widać wszystko, w podciąganiu fajnie widać jak plecy pracują, też musze sie tak nauczyć;-)

    Odpowiedzi: 2945 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-03 13:37:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na psychike a to sie objawia złym samopoczuciem. Nie przygotowuje się do zawodów a puki takie żywienie się sprawdza to używam - oczywiscie na redukcji już nie będzie tak fajnie bo zaczne liczyć to co jem - będzie ciężko ale mam nadzieje że podołam bo wiem, że w te 4 miesiące moge zrobić super przemiane! Wypiski z diety wrzucam na bieżąco wiec [...]

    Odpowiedzi: 2945 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-03 20:04:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Technika techniką, fajnie jest miec idealna ale tez robic tak zeby sie czuło :) mi dobrze wchodzi to wyciskanie wiec tak robie - nie wiem czy ktos widzial jak cwiczyl Arnold czy cwiczy Branch - zaraz ktos napisze zeby nie patrzec na zawodowców - nie patrze. Zauwazylem ze na forach panuje scisle trzymanie sie do określonych ram - nie mowie, że to [...]

    Odpowiedzi: 2945 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-03 21:50:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przed treningiem bo i pompa tak była duża. Powróciłem do starego schematu treningu czyli ze siady na poczatku zobaczymy jak pójdzie. Syzyfek dawno nie robiłem wiec porobiło fajnie. Mało multimediów, ale chociaz jeden filmik;d http://www.youtube.com/watch?v=ugR_ZCUJrSQ&feature=youtu.be Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2013-02-08 14:50:13

    Odpowiedzi: 2945 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-08 14:49:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)