fajnie

Fajnie, że CC wygrał ale widać, że to już nie to samo co kiedyś, wolniejszy jest.

[...] offie a co do tego trenu i antków to cie nieźle poyebało. przy tej ilości trenu będziesz sie tak hoojowo czół że masakra. w amatarskim koksowaniu chodzi o to żeby w miare fajnie się ćwiczyło ,żeby efekty jakie taki były i żeby mieć zaganiacza jak miecz ninja jak cie stać na to gh to walnij większą dawke przez dłużej ,do tego sam test (i jak [...]

w sumei nie jestem jakiś niski bo 177 to średni wzrost ale ja gram w kosza a po drugie to fajnie jest być wyskokim mi by wystarczyło gdzieś 182-3cm i by było git .Dziękówa pozdro dla zenona i janu :)

fajnie pozdro

[...] juz pelne owlosienie?albo inaczej zapytam czy poki pelne owlosienie sie nie rozwinie to sie jeszcze rosnie?bo cos takiego slyszalem. bo ja oprocz wlosow na glowie i lonowych to innych nie mam(nie liczac na nogach czy rekac ale tez nie duzo)a moi rowiesnicy raczej maja...fajnie bybylo gdyby tamto to byla prawda bo wtedy mam szanse duzo urosnac

no calkiem przyjemnie, piwnica, ale fajnie, kolorowo(plakaty) niezly sprzet, ale ja i tak jestem zwolennikiem "normalnej" silowni... ps. chlopaki, tyle supli o***aliscie a nie wygladacie za ciekawie pzdr, cwiczcie dalej

sog b.fajnie

No i to jakie w jednym miejscu tak fajnie powieksza i miło popatrzec na łapke jakby miała z 48 cm :D :D

Bardzo mi się podoba fajnie zrobiliście te poręcze wyglądają jak byście je wykęcili z śiłowni :D

fajnie to zrobiliście, zawsze to swoje :) Sam kiedyś miałem taką kanciape i tam trenowałem. Teraz mam trochę lepiejk bo znalazłem większy lokal, to moja siłka >> zapraszam do luknięcia : http://www.mordors.gym.glt.pl/

no calkiem ladnie jak bez cwiczen jest nowa stronka z treningami(fajna nawet) jest jakis trening na wyskok tam i ma byc tego wiecej...fajnie sie zapowiada http://wyskok-sila-szybkosc.cba.pl Zmieniony przez - volley71 w dniu 2009-01-23 17:01:57

fajnie się czyta temat sam się przymierzam do tego tematu, a najbardziej podoba mi się to "ban na 5 dni za obrażanie moda" napisał koleś który coś swoją sylwetką reprezentuje a nie "ban do 2284 za głupi komentarz czy tam odświeżanie" od typa co wygląda jak ćwierć dupy zza krzaka, a często , gęsto widać takie motywy chemik ma z [...]

Fajnie tu To i ja się pochwalę: obecnie trochę słabiej ale jeszcze niedawno 107cm z jednej nogi 95 cm z naskoku Wzrost 179cm waga wtedy 77kg obecnie 83kg Trening w różnych formach głównie siłownia ale trening nieco bardziej specjalistyczny niż tylko przysiady. Pozdrawiam

[...] że się rozumiemy. istnieje dzień (C) gdzie robisz tylko przysiad lub tylko płaska biceps+triceps ? Dzień C-główny nacisk na nogi, i jakieś poboczne 2 ćwiczenia z listy tych 4ch które wpisałem. Dzień A to dzień klata biceps triceps. Trochę dochodziłem do tego sam i takie coś zaczęło fajnie się sprawdzać, za wyjątkiem rąk. Coś w tym nie tak?

Na BAH, o ile dobrze pamiętam, to można wypłacać niskie kwoty. Sam grałem i bardzo fajnie się mi grało. Na Bwin nie grałem, więc nic na ten temat nie powiem. Muszę wpłacić sobie kasę na BAH

07.12.12. (piątek): Trening na basenie: Mocny trening na wytrzymałość i elementy techniczne z naciskiem na nawroty do kraula. Fajnie się pływało. Teraz jest czas, aby zrobić trochę wytrzymałości i siły pływackiej:-)). Lady M - Zależy jak patrzymy, bo jeśli patrzymy zgodnie z kategoriami PZTO to startuję w +87kg. To są raczej takie zawody [...]

11.12.12. (wtorek): Bieganie na nartach biegowych. Fajnie się biegało. Stosunkowo szybciej niż ostatnio. Mam nadzieję, że na weekend dopada śniegu to się poszaleje trochę na biegówkach:-)). Trening Taekwondo WTF: Egzamin: Awans z 8 na 6cup8-). Potem jeszcze walczyliśmy. Ja stoczyłem jedną walkę. Po ataku na moją głowę, a konkretnie noga kolegi [...]

[...] jest to niecała sekunda bo tylko 0.9sek. Więc jest naprawdę dobrze:-)). Mój system treningowy przyjęty zdaje egzamin w 100%. Na zawodach nie byłem zamęczony tylko świeży i fajnie się startowało;-D. W tamtym roku było niestety inaczej}:-(((. Jeśli będą takie możliwości będę chciał zejść poniżej 3 minut na 1km, co jeszcze nikomu z mojej uczelni [...]

19.01.13. (sobota): Bieganie na nartach biegowych ponad 2 godziny. Bardzo fajnie się biegało dzisiaj:-)). Na naszych pętlach doszło do kilku zmian. Długa została mocno wydłużona. A na części wspólnej pojawił się drugi wymagający podbieg z dużym stopniem nachylenia}:-(. Mocno zmęczyłem dziś nogi tym bieganiem. Ale to mi wyjdzie na dobre:-)). Jutro [...]

My albo nad Zalewem, albo w Starym Gaju. Fajnie, że wracasz do trenowania. Zapewne spotkamy się w tym roku na jakimś turnieju TKD :).