fajnie

Dzisiaj poranne aero zgodnie z planem: 60 min - 75-80% HRmax Po południu barki+nogi siłowo Dwa pierwsze posiłki z węglami w brzuszku, ale czuję się fajnie najedzona ************************************************************* Poza powyższą rozpiską...trening siłowy: ROZGRZEWKA - 10MIN - AERO NA KONIEC - 5MIN - 0RBI muszą zwiększać stopniowo, [...]

No właśnie fajnie by było zorganizować latem spotkanko dzienników, i nie tylko, na....molo Izapozowanko?Raczej wygłupy..jest ciąg dalszy...ha ha ha..

W kanadzie fajnie Jak moja mama kupila sobie Honde 2 letnia za 60 tys. to moj brat (kuzyn)z kanady, 3 lata mlodszy ode mnie kupil sobie taka sama w salonie, za 14tys dolarow.. kanadyjskich a z opowiesci Obli wynika ze do szwecji to najlepiej jechac z dzieckim, bez ojca

W Kanadzie też zimno . Kto nie pomieszkał we Francji, ten nie wie jak tam jest fajnie . Dopóki oczywiście nie musisz mieć styczności z szeroko rozumianym aparatem państwowym .

[...] dziecka no wlasnie bo wszytsko rozbija sie o to na jakich zasadach tam jestesmy i na ile dotykaja nas prawa danego kraju. Stwierdzam zasadniczo ze poki nie ma dzici jest fajnie, bo czlowiek jest mobilny, ma pieniadze dla siebie, oddaje cesarzowi co cesarskie i nie musi sie niczym interesowac. Jak dochodza dzieci to kraj w ktorym mieszkasz [...]

[...] całkiem nieźle się sprawuję.. Sporty?O taaak!Staram się urozmaicać, wprowadzać nowe ćwiczonka: brzuch na piłce, podciąganie na maszynie, swiming, symulatory biegu...Ostatnio fajnie nogi przetyrałam na siłowym Dzisiaj np, jeszcze w Bangkoku, 5.30 basen+rower+sauna Dietka?Trzymam się. szefo czasem krzywo patrzy jak jestem zbyt dociekliwa przed [...]

[...] bo ja mam tysiące podstron z bb, jakieś inne newsy..i potem się blokuje systko Izkataa...bizneska To jak z tymi wznosami? Mogą być w zwisie na drabince?Na treningu mam i MC, i sztangę więc rączki słabe na koniec Zresztą siła ogólnie też nie jest meega powerowa Zapomniałam napisać swing poza pleckami, fajnie działa też na pośladki i 2-jki

pokaż tą buźkę , ocenimy no, że brak pamiątki i to jeszcze z meksyku, fajnie bylboy miec szpanerskie sombrero ;):D

Cześć! Zakwasy fajnie mobilizują do dalszej pracy Hmmm Iza...a to jak się nazywa? http://www.video.olimpec.pl/videos.php?id=176

rado I will kill u Obiecanki cacanki . Kika bis - nie czaje Kolejna, co fajnie wygląda i nie przestaje marudzić .

Po pierwsze suwnica+wznosy tułowia+brzuszki na skośnej całkowicie odpadają. Wykroki---->bułgarski fajnie, super alternatywa! z tym, że nie będę opierała całej części przedniej stopy, tylko hmm....szukałam filmiku na youtu...ale nikt tak nie robił, no więc tłumaczę. Jak patrzysz na nogę z przodu, ok. 7cm nad kostką to tą właśnie [...]

Ona już jak była w przedszkolu to pączki sprzedawała no fakt,bo wtedy chyba jeszcze nie było jeżyków jak tam Alexx stópka? ja dzisiaj robiłam obwodzik i fajnie było, czerwona byłam jak po przepiciu

heeh miło się to czyta fajnie że tak myślisz.. Ja za to wiem ze Tobie pójdzie doskonale i mnie to motywuje..

[...] do ślubu zrobiłam formę, natomiast nie utrzymałam po (+15) Mąż dobrze gotuje? No jeśli facet nie lubi tego całego health lifestyle to drugiej osobie jest ciężko, wiem o tym Jak kiedyś w razie miałabym mieć faceta, chciałabym żeby to lubił...poza tym wspólne treningi fajnie zbliżają Ooo...widzę, że obcykana jesteś A jak caliper, zakupiony?

Jak kiedyś w razie miałabym mieć faceta, chciałabym żeby to lubił...poza tym wspólne treningi fajnie zbliżają Alexx zwłaszcza te ogólnorozwojowe

wspólne treningi fajnie zbliżają Z posiłkami, które sobie aplikujesz, mogłoby być gorzej . Facet lubi sobie zjeść solidny kawał wołowiny z fryteczkami, popić winem i poprawić to solidną porcją lodów .

tyle przez tydzień zjechało fajnie mi 2cm z pasa zjechały w ciagu 5tyg

[...] móc robić nogi siłowo, choć ten 1x. No zobaczymy...ehhh... Muszę poczytać o tym odwrotnym podciąganiu i będzie siii...A jeszcze prosiłabym o angielską nazwę. Co do CLA to fajnie, że wspomniałaś vena mi w patece zalecano 3, ale rzeczywiście muszę brać 6szt. Kupiłam sobie nowy licznik Edit: dopiero doczytałam: pośladk&Co One to codziennie [...]

Troszkę staw skokowy pobolewa bo w czasie bo w czasie podskoków kika razy delikatnie spadłam, no właśnie nie wiem czy nie powinnam tego odrzucić z jednej strony, a z drugiej będę się skupiała za tydzień na delikatnym lądowaniu i zobaczymy Nie chcę tak szybko rezygnować, bo fajnie czuć plecy

a ja sie sama kraulem nauczyłam pływac ze złosci. bo ilez mozna stac samemu przy "brzegu" jak reszta rodziny sobie fajnie pływa :D