SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

fajnie

  • Trening FBW - ocena

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    No to nie patrz takimi kategoriami tylko wagi. Bo jak w rok uda Ci się zbudować 8kg nie zwiększając znacznie poziomu tkanki tłuszczowej to będzie wyglądać to bardzo fajnie i to będzie solidny progres. Ale jak z 11 kg będzie 3kg masy mięśniowej, a reszta tłuszcz to cel będzie osiągnięty, ale wynik będzie słaby. Zakres powtórzeń możesz dać stały we [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 821 Data: 2024-01-19 16:20:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Guarana a kofeina

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    niketamid dzial tez calkiem fajnie../niestety dosc krootko/ zwlaszcza w wiekszych dawkach laczonych z koffeina i/lub efedryna...

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-08 00:38:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zespół cieśni nadgarstka

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    No to sie ciesze,masz kłopot z głowy,fajnie....ja szczeże mówiac staram sie troszke oszczedzac tą reke,nie mam na tyle silnej żeby dżwigac,zreszta lekarz mi powiedzial że to że na zewnatrz wyglada na prawie wygojoną to nie znaczy że w środku tak jest,wię mam nie przeciązać! Ogólnie nie boli tylko teraz mam ten stan zapalny wiec troche pobolewa ale [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-22 21:48:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo fajnie przygotowany materiał pod tym kątem: https://www.youtube.com/watch?v=7jLNW7dpEYw

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-04 12:08:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MARTWY CIĄG WASZE WYNIKI OPINIE

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe
    PRO

    Młodzicy do lat 18 waga 90 martwy ciag 240 Bielski Marcin to rekord polski... Stan na 2005-12-12 ty masz w wieku 17 lat 290kg ? to fajnie Zmieniony przez - __Kamil__ w dniu 2006-11-09 23:14:06

    Odpowiedzi: 595 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-09 23:07:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MARTWY CIĄG WASZE WYNIKI OPINIE

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe
    PRO

    No fajnie by było

    Odpowiedzi: 595 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-30 13:09:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • raczej...dlaczemu miałoby sie nie dac? skóra to skóra i już. Tyle tylko że bedzie wypukła nic wiecej. Mozesz cos fajnie wykombinowac np kółka cos ala olimpiada....farba w te dołki i dookoła wypukłosci i wzór sam sie utworzy, tu nawet nie trzeba wiele myśleć :)

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-28 01:23:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O ku**wa ale lektura %-) Fajnie że ktoś to odkopał. Autor kozak %-)

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-12-19 03:06:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedtreningówka mocna pompujaca i pobudzajaca

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Na kazdego dziala co innego, mnie stimul robi jak trzeba pod wzgledem pobudzenia i pompy. Meso fajnie pompuje ale nie rzuca mna. Bombshell cpalnia ostra dla mnie najwyzszy lvl pre work. Noxi pro jest fajne, jack 3d fajny. W sfd sklepie jest no boster ostrovit pump. Sklad ma fajny, pompa dobra, 200kofy daje rade w porcji zeby nakrecic. Za [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-05 15:42:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedtreningówka mocna pompujaca i pobudzajaca

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] zabawek, pompy nie spodziewalbym sie ogromnej ale z tym ogolnie to kwestia mocno indywydualna, na mnie dziala np tylko agmatyna w tych sprawach i tylko to czuje naprawde fajnie zobacz sobie jeszcze np gear pre shock tutaj np jest agma ale skupienie i pobudzenie bedzie mniejsze polecam ci kupic sobie 1-2 probki i zobaczyc przed cala puszka za [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-10 14:23:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 40 cm w bicepsie

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    [...] jakies bialko jak bedzie kesz bicepsy robie dwa razy w tyg raz lekko raz ciezko - robie trening na wszystko - to dopiero poczatek wiec nie skupiam sie na jakies konkretnej grupie tylko robie wszystko ale bicepsy mi juz troche fajnie urosly i jest to na razie chyba najlepsza oznaka tego ze zaczalem cwiczyc dlatego mnie interesuje ta kwestia

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-26 10:08:41 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • MK-677

    Post
    Doping
    PRO

    Mysle ze teraz masz gorna granice normy. Wynik fajnie ze sie podniosl ale jak pisalem nie wiem czy mialo to znaczacy wplyw na twoje przyrosty.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-23 23:58:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile mogę jeszcze urosnąć?

    Post
    Inne dyscypliny
    PRO

    Ja też mam 15 lat i ok. 176 cm. Ważę ok 60 kg. Myślę, że z 10 cm jeszcze urosnę. Aczkolwiek fajnie by było mieć te 190 cm.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-20 14:12:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile gram bialka na kg masy ciala?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Fajnie jest umiec dzielic sie radością hehe powiem ci wiecej: z węglowodanami robie tak samo (żeby było 80 gram w każdym posiłku) radośc siega zenitu Zmieniony przez - Adanio w dniu 2007-10-12 22:05:18

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-12 22:04:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz T5

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    t5 dziala bardzo fajnie, mi wystarczyl 1 kaps dziennie przez caly okres redu, stosowalem na zmiane 2 tygodnie t5, 2 tyg joha i kofa i bylo oki

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-21 22:10:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz T5

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    t5 dziala bardzo fajnie, mi wystarczyl 1 kaps dziennie przez caly okres redu, stosowalem na zmiane 2 tygodnie t5, 2 tyg joha i kofa i bylo okimi tez jeden kaps wystarczyl i mimo ze silownia albo 19 albo 21 to bralem rano po wstaniu o 5 a i tak caly dzien czulem go,a jesc zachciewalo mi sie o 14

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-22 11:17:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz T5

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    t5 dziala bardzo fajnie, mi wystarczyl 1 kaps dziennie przez caly okres redu, stosowalem na zmiane 2 tygodnie t5, 2 tyg joha i kofa i bylo okimi tez jeden kaps wystarczyl i mimo ze silownia albo 19 albo 21 to bralem rano po wstaniu o 5 a i tak caly dzien czulem go,a jesc zachciewalo mi sie o 14 To brzmi kusząco ;-)

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-22 11:26:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz T5

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    t5 dziala bardzo fajnie, mi wystarczyl 1 kaps dziennie przez caly okres redu, stosowalem na zmiane 2 tygodnie t5, 2 tyg joha i kofa i bylo okimi tez jeden kaps wystarczyl i mimo ze silownia albo 19 albo 21 to bralem rano po wstaniu o 5 a i tak caly dzien czulem go,a jesc zachciewalo mi sie o 14 To brzmi kusząco ;-) A pewnie ze brzmi xD i mimo ze [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-22 13:43:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uszkodzenie nerwu łokciowego

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    ale sie rozpisales;).Fajnie,ze udalo sie to zaleczyć.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-15 21:05:43 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Uszkodzenie nerwu łokciowego

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] było około 8 miesięcy temu. Przeżyłem wiele przygód związanych z moimi dolegliwościami. Życzę wszystkim z podobnymi problemami dużo siły i wytrwałości – najważniejsze, to się nie poddawać. PS. Wiem, że to stary temat, ale miałem go zapisanego w zakładkach od roku i fajnie móc się tu dopisać. Zmieniony przez - marcinje w dniu 2023-12-02 15:29:03

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-12-02 15:11:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)