fajnie

[...] bedzie jedyny cykl w moim zyciu, ale choc nie wiem co by sie stalo ciesze sie ze sprobowalem SAA, na moja ciekawosc nie ma lekarstwa :) a taki kozak to nie jestem ze nie boje sie smierci, bo nawet na bardzo leciutki ból w sercu zwracam uwage i hce coś z tym zrobi. Fajnie miec 50 w lapie, ale jeshcze fajniej sie tym cieszyc przez jakis czas :)

[...] wyrosnie hehe nawet jak schudniesz to biegaj nie bedzie to przeszkadzalo masie jakbys przestal to bys tylko zmarnowal to ze wczensiej biegales, nie poddawaj sie, zamiast pisac posty idz pobiegac ;d temat wyczerpany ps. fajnie jakbys dal soga >.< pamietaj ze to jaki jestes teraz nie przeszkadza ci w tym zeby wygladac jak arnold szw. lub brus lee

Sprawdzimy za miesiąc czy coś spadło czy nie ; > Chciałbym zjechać w pasie tak do 90 wtedy bym już dość fajnie wyglądał :> A jak na razie jestem gruby i otłuszczony ;/

takie głupie pytanie co do kreatyny, rozumiem że miarka jest w zestawie ? bo 5 gram to łatwo sie pomylić jak bym z łyżki sypał edit. znalazłem na forum info że jedna czubata łyżeczka ma te 5g ale z drugiej strony to każdy inne łyżki ma więc fajnie by było jakby miarki były Zmieniony przez - kubalol13 w dniu 2011-08-06 16:32:27

Aniaaaaaaaaaaaaaaa już nie mogłam się Ciebie doczekać! 8-) Powiadasz plaża drugi raz? trzymam kciuki! Fajnie wyglądasz a co będzie potem no... <3 będę zaglądać };-) Dla mnie masa to też nie łatwy czas - chyba jak dla każdej kobiety \-) także Cie rozumiem i wspieram :-))

ale fajnie wyglada ten sernik :-) powodzenia na treningu! };-)

Dzisiaj rano trening z Agą (wwianek), bardzo się cieszę, że udało nam się spotkać i poćwiczyć ;) Szkoda, że miałam tak mało czasu, bo fajnie byłoby jeszcze zjeść razem potreningowy posiłek ;) Ale to następnym razem :P U mnie w planach dzisiaj były plecy, leciałyśmy schematem zaproponowanym przez Agnieszkę :) Byłam jeszcze mocno zaspana, ale z tego [...]

no, fajnie w nich wyglądała %-)

właśnie , patrzę , że masz bardzo fajnie urozmaiconą dietę :) powodzenia , a ten rogalik musiał być dobry z tyloma kcal ;d

[...] na wyciągu 3x15 7. odwrotne pompki 3x12 8. prostowanie ręki w tył w oparciu o ławeczkę 2kg 3x12 na stronę +sprinty 6x 30s/60s 17km/5km Zaczęłam brać fat off (uns) w mniejszej dawce niż sugerowana (2 kaps zamiast 3) i czułam się fajnie na treningu, chociaż nie zauważyłam żebym się bardziej pociła:P Ale póki co dawki nie będę zwiększać:)

Mnie też jakoś brak Milanu w LM nie zmartwi Fajnie, że walka o czołowe lokaty trwała do końca, w zasadzie tylko Juve miało spokój w tych ostatnich kolejkach, reszta z czołówki musiała walczyć i to dodało uroku tym ostatnim kolejkom Serie A

Witam Cie serdecznie! Dotąd zawsze jechałam z aerobami i interwałami, nie milalam potrzeby eksperymentować z innymi metodami, bo wiem, co mi najlepiej słuzy. Jednak tciesze sie,że napisałes mi o TABACE, bo mam w sumie teraz idealny czas, by sprawdzić tą metodę. Za 2 tygodnie chyba wystartuje w Sopocie, więc spróbuje po tych zawodach Fajnie, bo [...]

ja dawniej kupowalem puerh i zielona obie lisciaste jakiejs taniej firmy i po prostu je mieszalem ze soba, teraz nie mam dostepu do tej firmy a fajnie wychodzilo , po wakacjach bede sie staral troche ogarnac i poszukam tego

no fajnie, tylko szkoda że tak z samego rana (ważenie od 8.00) nie lepiej byłoby zawody rozpocząć np w południe? I jak z opuszczaniem do klatki, co będzie egzekwowane- trzeba będzie jej tylko dotknąć czy przytrzymać jak na oficjalnych zawodach ?

fajnie że kobiety w wilksie:) a tak z ciekawości dużo Pań pojawiało się na poprzednich edycjach:)?

Fajnie to wyjaśniłeś Adrianie;-) Fafjeśli wpadniesz i nawet będzie to ginomen to nie usuwaj proszę - temat stosunkowo ciekawy, a do tego świetna, rozbudowana odpowiedź Adriana, na pewno kiedyś może się komuś przydać;-)

fajnie ze do 93kg bedzie;d

Maciejo oczywiście że dla osób niepełnosprawnych tez, cziczio1 zapraszam w tym roku będzie mega, fajnie że będziesz bo jak sam widzisz nasze zawody przyciagają najmocniejszych a napewno Ty się do nich też zaliczasz, 1000zł za pobicie rekordu w Złotoryi, to narazie jedna z atrakci którą moge wam zdradzic

nie ma co,ale fajnie bylo i na nastepne zawody tez sie pojedzie;]

białko mozna wymienić na trecowskie http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Whey_100-opis600.html - pewnosc skladu i do tego wszystkiego nalezaloby dorzucic pojedyncza forme kreatyny np mono fajnie gdybys zmienil tez avatar - jeden z modów ma taki sam ;-) Zmieniony przez - Remik7 w dniu 2012-06-17 18:01:12