fajnie

Witam. Mam do sprzedania resztki supli. Pozostalosc po cyklach. Jesli ktos cos znajdzie dla siebie to fajnie , jesli nie to ida w kubel. - 2 porcje lee labrada mrp - 40 g bialka, 12 wegli 2x truskawka -z-force 25 kapsow, porcja to 4 kaps wiec nie wiem jakim cudem zostalo mi 25 sztuk -zma primaforce 15 kaps a wiec 5 porcji -z bol interactive [...]

Witam serdecznie, aktualnie jestem w anglii i chce ułożyc sobie jakiś plan treningu. Fajnie jakby wyszła z tego redukcja bo wiadomo praca, małe posiłki i do tego ćwiczenia moga spalić tłuszcz. Więc tak codziennie jeżdźę do pracy około 30 min w jedna stronę rowerem (1h dziennie) jako, że w przeszłości byłem wielkim zwolennikiem jazdy na rowerze to [...]

I ostatnia część składania mojej „domowej siłowni" :P. Gryf. Więc tak z tego co tu przeglądałem to proponujecie stayera i marbo  ok. gryfy te podchodzą tak pod 100zł marbo bodajże 68zł stayer 72 (180cm) teraz pytanie. Da się kupić coś lepszego a tańszego :P. Fajnie by było żeby wytrzymale jak najwięcej . Dla małego obciążenia tak [...]

[...] czy cos takiego. Na turnieju w kazdym razie przedstawiciele tego stylu nie wygladali zachecajaco... Byl taki jeden typ z bodajze 1 danem tego wlasnie stylu. Calkiem fajnie wygladal. Zapadnieta klata, pogniecione i pobrudzone kimono, strasznie niechlujeni zawiazany pas, garb (w sumie maly).. trenujac jakikolwiek styl az do 1 dana czlowiek [...]

[...] lat 177 wzrostu waga 58 - Ektomorfik chodze do szkoły w pon na 8 w srode na 8 , Wtorek,czwartek ,piatek na 9 i pasowało by mi trenowanie z rana np o 6-7 co o tym sądzicie ? fajnie by było 3-4 posiłki z tego zrobic bo nie mam duzo czasu , nauka itd , szkole mam do 16:00 i co by było lepsze Trening z rana czy wieczorem ? slyszalem ze z rana odpada [...]

Siemka siemka Pisałem już kiedyś o kolejnej puszcze jabola i dzisiaj zacząłem szukać pod zamówienie. Znalazłem dwie ciekawe cenowo oferty bo obie po 500g w prochu i w granicach 34zł z dostawą. Mianowicie mówię tutaj o Ostrovit tcm i Hi Tec Betabolic. Ciekawostką jest jeszcze Ostrovit tcm + taurine. Mam mały dylemat co wziąć bo cenowo [...]

[...] - bardzo lekko ale zaczynam zauważać spadek libido. Jestem w trakcie cyklu SARM LGD 5mg dziennie + GW 10mg dziennie - 3 tydzień cyklu. Sarmy z DIVISION, klepią i fajnie widać rekompozycję ciała oraz mega wzrost siły i wydolności. Cykl zaplanowany na 6 tygodni. Cały czas do tego klasycznie 1x dziennie kreatyna jabczan 7nutrition + [...]

[...] staz treningowy to 6 lat , natomiast nie wyciskam więcej jak 110kg. Serie od 3 lat robie tym samym ciezarem, 80-70kg, zero przyrostow. IDą wakacje, nie jestem sezonowcem ale fajnie bylo by ta klatke podrasowac. Wiadomo ze w diecie jest bardzo mala iloosc węgli(100-150 gram dziennie) wiec siłowo nie moge szaleć, bialka zarzucam okolo 1,5-2g na kg [...]

[...] przekłada się na moją regeneracje. Mam 28 lat, 86 kg i 176 cm wzrostu. Moim obecnym celem treningowym jest poprawa siły użytkowej, poprawa wytrzymałości mięśni i kondycji, fajnie było również stracić może z 2-4 kg. Na obecną chwile treningi mam ustawione pod sporty walki. Mam zamiar ćwiczyć 5 dni w tygodniu, poniedziałek- siłka, wtorek- trening [...]

sie masz.. mam 18 lat 171cm.. od 18 miesięcy robiłem masówkę i z 54 kg skczyłem do 72kg... jednakże chciałlby teraz się troche wyrzeźbić.. orientacyjnie wiem że fajnie byłoby zrzucić 4kg tłuszczyku.. duzo nie wiem o rzęźbieniu się, wiem ze wody odchodzą :) zakładając ze strace trochę wody (którą i tak odzyskam) to do ilu muszę się odchudzać ??4 kg [...]

[...] - troszkę przytyc by zebra nie były az tak widoczne lecz nie chce znów mieć grubego dupska i brzucha - chciałbym mieć w bicku ok 28cm na "luzie" i ok 32-34cm gdy napnę - fajnie by było jeszcze jakbym miał większa klatkę piersiowa ponieważ ta co jest dziś jest śmieszna - oczywiście chciałbym mieć 6pak. Jestem osobą wytrzymała i cierpliwa (to [...]

[...] od tego że od małolata sport dla mnie to była podstawa. Dość dużo ćwiczyłem Freerunning, gdzie skakało się nieraz z wysokości 4m. Teraz dla mnie to jest czystą głupotą, ale fajnie było poczuć jak to jest sobie polatać :D I teraz chyba w końcu moje kolana dają o sobie znać i to w dość młodym wieku. Gdy podniosę nogę w powietrze i zacznę nią [...]

[...] byłoby robić mniej powtórzeń, np. 10? 2. Czy ściąganie linki wyciągu górnego i rozpiętki nie powoduja że plecy i klatka za bardzo dostają w kosć? Dołożyłem te ćwiczenia bo fajnie czuje pompę mięśni, szczególnie pleców po wyciągu, może na 1 treningu robić rozpiętki a na następnym wyciąg, żeby nie przemęczyć? Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: [...]

Witam wam wszystkich licze na czyjąś pomoc:) Dostałem na gwiazdke ;) 2 produkty 1.USN MUSCLE ANABOLIC FUEL 2. SAN V12 Turbo Fajnie ciesze sie ze prezencik:) ale martwi mnie ze oby dwa produkty maja kreatyne!! Teraz pytanko czy bedzie spoko jesli bede uzywac SAN tylko przed treningem i tylko w treningowe?? Czy lepiej sprzedac i kupic np: SAN v12 [...]

Witam szanowne grono, od 5-6 tygodni jestem na FBW (w warunkach domowych), cialo wyglada fajnie ale waga leci baaardzo opornie. W 3 tygodnie kilogram. Czytalem, ze to normalne bo rosna miesnie, a one waza wiecej niz tluszcz i ze potem ma mi byc latwiej zrzucac bo wieksze miesnie to wieksze zuzycie energii podstawowe w ciagu calej doby. Ok, nie [...]

[...] zawsze mu go ladnie poskladaja (to do wiadomosci tych, ktorzy po paru treningach chca sobie chrzastki usuwac - nie bedzie tak zle ] W ostatniej walce Oliwy jego przeciwnik fajnie chcial go stopowac lewym ale doszlo do zwarcia, chwyty i Oliwa juz go pral. Ciekawe po jakim czasie lub efekcie wkraczaja sedziowie. Szukalem fotek ale same male [...]

http://www.pudelek.pl/artykul/22656/on_wystapi_w_tancu_z_gwiazdami_sexy/ jak dla mnie to fajnie że takie osoby są zauważane w showbiznesie, może uzbiera troche hajsu i wystartuje jescze gdzies chodź z tego co wiem o zdrowie szfankuje.

[...] firmy Magnus ?? - chodzi mi o ławkę, stojaki, modlitewnik ?? - jak ktoś ma to proszę o opinię, bo planuje zakup paru rzeczy z tej firmy, na fotkach sprzęt wygląda bardzo fajnie i stabilnie Tutaj podam link do allegro (jeśli nie można podawać to prosze usunąć i z góry przepraszam [...]

[...] wstać, to można się nabawić różnych nieprzyjemnych rzeczy. Podobnie jest przy wyciskaniu na płaskiej - już raz nie dałem rady z ostatnim powtórzeniem, i było mi mniej, niż fajnie, kiedy sztanga opadając na klatę wycisnęła ze mnie resztki powietrza. Sturlałem ją wtedy jakoś po sobie (najciężej było w okolicy jąder :D ), ale wolałbym nie musieć [...]

[...] też nie idzie zbyt opornie). Obecnie jestem po cyklu. za jakies 5 tyg chciał bym ruszyc z czwartym cyklem. Moje cele na ten cykl to jakieś 3kg czystej masy mięśniowej, no i fajnie by było dobic do tej 40-stki w łapie Proszę o jakieś sugestie. Chcę coś dobrego teraz wziąść. Niestety tego ostatniego cell pump'a bardzo słabo poczułem. Nie chciał [...]