fajnie

Tsu, sila z reguły nie idzie liniowo a juz niegdy w 3-ch głównych bojach na raz. Ławkę masz na dobrym poziomie. Pewnie gdyby nie WW i gdybys skupiła sie wyłącznie na wyciskaniu na raz to moze byś juz cos dołożyła.... a moze nie. Siady idą do przodu i pod względem ilosci kg na kiju i pod względem techniki. Fajnie, ze chłopaki z podsztangi Cię [...]

A i to nie Ciebie miałem na myśl kiedyś, zupełnie nie Ciebie. Acha... fajnie, bo dotąd nie miałam pewności}:-(

[...] wykonywanych prze Ciebie ćwiczeń:-)) A dziękuję Mistrzu Giaurnemo :-) mi się nie do końca podoba, ale pracuję nad tym.. Tak ma być bo zawsze jest coś do poprawy. Nie mniej nie słodziłem bo naprawdę fajnie wykonujesz ćwiczenia.:-)) Z innej beczki. Jakkolwiek to zabrzmi jestem z (za) Tobą:-)) /SFD/2019/2/13/b8cb1a1bade542129ffd386652ed9842.jpg

Fajnie wykonujesz ćwiczenia, jak na moje doświadczone oko. ;-) Chciałbym tak. Odnośnie mojego kręgosłupa w moim ostatnim filmiku na macie pokazałem, jak słabo obecnie wyginam plecy będąc na czworakach. Starałem się i było to bez obciążenia, a takie licho mi wychodzi. 30 minuta. https://www.youtube.com/watch?v=Njli9eveb50&t=1184s Ciężko mi robić [...]

Nie ma co rozbijać na atomy, co kto powiedział, zmienił, itd., bo kolejna dyskusja się zacznie. Myślę, że ktoś na poważnie flirtujący wskakuje na priva, a publicznie to niezbyt poważne mizianie. O spotkaniu to było tak ogólnie. Fajnie, że się spotkaliście, mnie raczej nie będzie dane. Nawet nie dałem rady dojechać na zawody WW w Dąbrowie G., choć [...]

[...] się Jurand zdziwił;-) mam szerzej prowadzić łokcie i kilka jeszcze niuansów.. i to tyle. Dużo teorii w krótkim czasie.. trochę porobiłam notatek, ze dwa filmy. Ogólnie było fajnie, trochę brakowało mi indywidualnego podejścia ale wszystko było na akord, bo inaczej byc nie mogło. Z pewnością sporo wyniosłam dla siebie, mam nadzieję, że trochę w [...]

[...] https://m.youtube.com/watch?v=qVwuZl4PIYs https://m.youtube.com/watch?v=zag3irlKWwQ https://m.youtube.com/watch?v=yjEq3TcqsBg Usłyszałam, że "może pora skończyć z amatorstwem" i fajnie mnie to podbudowało. A Jurand na koniec WL mówi.."No.. czuję się zaskoczony" ;-) Zmieniony przez - Tsubame33 w dniu 2019-02-23 20:54:36

Dziwnie ten zrzut wygląda. Przeciez ćwiczenia robisz w seriach, powinny być wyraźne piki. Będę się upierać, ze band fałszem leci. Ale co do sredniego tętna podczas siłowych to się nie dziwię, też takie mam. te przysiady fajnie się ogląda:)

fajnie wreszcie jest jak bede mial okazje to wlacze do kolejnego cyklu

I pompowalo Cie do 43? Niektorzy to maja fajnie.

[...] Na początek było 5 obwodów przerwy jak najkrótsze nawet pomiędzy poszczególnym „obwodem” co trochę jest niezgodne z zasadą ale działało zawsze na mnie fajnie: Podciąganie podchwytem 6 razy Pompki 20 razy wąsko Brzuch (spięcia) 50 (górne patię mięśni prostych) Unoszenie nóg 30 (dolne partię mięśni prostych) Nożyce [...]

Będę obserwować z przyczajki Blog zapowiada się fajnie. Powodzenia na obozie pływackim, znam ból trzech treningów dziennie, też mnie to czeka od poniedziałku

King_Odin Saida ból jak ból ale później jak się człowiek fajnie czuje A ja dzisiaj pojechałam nad jeziorko, sprzęcik sprawuje się świetnie, tylko jak weszłam do wody z maską i rurką to miałam jeszcze chwilowo odruch oddychania na 3 ze skrętem także wyglądało przezabawnie, a ja myślałam że się utopię , ale nic uroki tego że ostatnio w płetwach [...]

[...] (coś o 1 za dużo ;p ale co nas nie zabije to nas wzmocni) E. 9/8 F. 14/14 G. 35/31 K2 ściana 14-140cm i 14-130cm ( zniżyłem ale nie wiem czy dobrze) I rozciąganie oraz przeponka :) Motywacja jest wszystko ładnie i fajnie gra gitara :) Zmieniony przez - nieogarne w dniu 2011-08-24 11:57:31 Zmieniony przez - nieogarne w dniu 2011-08-24 11:58:00

To macie w czym wybierać Planujesz być lekarzem ? Fajnie Jeszcze A4 - bo Ty w wytrzymałość celujesz, prawda ? A z tymi babami to czytałem dowcip: - Gdyby na świecie tylko kobiety miałby by władzę nie byłoby żadnych wojen - A co by było ? - Byłaby kupa malutkich państewek poobrażanych na siebie Ciekawe czy i u was tak będzie

Dzisiaj tylko rozciąganie :) Wyobraźcie sobie, że odwiozłem taty kolegę na motorze 2.5km na przystanek. Wszystko fajnie pięknie i stwierdziłem, że wrócę dłuższą drogą. Minąłem dom i sobie myślę a jadę na koniec wioski i z powrotem. Dojechałem do końca i 2km pchałem motor !!! Zabrakło paliwa... MASAKRA

Oczywiście że tak. Ale nie jest to moją główną motywacją. Fajnie jest się popisać co jakiś czas, to nie ulega wątpliwości. Ale jednak gdyby chodziło tylko o popisywanie, to długo bym nie wytrzymał ;D

Dobra to nareszcie się zabrałem :D Trening 12 w mojej karierze ;p i zarazem pierwszy trening dzielony :) Na razie mam mieszane uczucia aczkolwiek wszystko poszło fajnie :) Rozciąganie zrobię też tylko góry nie? jak już dziele to podzielę wszystko :) Rozgrzewka 30/35/40 3x10A A3.30 Dałem na rozgrzewkę :) A4. 20/17 A2. 24/15/16 ( dziwna niechęć [...]

[...] 40/45/50 3x10A B. 7/6/6 A1. 25 i zmieniłem od razu na A2 A2. 20/18 D. 20 C1. 16/11/9 E. 20/15/15 F. 20/20/20 G. 35/35/35 K2. 15-100 cm / 15-100cm / 15-90 cm Trening fajnie przebiegł pozytywnie zaskoczyło mnie ćwiczenie B :) Nie wiem czy C1 na c3 zamienić bo wydaje mi się, że trochę pomagam sobie nogami :( E na E1 zmienić już od [...]

Nic nie wiedzialem o konkursie ale fajnie ,ze sie zalapalem.Przydalby sie taki zastawik za 600zl Moj numer zamówienia: 10647