fajnie

[...] pod górę z prędkościa 5km/h na bieżni 4 razy w tygodniu po siłowym i w tygodniach, w których zrobiłem mniej sesji przy takiej samej diecie i treningu siłowym już tak fajnie pas nie leciał. Dodatkowo, wcale nie można powiedzieć że nic nie poleciało, bo poleciało dużo a interwały robiłem 1-2 na tydzień i to pewnie dowiedziałbym się tutaj, [...]

[...] dodatkowa forma aktywności, a nie podstawa. Mogą one być wprowadzone, np. 3 razy w tygodniu. Dwa razy w formie aerobów i raz w formie ciężkich interwałów. Zalety interwałów bardzo fajnie przedstawione masz tutaj: https://potreningu.pl/articles/540/interwaly--szybsze-efekty-w-redukcji-tluszczu- /SFD/2018/8/20/d0347d7555864412bfa418b1da993fbf.jpg

To bardzo fajnie. Myśliwi w rodzinie więc mięso mam prawie darmo (oczywiście wszystko przebadane). Tak zostałem poinformowany że mam unikać czynności uruchamiających mięśnie tłoczni brzusznej tj. parcie,kaszel oraz nie leżeć na plecach, co jest trudne bo całe życie leżałem właśnie na nich :P Dzięki za rady.

Kostek nie odchudzisz, bo nie ma jak Kosci juz do konca zostana takie jak sa.. A co do umiesnionych nog- u dziewczyny wyglada to calkiem fajnie wiec nie masz sie czym przejmowac Powiedz tylko,czy na twoich udach odklada sie tluszcz, czy to miesnie zwiekszyly swoje rozmiary? ---------------------------- Pozdrawiam- Dezir "Musisz przełamać [...]

a co w szpitalach zapodaja w tylek? jaki lek? dostalem takie cos i powiem wam ze dzialalo bardzo fajnie

Nitroman: low fat czyli niskotłuszczowa,niemożliwe,że się nie spotkałeś . Fajnie dieta ułożona,ale odkąd zjadłem ok.60g majonezu z 6 jajkami na śniadanie(raz,kiedyś) to na niego nie spojrze. Aha i mam nadzieje,że ogórek w diecie kiszony,żeby nie neutralizował wit c z pomidora

osobscie nie zjadl bym rzadnej z tych kombinacji przed lub po treningu :) No moze przed w desperacji. duzo tluszczu i wolnowchlanialnego bialka :) Fajnie masz ze Ci Mama robi sniadania.Ja musze godzine wczesniej wstawac....

[...] ćwiczyć waży 73 kg i wje..ł sobie do głowy 100 kg na klatę.... Ja mówię odpuść sobie to już zaliczył pierwsza kontuzję Chłopak ćwiczy może z pół roku klata słaba 74 kg ale fajnie wygląda bo nie jest zalany mocno 15 %bf gdzieś ma A plecy na martwy ciąga po 140 bo raz się zapra i maksy próbował I mówię mu żeby nie robił max żeby znowu nie miał [...]

tylko że niestety to uzależnia i to fizycznie , popytajcie się lepiej ludzi koło 50tki bo na piracetam był szał za komuny i nie którzy do dziś muszą to brać by wyglądać fajnie tj.. w zdrowych kolorach "kandydata" piracetam pobudza ale lepiej brać to raz na jakiś czas niż ciągle i z probiotykami koniecznie bo otwiera na: candida albicis [...]

uzywa za duzych ciezarow, niech je zmniejszy i sie skupia nad technika, to jest najwazniejsze na poczatku mi czesto po treningu barkow miesnie same chodza;spinaja sie same kilka godzin - fajnie to wyglada Zmieniony przez - piter22 w dniu 2005-06-08 22:07:49

Zajrzyj na ten link: http://www.stary.medserwis.pl/prezentacje/farmaceutyka/mazowieckie/himalaya/start.asp Ten lek ponoc jest ceniony na zachodzie w regeneracji watroby po cyklu a tu jak dotad malo kto sie o nim wypowiada. A i fajnie by bylo gdybys zapytal sie znawcow o moje poprzednie pytanie. (o "wylapywaniu")

[...] jest mała ale częstotliwość jest mniejsza w porównaniu do innych partii mięśniowych. Rzadko u osób, z którymi trenuje pojawia się problem z chwytem bo najczęściej jego siła fajnie rośnie przy pierwszych planach treningowych fbw choć miałem raz takiego chłopaka co miał krótkie palce w dłoniach i miał problem przy większych ciężarach. Jeśli [...]

sranie w banie ja brałem przed fajnie weszła .. i nie miałem jakiś tam objawów żołądkowo jelitowy... moshe raz na jakis czas sie pryyykkkło ale to standard przy diecie bogatej w białko btw. ****master mash soga

[...] druta... szwy, kontrole i zdjecie szwow... ja jeszcze mialem zakazenie punktowe... ale bez problemow pomogly antybiotyki... teraz juz prawie reka w stanie, jak byla... fajnie sie zroslo, ale na pewno wiecej tej kosci nie bede lamal, nawet jak mialbym dostac wpier... ;p zobacz to: [...]

Hehe to fajnie ze lubisz sport... Nie ma za co w koncu od tego jestesmy Powodzenia, pozdro

wydęty brzuch jest od: - dużych objętościow posiłków - dużej ilości węgli - ciągłego uczucia'najedzenia' - jedzenia do syta mi na CKD wciągnęło brzuch fajnie ale dieta ogólnie nie dla mnie, nie funkcjonuje normalnie

Domer mam pytanko co do tej diety ckd. spojzalem na rozpiske i mi sie niby fajnie sklada bo powinno towyglądac tak: POn: 60 aeroby /ckd Wt: Silka /ckd Sr.: Silka / cld Czw.: 60 aerobow /ckd Piatek : aeroby / ckd Sobota: silka / do treningu ckd a potem wegle nbiedziela: bez treningu /wegle No i moj problem jets taki ze w te dni moge reralizowac [...]

...i słusznie badania komplecik robie w środe po świętach... i lece z testem :) Fajnie, że ktoś pamięta :) Pozdros!

Chyba jesteś facet a nie baba więc fajnie jakbyś miał jakiegoś włosa na nodze

Fajnie że pomyślałeś o tym ale wbijaj tu www.pectus.pl :)