SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

fajnie

  • Kuba_SnK / dziennik / Road to 900kg - 2012

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    musze odpuscic troche ciagi bez ... ale kurcze.. jak wciagne 280kg to bedzie mnie korcilo zeby do tych 300kg RAW dobic )) mi zawsze fajnie wchodzila cala metoda na dociaganiach, a pozniej sprzet ... teraz mysle, ze tez by weszla gdyby nie te ciezary RAW. Caly czas sobie to wkrecam zeby sie nie zalamac )

    Odpowiedzi: 797 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-15 22:10:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kuba_SnK / dziennik / Road to 900kg - 2012

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    fajnie klata Ci się prezentuje w tym kostiumie

    Odpowiedzi: 797 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-12 21:30:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kuba_SnK / dziennik / Road to 900kg - 2012

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    no niestety, ale wywaliliby mnie no 900 to juz od daaawna nierealne cele ... tutaj raczej utrzymac normalna sile ... przy normalnej budowie ... zejsc troche z BF ... fajnie by bylo do wakacji 2012 wazyc 85kg na normalnej definicji i robic w TS RAW 230 - 170 - 270 wiecej mi nie trzeba (chociaz to i tak w uj wiec pewnie sie nie uda ) ale plan [...]

    Odpowiedzi: 797 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-20 19:20:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] długo to nie poleży nim zostanie zjedzone, ale jadłem kiedyś takie 2-3 miesięczne, kiedy na spodzie w lodówce zostawiłem, przykryłem innymi gratami i zapomniałem o tym. Rewelacji żołądkowych nie było, w smaku też zupełnie ok. Jedna tylko rada na koniec: lepiej przesuszyć, niż niedosuszyć. Nie jest fajnie, jak wcinasz surowe mięcho w środku.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 19816 Data: 2011-09-11 23:04:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zuzu można sobie "pomóc" owocami. Teraz jest sezon więc spokojnie można węgle podbijać :D Fajnie jakby Bziu albo Eveline Ci coś konkretnego zaproponowały. Mi tak koło głowy chodzi żeby pierwszy skok zrobić na 1800 110/65/190 a później jak się zaadaptujesz do tej kaloryczności i będzie ok jeszcze trochę podniosła.

    Odpowiedzi: 156 Ilość wyświetleń: 13975 Data: 2016-06-13 22:20:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja z tych niepewnych siebie szarych myszek więc fajnie jakbym oprócz siły fizycznej nabrała też tej psychicznej. Z tego co podpatruję w dziennikach to tak właśnie działa, z przygarbionej dziewczyny robi się kobietka prężąca cyc do przodu:)

    Odpowiedzi: 156 Ilość wyświetleń: 13975 Data: 2016-06-17 22:42:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga Mistrzów 2005/2006

    Post
    Piłka Nożna

    Hmm, fajnie ze jakis moderator tu wpada moglby ktos zmienic to nazwe tematu, bo strasznie rzuca sie w oczy..

    Odpowiedzi: 885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-13 14:15:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga Mistrzów 2005/2006

    Post
    Piłka Nożna

    [...] Lyon był lepszy. przede wszystkim ich przygotowanie fizyczne wyjaśnia. tempo 1szej połowy pozbawiłoby sił Polskę czy Wisłę w 10 minut. reszta bez rewelacji ale faworyci wymęczyli po 3 punkty. fajnie że dzisiaj Barca zagra bo bardzo jestem ciekawy ich formy. swoją drogą to nie mogę doczekać się mundialu i wystepów Brazylii - będzie samba ;)

    Odpowiedzi: 885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-14 12:45:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga Mistrzów 2005/2006

    Post
    Piłka Nożna

    fajnie, ze chociaz gwiazdy Arsenalu blyszcza

    Odpowiedzi: 885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-24 14:06:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga Mistrzów 2005/2006

    Post
    Piłka Nożna

    fajnie, ze chociaz gwiazdy Arsenalu blyszcza tylko ze nie za wiele osob nazwalo by pilkarzy Arsenalu gwiazdami porownojac ich do graczy Realu, no moze poza 1 gwiazda Kibice Arsenalu jak i Realu nie mogą być pewni gry w dalszej fazie a Barcelona jest tak bardzo pewna gry w dalszej fazie zycze im jak najlepiej anizeli Chelsea, ale w tym meczu i [...]

    Odpowiedzi: 885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-24 17:05:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga Mistrzów 2005/2006

    Post
    Piłka Nożna

    villareal moze pokusic sie o awans... fajnie by bylo .. dwie hiszpanskie druzyny w finale

    Odpowiedzi: 885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-09 14:18:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga Mistrzów 2005/2006

    Post
    Piłka Nożna

    niezbyt fajnie

    Odpowiedzi: 885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-09 14:35:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga Mistrzów 2005/2006

    Post
    Piłka Nożna

    [...] mozna bylo przewidziec ze tak bedzie wygladal ten mecz , zawodnicy Arsenalu wiedza jak dobrzy sa w obronie i chcieli znowu zagrac na 0 w obronie i jak sie uda strzelic to fajnie jak nie trudno oni jechali podtrzymac wyniki i to zrobili Arsenal na pewno nie zagral slabo wczoraj moze to nie bylo piekne ale zagrali madrze taktycznie wykonali swoj [...]

    Odpowiedzi: 885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-26 15:42:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga Mistrzów 2005/2006

    Post
    Piłka Nożna

    Meczyk sie fajnie ogladalo, ciesze sie ze barca jest w finale. Mam nadzieje ze final bedzie prawdziwa uczta dla kibicow

    Odpowiedzi: 885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-28 12:53:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Concordia na redukcji!

    Post
    Ladies SFD

    Co do omletów: popróbuj z różnymi dodatkami. Ja na wynos często robiłam sobie z tartym jabłkiem, tartą marchewką i doprawiałam przyprawą korzenną i cynamonem. I masz ciasto marchewkowe na drugie śniadanie ;-) Cukinia + kakao też się fajnie sprawdza. A Tanita to bzdura, olej to i mierz się centymetrem albo fałdomierzem.

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 8252 Data: 2015-09-11 10:00:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuję pomocy.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Twój "trener" dał krótko mówiąc dupy i potraktował Cię jak każdego... Niestety lub stety tak jak koledzy piszą, Tobie trzeba poświęcić nieco więcej pracy i rozpisać kilka zestawów, produkty do wymiany tak abyś fajnie mógł komponować sobie posiłki i mógł z jedzenia czerpać przyjemność. By było to miłe doświadczenie, a nie przykry obowiązek.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 6051 Data: 2021-10-14 08:40:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Fit & Emil back to reality...

    Post
    Odżywki i suplementy

    omega w kaps porstu tak mnei zamulalo jakos kiepsko sie po tym czulem brale poi 3 kaops do kazdego posilku keidys i ogolnie niby mialo dzialac fajnie poprawic troche samoopoiczucie alke jakos wogole na mnie dzialalo w odwrotna strone.

    Odpowiedzi: 1219 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-31 13:14:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fit & Emil back to reality...

    Post
    Odżywki i suplementy

    fajnie, że ktoś z kuchni się w końcu o tym odezwał, bo wątpię, żeby nikt nie widział a Ellis już ma "siłę przebicia"

    Odpowiedzi: 1219 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-02 15:55:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fit & Emil back to reality...

    Post
    Odżywki i suplementy

    fajnie to wygloda a fit jeszcze pytanko jak bedziesz mial czas odpowiesz barki jakies cwiczenia na ich poprawienie tylni akord z gory dzieki

    Odpowiedzi: 1219 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-06 22:56:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fit & Emil back to reality...

    Post
    Odżywki i suplementy

    Fajnie się czyta ten topic

    Odpowiedzi: 1219 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-11 12:04:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)