fajnie

Witam. Fajnie że już za miesiąc zawody. Wiadomo coś czy może będa rozdawać koszulki dla każdego z zawodników jak bylo na Mistrzostwach Polski ?? Wagi to chyba tez co 5 kg jak na zasadach ADCC.. Pozdrawiam :)

[...] kurcze coś zamawiałem ale powinno przyjść w piątek... jako że byłem w pracy to złapałem kuriera na mieście i pytam co ma dla mnie. On na to że "paczuszkę" - sobie myślę fajnie bo pewnie to co miał mi Rutek wysłać już jest... i dostaję karton wielki oklejony Activlab O.o myślałem że koleś żarty ze mnie robi ... czytam... no kurna na paczce ja [...]

Ano. Fajnie by bylo ;) bo na gere nie chce wbijac narazie bo szkoda mi serca

wiem że po świętach ale co tam :D przyszło właśnie odebrałem i jest fajnie ^_^ /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/9d526d366b4b46fca8b1807dceb02424.jpg

wiem że po świętach ale co tam :D przyszło właśnie odebrałem i jest fajnie ^_^ /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/9d526d366b4b46fca8b1807dceb02424.jpg o boże!@@-)@@-)@@-) daj mi !

[...] Rotacje kubańskie (stały ciężar) 25-20-15 15kg x 25/20/15 Suplementacja Vitality Sport - 2x Vit C Magnez B6 O3 BLACKWOLF 10g <--- mało kofeiny bo tyle co wszędzie ale fajnie telepnęło mną aż się zdziwiłem... następnym razem sprawdzę 15g :) Bcaa Xtra - 30g /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/b9f9d013abf3411b9129ae224cf33159.png Zmieniony przez - [...]

3-6.07.2015 DNT. mało snu i sporo przygód :) W poniedziałek zrobiliśmy wycieczkę całodniową do Energylandii parku rozrywki w m. Zator (między Krakowem a Oświęcimiem) było fajnie i bardzo przyjemnie spędzony czas. Zmieniony przez - ulfbjorn w dniu 2015-07-08 11:25:48

3-6.07.2015 DNT. mało snu i sporo przygód :) W poniedziałek zrobiliśmy wycieczkę całodniową do Energylandii parku rozrywki w m. Zator (między Krakowem a Oświęcimiem) było fajnie i bardzo przyjemnie spędzony czas. Zmieniony przez - ulfbjorn w dniu 2015-07-08 11:25:48 dobrze, że wcześniej mało zjedliśmy bo mogłoby być śmiesznie i niehigienicznie [...]

klopsiki z szynki wieprzowej w sosie z koncentratu pomidorowego wzmocnionego zwykłymi pomidorami z dodatkiem chilli i sosu sambala ostrego :D piekło ale fajnie się szamało

bez pieczywa, wyobraz sobie ze masz celiakie i kombinuj ;-) i fajnie ze masz taka mame nie bedzie problemu z trzymaniem założeń :-)) basen jest z założenia bezpieczny i dlatego polecany sam z siebie nikomu kregoslupa nie wyprostował

Hejże ho. Dziś jestem chyba zdrowa - byłam na treningu i fajnie mi szło, żadnego "niedobrze mi", sama przyjemność :-D. Wrzucam co dzisiaj jadłam, posiłki dwa tylko, gdyż dłubałam je przez cały dzień - śniadanie przez śniadanie i drugie śniadanie i obiad przez obiad i kolację. W ramach tłustego czwartku dwa ciacha zamiast pączków. Tylko w końcu co [...]

[...] co masz i popracuj nad tym, nad czym możesz popracować. Nie zastanawiaj się nad zmianą genów Dieta: Śniadanie: Mleko 2% tł. - 220ml Musli - 30g //Jeśli jadasz musli, to fajnie byłoby zrobić własne, z płatków owsianych, suszonych owoców i orzechów. II Śniadanie: Chleb żytni pełnoziarnisty - 70g Jajo kurze gotowane - 60g //OK Zupa: Rosół z [...]

No ok. To co mi sie rzuciło w oczy to pozmieniałem jeżeli chodzi o transfery z x do y klubów, ale tak jak pisałem fajnie by każdy sobie to posprawdzałam także na własna rękę

lece do szkoły chłopy bo jeszcze laboratorium mam do 19:30 przeyebane ps. po system protein olimpu sie fajnie pierdzi

siła stoi panowie, spadło ~5kg tylko obwoduy stoją w miejscu, jest dobrze. dzieki kreatynie i dobremu odblokowi czuje sie bardzo wporządku i moge cwiczyc co jest najwazniejsze. motywacji nie brak. dzieki za krytyke i pochwały dla wszystkich. Fajnie sie z wami gadało Kończymy zabawe. Aleks juz dał podwieszony temat o zakonczeniu cykli. [...]

Fajnie, że interesujecie się moim tematem i próbujecie Mi pomóc. Chodziło mi tutaj bardziej o poprawę mojego planu treningowego a nie doradzanie czegoś innego... Nie wiem dlaczego ten plan który wkleił JauCh jest niby nieodpowiedni...Mój był przeładowany... Ten wydaje mi się dobry... Więc proszę was teraz o opinie. Czy jeżeli do tego planu [...]

Fajnie, że interesujecie się moim tematem i próbujecie Mi pomóc. Chodziło mi tutaj bardziej o poprawę mojego planu treningowego a nie doradzanie czegoś innego... Nie wiem dlaczego ten plan który wkleił JauCh jest niby nieodpowiedni...Mój był przeładowany... Ten wydaje mi się dobry... Więc proszę was teraz o opinie. Czy jeżeli do tego planu [...]

Noo opinie mocno zachęcające- myślę, że będzie fajnie służyć także jako polewa do "prawie" serników :)

[...] biesiadników ) pozytywną przyjacielską atmosferę. A ogarnięcie takiej ilości ludzi z różnych stylów na pewno łatwe nie było... Muay Thai w wyokaniu Lady M i Scorpiona fajnie przedstawiło obecnym charakter tajskiego klinczu. Dla mnie to nie była nowość, bo chociaż jestem w tym słaby to miałem okazję trenować z racji sportu jaki uprawiam. [...]

Zazdroszczę. Fajnie, że Shin Ai Do istnieje nadal. Zmieniony przez - Urke w dniu 2010-03-25 00:45:14