fajnie

no i fajnie :D

Ja bym przerwę zrobił dopiero jak bym był na dodatnim bilansie, jak teraz będziesz na dobrym reverse bez cheatowania i refeed itp. to zobaczysz jak fajnie się sylwetka zmienia, jeszcze fatu dopalisz trochę

tzn na wakacje 2msc to fajnie, ale jak niektórzy tak 30 lat robią?

ten to ma fajnie ja ciężko w pracy pracuję %-)

fajnie jest się pośmiać 0,5 kg masy zrobilam przez 3 tyg czitowania, nie umiem czitować chyba, nie? :))

dlatego podkreślam że u ładnych kobit :D potem na redu fajnie się twarz zmienia

fajnie, ze mam powiadomki do tematu%) 10 stron przelecialo i chvj

oj tam zaraz zmarnujesz... fajnie było :))

ale powiem wam, że fajnie się było dzisiaj wyspać

a fajnie...chyba się znów zakochałem :P mam mega humor, ale z drugie strony jeść nie mogę a u Ciebie ?

nie no u mnie na silce sa co fajnie wygladaja i maja cycki %-)

też tak lubię :) trening krótki i mocny teraz buduje też siłę i fajnie czuć mięśnie, ale trudno znaleźć kompromis pomiędzy ciężarem a spięciem ale da się

Biniu - fajnie., są jakies konkrety. SOG. Aczkolwiek przydalby się choc polski rzeczowy komentarz do tych badań i ich wyników, nie wszyscy na forum wladaja na tyle angielskim, zeby przyswoic podane przez Ciebie informacje. Dlatego nie dziwmy się, że temat nie wzbudzil wielkiego zainteresowania. Same badania na temat pewnego synergizmu pomiedzy [...]

Widzę kolejny podopieczny Przemka %-) Będę śledził :-) A micha fajnie wygląda :-) Na pewno podpatrzę parę ciekawych przepisów :-) Zmieniony przez - Damian_619 w dniu 2017-05-16 10:53:52

[...] póki co mam zaczynać z zaniżonych żeby progresja trwała jak najdłużej : > Całkiem nowe dla mnie ćwiczenie dipsy klatkowe - robiłem je pierwszy raz no i muszę przyznać, że fajnie było czuć tą klatkę mimo nie dużej ilości powtórzeń która mi sumarycznie wyszła. Miska w dniu dzisiejszym według DT czyli spora ilość węgli Zaczynając od śniadania B [...]

I jak tam potrawka ? Mi wchodzi jak masło w DNT,fajnie zapycha :-) Raz próbowałem w DT to było ciężko przejeść bo dodatkowo miałem 110g WW w tym posiłku %-)

No bardzo dobry program :) Mega uniwersalny a jak się dorzuci trochę pluginów to można fajnie foteczki podbajerować :> Swoją drogą zapomniałem napisać ale znalazłem dziś w auchanie mega zayebisty serek homogenizowany skład całkiem przyjemny i makro też kozackie na polewę do omletów z białkiem jak znalazł http://i.imgur.com/oQGjphu.jpg [...]

góre ciała, łydki i wyżylenie to już masz fajne :) fajnie jakbyś się porzeszyl w plecach , bo tego mi troche brakuje. keep going

[...] i idzie tak jak ma iść. Po wykrokach nogi miałem tak spuchnięte, że po każdej serii musiałem się położyć bo nie dałem rady stać :)) Potem już tylko lepiej wszystko fajnie spompowane i skromnie stwierdzę, że w końcu nawet w moich odczuciach ta sylwetka zaczyna jakoś wyglądać mimo iż jestem mega krytyczny wobec siebie na ogół. A 1. [...]

Dobre kawałki zarzucasz, prawie każdy zapisuję };-) wie co dobre, ja na cardio podobnych słucham i czesto tych samych, fajnie nakręcają. A co do omleta, sezon na truskawy sie zaczął :D