fajnie

pojechał ładnie , fajnie wyglada jak na takie monstrum i forma tez niezła , ciekawe jak evan sobie z nim poradzi ;/

[...] bo jak on się męczy z past prime Houstonem i zbiera aż miło w stójce, to w UFC nie wygrałby z najgorszym:-) No i fatalne cardio jak zwykle u Błachowicza. Różal momentami fajnie, ale tylko momentami, cała walka nudna, głównie przez murzyna%-) Oczywiście nie była to gala wart 30 zł, ale nikt z tego forum chyba nie rozumie po co jest ppv i jakie [...]

[...] synek p***uś bogatego tatusia z pilnie strzeżonego osiedla domków jednorodzinnych co?! A jesli ma bogatego ojca i mieszka w domu jednorodzinnym to co w tym złego?? Ma i fajnie, kazdy do tego dazy jednym sie udaje a drugim nie. No ale jakby siedział na ulicy, klepał biede, żebrał na browara i sp*****lal przed policja to byłby spoko tak? [...]

A jesli ma bogatego ojca i mieszka w domu jednorodzinnym to co w tym złego?? Ma i fajnie, kazdy do tego dazy jednym sie udaje a drugim nie. No ale jakby siedział na ulicy, klepał biede, żebrał na browara i sp*****lal przed policja to byłby spoko tak? |-)|-)|-) Rany boskie ludzie ja już dawno na swoim a wy o bogatym ojcu i jego zamkniętym osiedlu. [...]

Te zapowiedzi miałyby sens ale...tylko wtedy gdy byłby np. wybór komentarza po angielsku lub po Polsku ,przecież i tak żaden angol nie zrozumie janisza czy jurasa.... 21 wygląda dobrze fajnie jakby już coś z nastulą zrobili Mamed vs Shlemenko Nastula vs Overeem Materla vs Wallace Irokez vs Warburton II taka rozpiska mi pasuje

[...] no coś ty - Grek sam z siebie zrobił bakfista w zwolnionym tempie (i to w środku pierwszej rundy), po czym natychmiast schował twarz w dłoniach niczym mała dziewczynka. (fajnie, jak się porówna jego obronę po pierwszym obaleniu z akcją po bakfiście ;-D) Swoją drogą, odniosłem wrażenie, że piekielne młotki Dominatora, nie robiły żadnej krzywdy [...]

[...] cutach wydaje mi się to ciekawą alternatywą dla mnie. Nie wiem z czego to wynika ale jak przeanalizuje poprzednie lata to zazwyczaj było tak Listopad grudzień -- masa,idzie fajnie, sylwetka w miarę styczeń luty -- dalej masa i już podlewa od marca zazwyczaj mniej/bardziej udane redukjce wydaje mi się że może po prostu dłuższe okresy z dodatnim [...]

[...] chodź tu malutki, no to***** ide.. a ona ****a do mnie "monstrum" a w szkole to może największy nie jestem, ale pewno jeden z 3 największych bo jest jeszcze paru gościu co ćwiczą ale wiekiem najmłodszy największy a dorównuje tym starszym jak i ich nie prześcigam! Fu fajnie to ująłeś Zmieniony przez - mm90 w dniu 2006-06-09 08:07:02

[...] po szkole i kazdy "siema KOKSIE" ;/ to slowo KOKS ;/ przeciez nie biore ani zadnych koksow ani nawet puszki legalnych supli np. kreatyny... poza tym jestem szczuply i nie wygladam na wielkiego koksa... z panienkami jest wporzo ;) mowia ze fajnie to wyglada ale bez przesady :) pozdrawiam wszystkich cwiczacych nie "koksow" ;D

[...] kto jest rzeczywiście duży przechodzi obok i mi mówią -te jakob on ma więksża klate niż ty-albo teksty typu masz cycki większe od (i tu pada imie jakiejś dziewczyny) chociaz fajnie by było jakby sie dziewczyną podobało ale nie wiem zy tak jest nauczyciele w szkole raczej nie zwracają na to uwagi ale to już specyfika szkoły sportowej chociaż jest [...]

[...] i moją szkołą w której prawie nikt nie ćwiczy) dosyć silny jak mam jakiś przyrost sily to na wf jak jest na siłce sprawdzam rekord wtedy 2 klasy mnie obserwują i jest fajnie jeden gościu do mnie mów ,, ty koksie mów co wpier*dalasz" inny zawsze parodiuje ,, patrzcie ten gośc chyba ćwiczy " , ,,lub jakie bicho" a jeszcze [...]

Głównym atutem ćwiczącego są barki tzn szerokie fajnie wyglądają

na dupe tez sie fajnie spuszcza tzn tak nad na plecki

pewnie ze fajnie on all the time, problem w tym ze nic nie idzie

FOD trenik rewelacja, dla mnie srodek nr 1 jesli chodzi o dzialanie i efekty strefa to tez fitness first ale w innym miescie po trenach i innych jest lepsze miecho bardziej zbite i calkiem fajnie sie prezentuje, tylko musze isci sie opalic spadam plecy zrobic pa Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2008-03-10 16:13:29

Te bebechy to przez sline i gh przez to im tak mięśnie ********la do lat 80 nie było tych 2 rzeczy w użyciu i fajnie wyglądali kulturyści. W sportach siłowych jest trochę inna suplementacja W dzisiejszych czasach to pas 90 przy klacie 130 to i tak mało. obecnie to na jakiś średniawych zawodach typu MP to pas pow 90 to standard. Porażka.

przysiady tylne - bardzo fajnie, ale pilnuj wypiętej klaty bo zdarza Ci się puszczać te plecy fronty - elegancko syzyfki - stań bokiem do swojego stojaka/rurki tak byś ją trzymał bokiem na wyprostowanej ręce, przytrzymując się jedynie opuszkami palców. Drugą dłoń oprzyj na biodrach, będziesz mial lepsza kontrolę nad ruchem. wykroki - najpierw [...]

[...] bardzo idzie(skąd ja to znam;-) ) - tylko negatywa rób jak najmocniej dwójkami, faze pozytywną mocniej wspomagaj rękami:-)) Początkowe problemy ze stabilziacją tak caiała, jak i sztangi we frontach są normalne, a i tak, wnioskując po filmie, wyszło CI to bardzo fajnie:-) Po prostu czuj ciało, bądź skupiony i progresuj stopniowo - uda sie:-))

[...] moc jeszcze była. 20+20+20+20+20 20+20+20+20+20 20+20+20+20+20 20+20+20+20+20 http://www.youtube.com/watch?v=PxQZ88I-Mlk Wykroki stacjonarne - Pierwsza seria weszła całkiem fajnie. Każda kolejna przy 8-10 miałem DOŚĆ, ale coś mnie motywowało niesamowicie i dociągałem do 12tu :) 12+12x(2x15,5) | 12+12x(2x15,5) | 12+12x(2x15,5) | 12+12x(2x15,5) | [...]

[...] ale innych również sobie nie odmawiaj :-) warzywa to zdrowie i tego się trzymaj. Nie widzę też absolutnie żadnych przeciwskazań co do tego byś jadł owoce jako Twoje źródło węgli. Co do pomiarów: nie fajnie, ze nie dołozyłeś tych 100kcal więcej. Doloz to co miales dolozyć + doloz 20g wegla dobowo. I lecimy dalej z tematem