SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

fajnie

  • XXXIII Mistrzostw Polski

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    no i poziom cinki na tych mistrzostwach polski jedynie to ten zawodnik z nr 41 jeszcze ale to i tak odbiega od tego co bylo, nie wiem czy Kolodziejczyk startuje czy nie, na niego jeszcze mozna popatrzec zrobil ladny postep przez ostatnie lata, ale to i tak nie to co chocby jak mistrzostwa polski 2000 Bialystok, 2001 Elblag czy 2002 rowniez [...]

    Odpowiedzi: 233 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-02 21:39:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • XXXIII Mistrzostw Polski

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    bigguy: Fajnie ze Ewa powrocila, mam nadzieje ze wygra cale zawody czego wlasnie jej zycze, niech pokaze co to znaczy byc mistrzynia też się cieszę z powrotu Ewy na scenę , kibicuje jej już ładne pare lat , liczę , że w Mistrzostwach Europy powalczy o podium a może i coś więcej Zmieniony przez - krzysiekm0 w dniu 2009-05-05 13:33:51

    Odpowiedzi: 233 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-05 13:33:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • XXXIII Mistrzostw Polski

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    fajnie by było jak by niebylo kontroli :D

    Odpowiedzi: 233 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-09 17:24:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zainteresowany to odsyłam tutaj -> http://www.sfd.pl/zestaw_Tryton_III_-_moze_mi_ktos_pokazac_jak_cwiczyc_na_niej_w_dol_-t509384.html Dzięki regulacji siedziska bardzo fajnie można dopasować się do ławki w zależności od skosu w jakim wyciskamy – super stabilność przy ćwiczeniu. Regulacji dokonujemy za pomocą długiego pręta ,który [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4552 Data: 2009-08-23 21:39:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • osochozi: Dzięki za recenzje - fajnie się ją czyta. Uwagi o których piszesz na pewno nam się przydadza Serdecznie pozdrawiam, Marzena z Kelton

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4552 Data: 2009-09-07 11:13:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kogoś pominę, ale naprawdę jestem Wam wszystkim wdzięczna za wsparcie };-) Fajnie, że jest taki dział jak Ladies, często przeglądam dzienniki innych dziewczyn, szczególnie fajnie czyta się te dzienniki, w których dodajecie jeszcze coś od siebie, a nie tylko suche fakty, czyli zrzut miski i wypiski z treningów, niektóre wpisy dają tyle [...]

    Odpowiedzi: 224 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-06 15:50:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaczęte fajnie, zobaczymy jak będzie pużniej.Łapaj SOGa na zachente. I powodzenia w teście.

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-18 17:31:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test fajnie prowadzony, przejrzyście tylko ten błąd w słowie "nietreningowy" razi. Oczywiście chodzi mi o to, że pisze się razem. Powodzenia i zapraszam do mnie.

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-25 23:32:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo fajnie to wszystko wyglada, szczegolnie dieta Fakt technika kuleje no ale to jest normalne Nawet Arnold popelnial bledy Powodzenia zycze! Sog

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-28 15:53:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BAD ASS SQUAD maria1209

    Post
    Ladies SFD

    [...] 5x24/ 5x28/ 5x32 5x24+5x28+5x32 / 5x28+5x28+5x32 / 5x28+5x28+5x32 / 15x32/ 15x32 15x32/ 15x32/ 15x32/ 15x32 15x32/ 15x32/ 15x32/ 17x32 1. Fajnie, zwlaszcza 1 seria 2. tez fajnie 3. i tu tez progres 4. juz troche mi lekkie te 32 ale nie ma ciezszego kettla Miska 1. twarog+ chlebek ryzowo/gryczano/jaglany, jajko, owoce 2. bacalao+ chlebek [...]

    Odpowiedzi: 312 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-02 23:11:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BAD ASS SQUAD maria1209

    Post
    Ladies SFD

    Maria wreszcie ! 8-) Jest bardzo fajnie, faktycznie roznica bardziej widoczna w górnych partiach ciala ale posladki wyglądaja fajnie, jędrnie. I niezłe dwójeczki. 3 miechy to naprawde krótko, żeby cos zbudować. Działaj dalej, bo z Twoim zacięciem i potencjałem może być tylko lepiej :-) Zapieprzałas ostro przez te ostatnie miesiące, fajnie się [...]

    Odpowiedzi: 312 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-12 10:23:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fajnie wasza dyskusja wygląda: Grind: "Islamiści atakują Europę", Bane: "Islamiści dostali po dvpie kiedyś, a wgl to Saddam fajnie rządził." Grind: "No fajnie, ale trzeba wvj**ać Islamistów, no bo to obca cywilizacja i wgl." Bane: "Ale to Usrael wszystko rozwalił." Szczerze wam Panowie powiem, że nie ogarniam waszej rozmowy. Jeden mówi o jednym, [...]

    Odpowiedzi: 2685 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-28 20:25:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Zaczać juz czas najwyższy i zmienić się na lepsze

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] się uda zrobić 1 x 6 pwt. 9 niepełne ) i 1 x 5 pwt ( i znów końcowe powtórzenia niepałne, robię to ćwiczenie do zupełnego załamania mięśni najszerszych grzbietu, po treningu fajnie je czuję jak się regenerują ). Na koniec rozciąganie i wychładzanie. Obciążenia prawie w każdym wyonywanym ćwiczeniu poszły dziś w górę, niestety stawy równierz [...]

    Odpowiedzi: 228 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-15 19:40:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co się robi na oleju kokosowym ? smażysz wszystko, nawet mięso fajnie przechodzi, jajecznice też fajnie

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-25 19:20:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No to już deczko techniki i cardio :-) Tak jakoś to fajnie wymyśliłem że serducho mi się rozpędzało z każdą minutą. Najlepiej "weszła" część z kombinacjami. Tutaj starałem się raczej w miarę szybko i poprawnie technicznie uderzać "w powietrze". Następnym razem założę pulsometr i zobaczę jak to podnosi tętno. Na koniec relaksacyjnie, rozciąganie, [...]

    Odpowiedzi: 506 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-26 21:00:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wpadło To naprawdę motywuje King - no, Stackera kupiłam u Czarnego, ale on już niestety tego nie ma szkoda, bo ten supel w ogóle żołądka nie drażni, nie ma żadnych jazd i fajnie pobudza. Nie powiem Ci jak spala tłuszcz, bo ja go tylko przed treningiem używam i z takim poziomem bf nie jestem w stanie nic powiedzieć jednak porównując taki [...]

    Odpowiedzi: 1023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-18 20:56:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oo, będę zaglądał, fajnie wszystko to wygląda. A "Olej" na zdjęciach mega wielki :D

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 15449 Data: 2011-05-04 20:01:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Właśnie, wiedziałem, że czegoś mi brakuje. Coli zero. Fajnie sobie żyjesz z tą dietką, dobre jedzenie, wyślij trochę patentów i przepisów, bo ja słabo jem przy Tobie. Marku dziękujemy za doping

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 15449 Data: 2011-05-10 11:53:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chleba troszke jem co rano wiec az tak czita nie bedzie koszulkę kupiłem na dniach Nysy i wsyszła mnie 35zł więc fajnei fajnie a kusiła od października ale coś koło 70-80zł kosztowała więc wiesz Co do nicku - wiesz, wolałem się upewnić

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 15449 Data: 2011-05-31 17:02:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fajnie poszło dobre udko i dobre bice i bary w pozie tyłem

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 15449 Data: 2011-06-13 17:01:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)