fajnie

To wszystko zależy jak na to spojrzeć, jeden powie kurde, muszę więcej zjeść i dorzucić więcej węgli bo chcę mieć jutro power na treningu i fajnie się zregenerować po dzisiejszym. Drugi powie - o mogę sobie pojeść do woli - wypaliłem 2000 kalorii to mogę. Oba skrajne podejścia są skrajne :-) jak zwykle prawdopodobnie najlepszy złoty środek :-D

To wszystko zależy jak na to spojrzeć, jeden powie kurde, muszę więcej zjeść i dorzucić więcej węgli bo chcę mieć jutro power na treningu i fajnie się zregenerować po dzisiejszym. Drugi powie - o mogę sobie pojeść do woli - wypaliłem 2000 kalorii to mogę. Oba skrajne podejścia są skrajne :-) jak zwykle prawdopodobnie najlepszy złoty środek :-D O [...]

A ja pobiegałem w klubie na chomiku. Dziewczyny fajnie ubrane, wieczorem wrzucę info, badałem się też Tanitą ;-) jakby nie to że drogo to bym tak biegał. Dziś za free a jednodniówka 50zł. Karnet odpada.

[...] wielu bylo takich co uwazalo ze tylko kon i sierp sa sluszne, jestem przyzwyczajony ;) Niech kazdy meczy sie z tym, co lubi, to jest najwazniejsze, jak lubisz swoje narzedzie, to i meka mniej bolesna, ja to rozumiem. Nasza dyskusja to wypisz wymaluj proba udowodnienia wyzszosci Wielkanocy nad Bozym Narodzeniem, ale fajnie sobie podyskutowac ;)

[...] jak lubisz swoje narzedzie, to i meka mniej bolesna, ja to rozumiem. Nasza dyskusja to wypisz wymaluj proba udowodnienia wyzszosci Wielkanocy nad Bozym Narodzeniem, ale fajnie sobie podyskutowac ;) zmieńcie informatyka, ile płacicie, może bym dołączył do rzeszy emigrantów \-) nigdy nie zapłaciłbym takiej kasy za produkty appla - cenią się za [...]

Po fotce widać, że Ci się fajnie biegło :-) Tylko gdzie zdjęcia widoczków?

Tez dostalem, prawie w Lapinie ;) Znam wiekszosc kilometrow tej trasy, fajnie, wiejsko.. tylko daleko.. Do tego fatalny termin, nie kazdy ma 3 maja swieto i dzien wolny od pracy...

Trasa wygląda uczciwie, tyle przewyższenia miałem na Zaporowym na 10km długości, więc rozbite na 46 dramatu nie robi, będzie fajnie! :-)

Trasa wygląda uczciwie, tyle przewyższenia miałem na Zaporowym na 10km długości, więc rozbite na 46 dramatu nie robi, będzie fajnie! :-) Zapraszamy :)

Fajnie Ci to pływanie wychodzi. Jak na Ciebie, faktycznie spokojnie. U mnie chyba tętno byłoby wyżej niż przy bieganiu, przy dwukrotnie niższej prędkości niż Twoja:-D

Shadow, na asfalcie nie klepnąłeś jeszcze ani jednego maratonu więc się nie zarzekaj. Fajnie jest biegać po krzakach, ale jak lecisz ulicą i masz wrzawę kibiców z dwóch stron przez niemal 90% trasy jak na Orlenie to tego się nie da opisać i porównać :-) to są dodatkowe pokłady mocy, której z drzew i mchów nie dostaniesz :-)

Shadow, na asfalcie nie klepnąłeś jeszcze ani jednego maratonu więc się nie zarzekaj. Fajnie jest biegać po krzakach, ale jak lecisz ulicą i masz wrzawę kibiców z dwóch stron przez niemal 90% trasy jak na Orlenie to tego się nie da opisać i porównać :-) to są dodatkowe pokłady mocy, której z drzew i mchów nie dostaniesz :-) Biegłem już za to [...]

Ron, Tibes, zawsze chciałoby się więcej, szybciej, dalej... Daj spokój znam takich co marzą tylko by po pracy wrócić do domu i otworzyć browar :-D sam kiedyś taki byłem, cieszmy się z tego gdzie jesteśmy! To chyba moment gdzie troszkę docenia się samego siebie co? (bez wynaturzeń, zwykłe zadowolenie, zrobiłem to, jestem tu, jest fajnie) :-)

Dzisiaj pływanie drużynowe. Fajnie, podobają mi się te treningi. Jedno ćwiczenie dzisiaj - killer dla mnie - pływanie bokiem w "kajdankach", ręce jakby skute za plecami. Przynajmniej będziemy przygotowani na każdą ewentualność życiową ;) /SFD/Images/2016/3/14/9fc3c3e3956f419796a3b5f657f27c64.png

[...] mój planowany budżet;) Miałem nadzieję zmieścić się w 1499 zł. Albo jeszcze mniej. MaGor - z tego, co wiem, to była jakaś kraksa, a wymienili na lepszy, karbonowy. Z ratami fajnie jest, ale trzeba o nich pamiętać, a to kolejna rzecz zawalająca głowę. Przy dużej ilości pracy mam obsesję na minimalizowanie ilości takich rzeczy... Heinz - celne [...]

To masz maszynę jak się patrzy i to w dobrej cenie . Gratuluję Rowerowo jesteś białą tablicą. Wszystko co super przed Tobą - fajnie. Z kontuzją...no cóż będzie dobrze.

[...] się, że orła wyrżnę. @Marcel, Ron - co tu pisać... nogi palą mnie do tej pory, a tętno niskie - pokazuje to zacofanie mięśniowe względem pikawy. To raz. Dwa - rower bajka, fajnie wszystko, tylko ja ciągle zerkam - na którym kółku mam łańcuch, jak to przekłada się na prędkość i wysiłek, etc. Wszystko to nowe dla mnie. Pierwszy raz w życiu [...]

Filmiki fajnie, Marcin, ale to... wariaci, a ja spokojny człowiek jestem;) Może, jak sugeruje Szajba, po lufie byłoby lepiej:) Marcel - to pewnie jakieś przekłamanie na movescount odnośnie tego czasu. Najlepszy, jaki zobaczyłem patrząc szybko na zegarek po 25 m - to 17 sekund. Ale to mega wyjątek. Generalnie wolny jestem jak żółw idący przez [...]

A może biegaj w wodzie? przypuszczam, że można się tak fajnie rozkręcić ;-) Zmieniony przez - ajronmen w dniu 2016-04-04 20:37:03

Ajron dzień wcześniej wycieczki robił, fajnie bo dla dzieci i żony pozwiedzali, ale dzisiaj miało prawo wyjść zmęczenie... Gratulacje dla wszystkich! Czekam na relację z tych kilometrów :)