fajnie

e, no, margot, fajnie u mnie to głównie wieczne sezonowce, albo sezonowe sezonowce, nie ma na kim oka zawiesić (o gadce nawet nie wspomnę) właśnie, muszęsięwybrać, zobaczyć czy są nowe twarze no to dbranoc

no to powiem jak to bylo u mnie- jak zaczynam treningi to powiedzmy (niech to bedzie przyblizenie) - podnosilam np. 50kg. trener byl mily, wszystko bylo fajnie itepe. potem juz weszlam na poziom gdzie bylabym w stanie w MC wziac 150kg (nie zartuje, akurat robilismy inne cwiczenia a stawka bylo mistrzostwo Polski i MS juniorow ) i zaczely sie krew, [...]

a mnie sie podoba kelner z pubie a on mnie czesto zagaduje dobrze, ze sie juz zestarzalam, bo wiecej rozumu mam- faceci fajni, bez facetow tez fajnie...tak jak mialam 25 lat to wlasnie pakowalam sie w najwieksza drama wszechczasow...a nie, zaraz, 28, ale ta 25 tez byla niezla

Juz znalazlam nowe buty, jedyne £150. Oraz ten plaszcz sie materializuje, bo B. leci do Helsinek i Pragi. Razem kvrva £800. Ja nie nadaze zarabiac. Ale ogolnie to sie dzis nudze, do tego przyleciala do UK moja prawie former friend, ktora uznala, ze bardzo fajnie jest mi dupe zawracac swoimi jekami. Rany boskie.

wrong fajnie masz. ja w biurze. zimno miiii (w ogóle ten dziad jeden nie zareagował nic! tylko mnie wywalil z gg - i jak ja mam teraz wiedziec co on robi ) w sumie nie wyglada jakby cierpial. a ma cierpiec! dlatego powzięłam krok nr 2

Ej no bez przesady. Jestem od niedawna z dużo młodszą od siebie i nie powiem, fajnie się to układa. Ale kvrwa miałbym siedzieć u niej codziennie czy codziennie gdzieś wychodzić razem? Bez przesady. Ona ma swoje życie i znajomych, ja mam swoje, pracę, pasję blabla i te dwa-trzy dni (no i noce) w tygodniu spędzone razem absolutnie wystarczą.

Ładna pogoda, słonko fajnie świeci, do kościółka trzeba się udać i do babuni na niedzielny obiad. Kumulacja w totka 50 milionów, nie mogę tyle wygrać bo bym zgłupiał chyba.

Czy ja wiem... Nie jest fajnie pracować jak się zdycha Nie można spokojnie pochorować.

Cóż. Wsie mają to do siebie, że fajnie tam pojechać na wczasy. Gorzej z tym żeby tam żyć. // http://www.youtube.com/watch?v=KRbtuZZl5a0&feature=player_embedded Genialna .

E tam Marta fajnie jest Dzisiaj wstawałam z łóżka po ścianie

Ja nie chcę mieć w ogóle dzieci, no ale w Polsce mieszkam więc nie jest za fajnie Co do spirali, to nie każdy ginekolog chce założyć takiej co nie rodziła. Ja np mam problem żeby znaleźć dobrego ginekologa w Szczecinie albo okolicach, który by nie zrzędził przy takiej okazji. Np ostatnio usłyszałam, że nieródka ma wąską macicę i jest ciężej jej [...]

O fajnie, to od początku posłucham, bo wtedy nie zdążyłam

no fajnie, mozesz spokojnie spróbować dodac 5kg do przysiadu jako max i przeliczyc od nowa w nastepnym cyklu

[...] 7xburpee 3x snatch jednorącz na rękę 10kg 7x burpee 3x swing jednorącz na rękę 15kg 7x burpee 15x pompka przerwy ok 30s. x5 czas: 26:33 1. ostatnie powtórzenia to walka 2. fajnie weszło, podstawiłam sobie stołek pod zwykły drążek i daję radę:-) wytrzymałość: No jak mówiłam, pojawią się pompki to mnie zwolnią. Rzadko je robię i jak doszłam do 15 [...]

[...] podciąganie nachwyt: x3 (przy użyciu pasków) Wytrzymałość: 5x pompka 10x skok do klatki (zapomniałam skakanki) 15x burpee 20x przysiad 25x wypad na nogę x5 czas: 27:45 MC fajnie poszedł technicznie, dodałam do 87,5 i już nie ruszyłam nawet. Podciąganie zrobiłam z paskami przy okazji i lepiej technicznie zrobiłam, bo nie skupiałam się na słabym [...]

ja tez posmiece, fajnie, ze jestes! :-) kibicuje i przesylam mocy troche %-) Zmieniony przez - lilith w dniu 2013-10-03 20:16:12

Fajnie, że kolejny blog się pojawił. Edytowałem Ci temat bo miał literówkę ;-) powodzenia

[...] Gilotyna 4x10 35kg 4. Rozpiętki 4x10 12,5kg 1. Wyciskanie 4x8 17,5kg + 2s regres 12,5kg x15 pow 2. Unoszenie 5x10 5kg Jak widać progres był. Dzisiaj trening na duży +, fajnie się ćwiczyło, każde ćw staralem się wykonać na 100% i większe ciężary zrobiły swoję. 1. W ćw 1 i 2, mam rampę. Zacząć od zaniżonych ciężarów, czy narazie zostawiam tak [...]

[...] Gilotyna 4x10 35kg 4. Rozpiętki 4x10 12,5kg 1. Wyciskanie 4x8 17,5kg + 2s regres 12,5kg x15 pow 2. Unoszenie 5x10 5kg Jak widać progres był. Dzisiaj trening na duży +, fajnie się ćwiczyło, każde ćw staralem się wykonać na 100% i większe ciężary zrobiły swoję. 1. W ćw 1 i 2, mam rampę. Zacząć od zaniżonych ciężarów, czy narazie zostawiam tak [...]

[...] Rdl jednonóż 4x10; 5kg 4. Good morning 4x10 sztanga łydki + brzuch Trening udany. Mogę spokojnie dokładać do wykroków. We wcześniejszym planie dawały mi w kość, ale teraz fajnie się robi. Good morning tylko ze sztangą. Gdy dokładam, plecy się odzywają. Goblet już chyba lepiej, ale sam ocenisz. Bardzo fajne ćwiczenie, mieśnie palą, hantla 20kg [...]