SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

fajnie

  • czas sie przelamac :P

    Post
    Galeria Zdjęć

    fajnie wygladasz fajny brzuszek i masz soga

    Odpowiedzi: 135 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-02-18 21:13:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na mase do oceny. Split od maja!

    Post
    Trening dla początkujących

    bardzo możliwe ale chciałbym jednak splita spróbowac... zobaczymy jak to będzie może wróce do FBW potem, sie zobaczy georguale jakbyś mógł jednak ten program sprawdzic byłoby fajnie pozdro

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1135 Data: 2008-02-29 13:57:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik muzzy17

    Post
    Usuniete tematy

    póki co fajnie wygląda byle tak dalej powodzenia

    Odpowiedzi: 218 Ilość wyświetleń: 18404 Data: 2012-08-03 13:22:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik muzzy17

    Post
    Usuniete tematy

    Chętnie bym wykonała te dipsy, fajnie to ćwiczenie wygląda - jest siła! :) Szkoda, że nie mam warunków. :(

    Odpowiedzi: 218 Ilość wyświetleń: 18404 Data: 2012-08-15 12:45:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik muzzy17

    Post
    Usuniete tematy

    Na twoim filmiku z poprzedniego treningu (dipsy) będę się doszkalał przed moim następnym do nich podejściem :-P Przysiady- wyglądało to, jakbyś miał jeszcze zapas Żuraw- mega kozacki, nie dość, że całkowicie kontrolowałeś opadanie, to jeszcze podniosłeś się bez żadnego odbicia :-o Fajnie że nagrywasz filmy, mam coraz więcej źródeł do nauki [...]

    Odpowiedzi: 218 Ilość wyświetleń: 18404 Data: 2012-08-15 19:57:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik muzzy17

    Post
    Usuniete tematy

    Dobrze myślisz:-)) W skrócie to trzy ćwiczenia na tą samą partię, wykonywane tym samym cięzarem, jedno po drugim na tą samą partię, zaczynająć od ciężarowo najsłabszego. Tu masz fajnie wyjaśnione , Mechanical Drop set: http://www.sfd.pl/%5BART%5D_MASA-t600434.html Zmieniony przez - muzzy17 w dniu 2012-08-23 14:40:57

    Odpowiedzi: 218 Ilość wyświetleń: 18404 Data: 2012-08-23 14:38:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik muzzy17

    Post
    Usuniete tematy

    21 fajnie sprawdza się pod koniec treningu na dobicie ;p dawno tego nie robiłem :P może pod koniec dzisiejszego treningu :P

    Odpowiedzi: 218 Ilość wyświetleń: 18404 Data: 2012-09-17 10:04:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik muzzy17

    Post
    Usuniete tematy

    Niski bf i dlatego fajnie wygladaja ja poprawilem mocno klate gironda dips i przenoszenie z raczka wyciagu dolnego spróbuj sobie wrzucić to do planu gionda jako pierwsze a przenoszenie ostatnie. U mnie możesz zobaczyc ile mi dalo to przenoszenie jest doza roznica w pelnosci klatki miedzy 2 a 3cim zdjeciem a nic innego nie robilem wszystko to samo [...]

    Odpowiedzi: 218 Ilość wyświetleń: 18404 Data: 2013-02-01 10:10:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik muzzy17

    Post
    Usuniete tematy

    Fajnie to wyglada,nogi i łapy mega dobre.

    Odpowiedzi: 218 Ilość wyświetleń: 18404 Data: 2013-02-01 15:50:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Post-Pride 33 - Sakakibara talk

    Post
    Scena MMA i K-1

    eee tam nie taki zły...widac po tym wywiadzie,że się nie załamał i że teraz bedzie czas Mauricio kóry zdobędzie pas... Wand to naprawdę spoko koleś, fajnie się wypowiada

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 9362 Data: 2007-02-26 22:20:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Post-Pride 33 - Sakakibara talk

    Post
    Scena MMA i K-1

    Dla mnie jego angielski nie jest taki zły. Fajnie że sie stara coś powiedzieć po anielsku żeby większość fanów mogła go zrozumieć. Jeśli chodzi o załamanie to myśle że jest jak nabardziej załamany ale jak każdy po tak ważnej przegranej. Najgorsze dla mnie, że mówi że jego styl jest dobry i wszystko jest dobre tylko mu szczęścia brakuje. Kidyś to [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 9362 Data: 2007-02-27 12:48:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stacki Kreatynowe - efekty

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Massacra- nie bralem, Horse Power- probke mialem, po jednej porcji pompa na + lekkie pobudzenie ale golnie mozna wyprobowac Halo- nic Nano Vapor-nic New Xpand- nawet fajnie szlo, jeden z lepszych Shock Therapy + Storm- nic Cell Tech Hardcore- nic Deca Stack-nic Knockout- bralem dawno ale pamietam ze rewelacji nie bylo albo jeszcze nie [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 17735 Data: 2008-11-22 18:07:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stacki Kreatynowe - efekty

    Post
    Odżywki i suplementy

    CP napewno wieksza wytrzymałosc na treningach troche sila poszła w góre ale głównie odczuwałem mniejesze zmeczenie w połaczeniu z mono było całkiem fajnie:) Mono-hmm chyba wiekszosc wspomina ten preparat dobrze, kto zaczynał na siłowni:) wedlug mnie na pierwsze 6 cykli świetna pompa:)i fajne uczucie choc teraz po kilku latach takze wracam raz na [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 17735 Data: 2008-12-05 09:04:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja sylwetka nowe zdj. str 13.

    Post
    Galeria Zdjęć

    ładnie ładnie :D a ile masz na pazurze ? bo fajnie wygląda , ale chyba masz mało w przedramieniu bo bicek kozacko wygląda :D no chyba że to wina zdjęcia , np złe ujęcie ... i dotyraj jeszcze kapcie to będzie gites :D ale sog się należy w 100 %:) oby tylko tak dalej;p

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-03 13:22:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michal29/Dziennik TS/W pogoni za siłą

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] x 12 2 serie 100 x 12 Barki Pompki na poreczach xx x 10 5 serii Wrażenia z treningu Forma wraca Ciezar nie sprawia zadnego problemu. Mialem skonczyc na 90 ale tak mi sie fajnie dokladalo ze nie moglem sie powstrzymac 2 serii na 100 nie zrobilem bo narazie walka z ciezarem w gre nie wchodzi. Odbudowa sily idzie nawet za dobrze co mnie cieszy. [...]

    Odpowiedzi: 185 Ilość wyświetleń: 13660 Data: 2009-11-14 16:25:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Hiszpański (10-60 min dziennie) CEL NR 1: Osiągnąć znajomość około 500 -1000 wyrazów. Środki: - Bazy danych Anki ( 5 wyrazów na dzień, już jestem w toku) - busuu.com nawet fajnie mi się tam bawi (też już w toku) - jakieś podcasty z zapisem które będę tłumaczył ze słownikiem w ręku, już zacząłem szukać ale trafiłem na strasznie słabą jakość, [...]

    Odpowiedzi: 184 Ilość wyświetleń: 18371 Data: 2011-04-21 02:43:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ma ktos fajnie zrobione bazy danych z anki z angielskimi zdaniami itd?ja mam 85 slow juz wpisane :) powoli idzie kooorwa, moze chce sie ktos powymieniac na slowka?hjehh

    Odpowiedzi: 184 Ilość wyświetleń: 18371 Data: 2011-11-02 12:21:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fajnie by wyszło jak by wzdłuz na plecach było Ciemna strona mocy a z przodu tak jak pisaliście wzór testa i by było idealnie, bez przesady a na trening mega

    Odpowiedzi: 654 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-08 18:00:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mi obojetne czy jeden pod drugim czy prosto, bo ogólnie reszta wygląda bardzo fajnie :), tylko ta trzcionka jest jak by wrzucił "copy" , "paste" i mata bawta sie :D

    Odpowiedzi: 654 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-11 09:46:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiadomo że decyzyja będzie z góry ale tak jak kayston napisał fajnie by było gdyby koszulki były w gronie działu doping a nie działu junior itp %-)

    Odpowiedzi: 654 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-11 11:23:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)