SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

fajnie

  • Piorunos - efekty po 1-wszym HST

    Post
    Trening w domu

    No i doczekalem sie :D Noo calkiem fajnie Ci to poszlo :) nie spodziewalem sie jednak tak szybkiego podsumowania... myslalem ze jeszcze z tydzien negatywow Ci zostanie %) wracaj do zdrowia i rob kolejne HST i pamietaj zeby sie tu pochwalic koniecznie :) Ja tez jakos niebawem zaczynam cos ala HST (troche pokombinuje) jak cos sensownie sklekoce to [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1712 Data: 2008-01-07 09:31:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LZKTOM/ Dziennik / ss /

    Post
    Trening dla początkujących

    KANwa fajnie mu podałeś tylko po co mu radzisz ser żółty i sos ze słoika?? o ile troszke sera różnicy nie robi to ten sos np.łowicz to ma sporo ww do tego mnóstwo konserwantów i syfu. Lepiej zrobić samemu sobie sos. A poza tym w rozpisce którą podałeś brak zdrowych tłuszczy które skutecznie podbijają kcal, co w jego przypadku jest [...]

    Odpowiedzi: 224 Ilość wyświetleń: 13637 Data: 2009-07-22 14:01:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FIBO 2011

    Post
    ATLETA

    bo prócz samych cm ma znaczenie jeszcze układ bicepsów Radek ma bardziej że tak powiem wysokie a Phil ma okrągłe bardziej liczy się wygląda całych ramion niż suche wymiary ps Radek wygląda fajnie, proporcjonalnie i estetycznie i jak na kulturystę jest wysoki

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3196 Data: 2011-04-25 21:13:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sytuacja w Primiera Division.

    Post
    Piłka Nożna

    Fajnie...

    Odpowiedzi: 291 Ilość wyświetleń: 19540 Data: 2007-06-18 01:13:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sytuacja w Primiera Division.

    Post
    Piłka Nożna

    Barcelona przegrala mistrzostwo a nie Real wygral fajnie ze na zakonczenie kariery w Realu Carlos i Beckham wywalczyli jakies trofeum

    Odpowiedzi: 291 Ilość wyświetleń: 19540 Data: 2007-06-18 15:11:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej,fajnie,że założyłaś dziennik ale trochę źle wybrałaś dział,trzeba to było zrobić w dziennikach dla początkujących lub Ladies,trzeba też ogarnąć Twój trening i dietę bo są zdecydowanie do poprawy,najlepiej załóż temat w dziale Ladies albo poproś żeby koś przeniósł temat,tam w dziale dziewczyny Ci pomogą.

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 4383 Data: 2012-08-30 18:36:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobranoc wszystkim... jutro próbna matura nic nie umiem ale bedzie fajnie

    Odpowiedzi: 1826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-14 22:59:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brązowe oko - fajnie

    Odpowiedzi: 1826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-17 18:33:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • She, mowiłem ogolnie, ze kobiety raczej sie na kompach nie znają.Prawda, nie ktore sie w tym kształca . Informatyka, nalezy do chłopcow, nie dyskryminujac kobiet :)) Ja informatykiem nie jestem i nawet sie teraz w tym kierunku nie kształce, lecz wiaze z tym swoja przyszlosc. Jezeli mam byc skromny to napisze, ze troszke na koputerkach nie znam , [...]

    Odpowiedzi: 1826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-20 01:13:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ten sam...skorwiel oprocz tego ze fajnie gra to jeszcze robi z waga co chce..a mechanik faktycznie ciezki film..nie wiem ile do Batmana on nabral...z 30-40kg??

    Odpowiedzi: 1826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-20 18:21:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ten sam...skorwiel oprocz tego ze fajnie gra to jeszcze robi z waga co chce.. nie wiem czy dla jaj to powiedziales,bo ja to zruzumialem jak na serio

    Odpowiedzi: 1826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-20 19:34:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i polewaliśmy z jednego,ze jest brzydal bo jest mega kudłaty i robi "sasasa",no i odrazu przypomniała sie kreskówka z dzieciństwa -troskliwe misie .Często tak jest,zawsze miło sie do tego wraca hehe.Po jakimś hardcorowym dniu średnio radosnym fajnie siąść w fotelu i oglądnąc coś takiego (jeśli oczywiście akruat nei nadają bundy'ch ;) )

    Odpowiedzi: 1826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-21 13:39:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hheheeehheh fajnie marzy mi sie 2(ie) + 1(en) i to nie jest zadna propozycjabron BOŻE ide spac dzisiaj wczesniej niz zwykle! kolorowych ZYCZE

    Odpowiedzi: 1826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-26 01:33:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • o, fajnie, trzymam kciuki za Jarka :-)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1363 Data: 2013-11-25 14:06:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na sile do poprawy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    i myslisz ze tylko martwy obciaza kregloslupo --- ok 90% tych vwiczen to robi a niekotre o wiele bardziej. daru jsobie planu siulowe/ k***a fajnie ze piszesz ile masz lat dopeiro tera... ja radze plan z powt masowymi ew. wq ostatniej serii zjechac do ok 4. tlyko 1 jednym ciwczniu podstawowym na dana partie inne masowo. superie przy sile sobie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1711 Data: 2005-06-26 14:18:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Paatik 3/14 Na Leniucha:) Ghorta - stare dawne czasy mi się przypomniały - z działu 35+ - kiedy to było?? Fajnie że jesteś! /SFD/2020/10/19/1933d8d5b02f4378b67f5f38ba3adbb8.jpg

    Odpowiedzi: 331 Ilość wyświetleń: 10658 Data: 2020-10-19 19:56:22 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Szyje niepotrzebnie męczyłas z tym zerwaniem na bok i do góry - ale i tak pięknie Ci to idzie. Długo wytrzymałas w pozycji i zazdroszczę tego rzutu na ziemie - bez strachu, pewnie - idziesz jak po swoje:) Bardzo fajnie jesteś porozciagana - przyjemnie patrzeć.

    Odpowiedzi: 331 Ilość wyświetleń: 10658 Data: 2020-10-19 21:36:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Cod - fajnie, ze dałaś dzisiaj radę!!! Juz zaraz połóweczka będzie.

    Odpowiedzi: 331 Ilość wyświetleń: 10658 Data: 2020-10-23 21:02:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] Ale to jest tak na zasadzie na ile jest zgoda body - zwykle pomaga. Ostatnio kombinowałam z lęzdzwiowym tak ze siedziałam przy biurku i praktycznie położyłam się na nim, rece wzdłuz ciała i trochę nogami odjezdzałam krzesłem, trochę wracałam. I bardzo fajnie trafiłam w "target". Ale kazdy musi znać swoje ciało i wiedzieć co jaki ból oznacza....

    Odpowiedzi: 331 Ilość wyświetleń: 10658 Data: 2020-11-05 10:03:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 13/14 U mnie mostkowanie dopiero się rozkręca. Postęp na razie popełniłam głównie psychologiczny ;) Dzisiaj spróbowałam pierwszy raz mostka do materaca, raz wyszło naprawdę fajnie, ale ogólnie to można się nieźle wyrżnąć %-) https://youtu.be/eHZwHZcLoXg Zmieniony przez - Kry-cha w dniu 2020-11-07 21:51:39

    Odpowiedzi: 331 Ilość wyświetleń: 10658 Data: 2020-11-07 21:43:26 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)